加入KASEC，討論如何照顧發育障礙兒童的心理健康。
這項社區建設活動旨在就與發育障礙者一起生活的兄弟姐妹所面臨的獨特心理健康挑戰提供全面的教育。 該活動將包括一個將自我監控實踐與自我保健計劃相結合的豐富工作坊，以及下午 4 點至 5 點的密室逃脫，作為互動破冰船。
出席者將離開葛籣代爾廣場的密室逃脫，前往葛籣代爾長老會教堂（葛籣代爾聖路易士街 125 號）享用晚餐，並於下午 5 點至 8 點參加研討會。
加入我們在聖莫尼卡碼頭的“為心理健康採取行動”，由洛杉磯縣心理健康部主辦。在太平洋的背景下，與有影響力的人、專業人士和當地資源一起度過一個變革性的心理健康日。參與互動研討會、討論和交流機會，為您的心理健康之旅賦能。發現工具、支援和策略，以改變您的社區。讓我們齊心協力，相互宣導、教育和支援，為心理健康創造一個更光明、更健康的未來。不要錯過這個採取行動併產生積極影響的機會。
加入我們的弗里蒙特和周邊的中南部社區，學習如何為家庭和社區慶祝活動創造獨特且文化豐富的藝術裝飾品！當地藝術家將主持不同的手工藝課程，説明您為下一次慶祝活動做準備，並更多地瞭解來自世界各地不同社區的不同文化裝飾的歷史和意義。將提供所有材料，每個參與者每周都會帶著自己的工作樣本走出去。
加入我們的弗里蒙特和周邊的中南部社區，學習如何為家庭和社區慶祝活動創造獨特且文化豐富的藝術裝飾品！當地藝術家將主持不同的手工藝課程，説明您為下一次慶祝活動做準備，並更多地瞭解來自世界各地不同社區的不同文化裝飾的歷史和意義。將提供所有材料，每個參與者每周都會帶著自己的工作樣本走出去。
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我們的一系列社區鼓樂活動旨在營造一個積極和開放的環境，讓參與者能夠自在地表達喜悅和掙扎。
每個人和家庭都可以設想自己在社會中的角色，並增強他們對社區貢獻的使命感。隨著有節奏的節拍產生共鳴，鼓勵參與者反思是什麼給他們帶來了心理健康和積極性。擊鼓課程是在參與者之間建立聯繫的途徑。
90分鐘。歡迎所有年齡段的人參加。免費 T 恤、小吃和飲料。
我們的一系列社區鼓樂活動旨在營造一個積極和開放的環境，讓參與者能夠自在地表達喜悅和掙扎。
每個人和家庭都可以設想自己在社會中的角色，並增強他們對社區貢獻的使命感。隨著有節奏的節拍產生共鳴，鼓勵參與者反思是什麼給他們帶來了心理健康和積極性。擊鼓課程是在參與者之間建立聯繫的途徑。
我們將提供尋求援助的資源，並授權個人成為彼此的宣導者。這種多方面的方法不僅旨在提高認識，還旨在建立一個支援性的社區。
我們的一系列社區鼓樂活動旨在營造一個積極和開放的環境，讓參與者能夠自在地表達喜悅和掙扎。
每個人和家庭都可以設想自己在社會中的角色，並增強他們對社區貢獻的使命感。隨著有節奏的節拍產生共鳴，鼓勵參與者反思是什麼給他們帶來了心理健康和積極性。擊鼓課程是在參與者之間建立聯繫的途徑。
我們將提供尋求援助的資源，並授權個人成為彼此的宣導者。這種多方面的方法不僅旨在提高認識，還旨在建立一個支援性的社區。
您是女性創始人還是企業主？出來參加這個社交之夜，重點將放在您的心理健康和保健上。
冥想和音樂是一項促進老年人社區心理健康的倡議。
缺乏聯繫感的人面臨抑鬱、失智和自尊心下降的風險增加。美國心理學會強調了自我認知對身心健康的深遠影響，影響整體生活滿意度。
該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與藝術家的親密音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予他們權力和活力的社會生活做出貢獻。
冥想和音樂是一項促進老年人社區心理健康的倡議。
缺乏聯繫感的人面臨抑鬱、失智和自尊心下降的風險增加。美國心理學會強調了自我認知對身心健康的深遠影響，影響整體生活滿意度。
該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與藝術家的親密音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予他們權力和活力的社會生活做出貢獻。
SAN 與洛杉磯縣心理健康部和阿蒂西亞市一起，自豪地舉辦了心理健康意識日，以提高人們對心理健康重要性的認識，並消除討論和建立更健康做法背後的禁忌，以打破和重組代際和文化創傷。
通過電子郵件 tanya@southasiannetwork.org 回復。
在Gloria Molina Grand Park的Wellness Break中發現免費的戶外瑜伽和冥想課程！每週三和週五加入我們的 DTLA 城市綠洲，由講師 Beverly O'Donohue 帶領。這不僅僅是一堂課——它是一個“為自己採取行動，為他人採取行動，為你的社區採取行動”的機會。
由格洛麗亞·莫利納（Gloria Molina）大公園和中心劇院集團（Center Theatre Group）的Creative Ways出品 |心理健康。體驗瑜伽對整體健康的好處！不要錯過這個免費的社區資源。讓我們一起移動、恢復和提升！
為智力和/或發育障礙 （I/DD） 人士的父母和看護人提供 Zoom 培訓，以支援您所愛的人的心理健康，以實現全面健康。參與者將學習如何有效地識別、評估和應對危機情況，以促進安全和福祉。主題包括建立保護因素、識別危機的警告信號、降級技術、倡導服務以及正確使用 9-8-8。提供多個日期選項。
Clear Minds 虛擬研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶力提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！四個虛擬研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社會化。
Clear Minds 虛擬研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶力提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！四個虛擬研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社交。
Clear Minds 虛擬研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶力提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！四個虛擬研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社會化。
Clear Minds 虛擬研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！四個虛擬研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社會化。
我們正在上演一部 90 分鐘的舞蹈劇場作品，名為“皇后的黃昏”，改編自蘇菲派的智慧故事，涉及伊朗神話主題，探索人類如何處理和接受個人和集體創傷、不公正、悲傷和損失。
這個虛擬活動將包括一些現場主持人的演講，以增加您對整個心理健康的理解以及支援您自己的心理健康的方法。在三個小時的活動中，將宣傳有關羚羊谷心理健康服務提供者、社區組織和社會社區的資訊。
*此虛擬活動將包括為講西班牙文的人提供的翻譯字幕。
在這個針對穆斯林女性的虛擬 3 部分研討會中增加您的心理和情緒健康。探索有毒壓力的影響，並獲得提高復原力的策略和資源。
完成該計劃後，所有研討會參與者都將被邀請參加 2024 年 5 月 26 日星期日上午 11 點至下午 1 點在長灘 Masjid Al-Shareef（2104 Orange Avenue， Long Beach， CA 90806）舉行的現場社區建設完工儀式和午餐會。
由 NPHC（全國泛希臘委員會聖費爾南多分會）組織的“戰勝創傷”旨在解決心理健康的各個方面，包括恥辱感、獲得資源以及來自心理健康專業人員、社區領袖和心理健康生存主義者的不同觀點。我們還將提供自我保健和壓力焦慮管理的實用工具，展示詩歌表達和應對策略的力量，並結合與文化相關的實踐。所有這些都將使我們能夠提供一個包容和支援性的空間，以應對心理健康挑戰和非裔美國人社區的復原力。
鄰里健康研討會將介紹各種心理健康和營養策略。參與者將獲得市場附近社區資源的地圖，包括心理健康、身體健康、住房、職業、食物和社會支援。該活動包括一個以健康策略為特色的教育遊戲，並有機會贏取獎品。將提供有關營養和心理健康技術的講義。將有機會註冊 CalFresh。當前的 CalFresh 接受者能夠兌換他們的福利並獲得新鮮水果和蔬菜的 Market Match 美元。
在這項工作中很少涉及悲傷和倦怠。除了學習新技能外，這些活動還將為利益相關者、社區和我們的參與者提供機會，不僅讓他們有片刻的喘息時間，而且可以被慶祝、鼓勵和提醒討論心理健康是“可以的”。在這種設置中，所有人都將有能力建立有意義的聯繫和支援。
如果您正在照顧失憶的人，這個免費活動適合您！洛杉磯阿爾茨海默氏症邀請您度過充滿靈感、放鬆和聯繫的一天！不要錯過這個與其他護理人員恢復活力和聯繫的機會。你值得慶祝！活動包括：健康研討會、資源博覽會、歐陸式早餐、午餐、抽獎、贈品和提供臨時護理獎學金。
有興趣擴大您對自我保健方式的認識嗎？療癒巴士介紹了公認的自我保健技術形式，以分享對其益處的認識和證據。我們將探索正念、冥想和藝術療法等實踐。在整個五月的週二晚上加入我們，瞭解哪些自我保健做法最適合您。Healing Bus 通過交叉性的視角看待健康;我們的思想與我們的身體沒有分離，我們的身體也沒有與環境分開。每個人都應該得到最佳的健康。致電或發送電子郵件給我們，以瞭解有關我們週二晚上自我保健研討會系列的更多資訊。
WisdoMania Fest 是一個為期兩天的自我保健、創造力、心理健康和娛樂的變革性旅程。這個老少皆宜、包容各方的活動為所有人提供了一個支持和認可的空間。
第 2 天：心理娛樂 - 5 月 19 日，Catch One，從下午 5 點的健康歌曲創作開始，晚上 7 點的心理健康小組，然後是晚上 7 點 45 分與 Mav Viola 和 Bri Giger 的喜劇，以及來自酷兒藝術家和盟友的現場音樂，包括 X. ARI 和 Noah Davis 從晚上 8 點開始。
WisdoMania Fest 旨在將痛苦轉化為力量，以擴展應對技巧和創造性表達。準備好提升您的振動併為全球康復做出貢獻了嗎？
WisdoMania Fest 是一個為期兩天的自我保健、創造力、心理健康和娛樂的變革性旅程。這個老少皆宜、包容各方的活動為所有人提供了一個支持和認可的空間。
第 1 天：健康與藝術 - 5 月 17 日，格裡菲斯公園，以 The Liber8Xperience（流動瑜伽、狂喜舞蹈、下午 5 點的聲音浴）和晚上 7：30 的 Chloe Star 的原聲表演為特色。
WisdoMania Fest 旨在將痛苦轉化為力量，提供創造力和教育的融合，以擴展應對技巧和創造性表達。準備好提升您的振動併為全球康復做出貢獻了嗎？
“EMBODY：通過社區健康和創造力增強心理健康能力”是一個為期一天的務虛會，包括會議/遊戲商店、小組討論、演示和其他互動活動，這些活動不僅僅是教授和談論心理健康，而是體現了有助於社區改變心理健康的實踐和工具。我們打算讓參與者在離開這種體驗時擁有豐富的知識和切實的方法，如果堅持不懈地實踐，將對他們的心理健康產生長期積極影響。
一個四小時的社區藝術活動，旨在提高社區成員對心理健康服務和資源的認識，並增加獲得心理健康服務和資源的機會。通過現場藝術活動和音樂和詩歌的開放式麥克風平臺，我們還將專注於減少與心理健康相關的汙名化和歧視。我們將為身體殘疾的人提供食品卡車和交通工具。將提供有關心理健康篩查、減少傷害服務以及物質使用障礙 （SUD） 治療的教育和服務的資訊。參與者將為城市/社區的雕塑裝置做出貢獻，以反映他們對心理健康和保健的看法。
Celebrating Words Festival 提供了一個無障礙、勇敢和充滿活力的空間，以藝術和識字的重要而獨特的方式鼓勵創造力並支援智力成長和康復。這個戶外素養和藝術節舉辦：超過 20 個不同的創意藝術工作坊、適合所有年齡段的 1,300+ 書籍贈品、與當地組織的資源博覽會、食品和藝術市場以及現場音樂表演，所有這些都在聖費爾南多穀中心的一個屋簷下。
學習與康復客戶及其孩子建立創傷知情聯繫的工具。會議將重點關注基於信任的關係干預 （TBRI），這是一種基於證據的創傷知情培訓模式，通過基於依戀的干預促進心理健康，重點是建立積極的關係並改善經歷過不良童年經歷 （ACE） 和創傷的個人的心理健康。旨在通過新的健康應對機制影響康復中的婦女、她們的孩子和為她們服務的社區。
該活動將重點關注 Palmdale 的高危女性和健康，並將包括訪問關鍵的心理健康和保健資源、沿途的肯定以及互動健康點。無家可歸和服務不足的兒童和青少年也將參與建設治療和康復花園。基本的園藝和播種到土壤中，在陽光下設計一個可食用的花園 - 該活動將提供自我和社區護理活動，並提高心理健康意識，此外還將提高人們對與心理健康相關的恥辱的認識，特別是在服務不足的人群中。還將提供健康包和當地種植的農產品。
青少年將參加一個日營，培養在學校、家庭和危機中使用的自我保健工具。該活動包括學習農業和農場動物、保養、餵養、照顧動物和山羊瑜伽。參與者將有一個安全的空間來參與和分享經驗，以提高心理健康意識。工作坊包括用豬、山羊和騎馬的動物療法，用鼓和長笛進行音樂療法，在WOW花園空間的土地上播種和播種的花園療法。健康活動包括泡腳、草藥捆綁、冥想和瑜伽、帶回家的魚缸、藝術治療壁畫和/或帶回家的花園盆。參與者將從 The Wow Farm 乘坐短途巴士前往活動空間。
打電話給所有南洛杉磯居民！讓我們齊聚一堂，度過一個適合家庭的慶祝活動日，專注於我們的集體財富和健康！藝術和手工藝、音樂、演講嘉賓等等，將幫助我們過上最健康、最幸福的生活！
冥想和音樂是一項促進老年人社區心理健康的倡議。缺乏聯繫感的人面臨抑鬱、失智和自尊心下降的風險增加。美國心理學會強調了自我認知對身心健康的深遠影響，影響整體生活滿意度。該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與藝術家的音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予他們權力和活力的社會生活做出貢獻。
冥想和音樂是一項促進老年人社區心理健康的倡議。缺乏聯繫感的人面臨抑鬱、失智和自尊心下降的風險增加。美國心理學會強調了自我認知對身心健康的深遠影響，影響整體生活滿意度。該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與藝術家的音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予他們權力和活力的社會生活做出貢獻。
冥想和音樂是一項促進老年人社區心理健康的倡議。缺乏聯繫感的人面臨抑鬱、失智和自尊心下降的風險增加。美國心理學會強調了自我認知對身心健康的深遠影響，影響整體生活滿意度。該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與藝術家的音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予他們權力和活力的社會生活做出貢獻。
冥想和音樂是一項促進老年人社區心理健康的倡議。缺乏聯繫感的人面臨抑鬱、失智和自尊心下降的風險增加。美國心理學會強調了自我認知對身心健康的深遠影響，影響整體生活滿意度。該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與藝術家的音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予他們權力和活力的社會生活做出貢獻。
冥想與音樂是一項促進老年人社區心理健康的倡議。缺乏聯繫感的人面臨抑鬱、失智和自尊心下降的風險增加。美國心理學會強調了自我認知對身心健康的深遠影響，影響整體生活滿意度。該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與藝術家的親密音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予他們權力和活力的社會生活做出貢獻。
該系列將包括正念冥想、分享肯定、公開討論以及與老年人藝術家的音樂體驗。我們希望這不僅能帶來娛樂，還能提供一種社區意識，併為賦予出席者權力和活力的社交生活做出貢獻。
我們的研討會旨在減少心理健康汙名化，促進社區參與和自我發現，並促進心理健康和整體福祉。該活動將為出席者提供寶貴的工具，以應對日常壓力源並應對焦慮、抑鬱、壓力、倦怠和創傷后應激障礙癥狀等挑戰。該活動利用循證原則以及一系列其他方式，包括瑜伽、呼吸法、冥想、穴位按摩、聲音治療和經絡伸展，以教育和促進積極的技能發展——所有這些都由多元化的領導層指導，其中包括有執照的心理健康專家和健康專家。通過將整體實踐與循證方法和富有同情心的指導相結合，該活動將促進康復、灌輸信心，並在服務不足的人群中促進更健康的生活方式。該活動的核心使命是促進心理健康，同時擁抱我們社區的多樣性和包容性。請回復參加研討會。
艾達之心的推動者/公共衛生教育者將與 Food Finders 合作在 Admiral Kidd Park 的社區市場舉辦外展活動。加入您的鄰居，了解營養和心理健康資源。探索應對策略、壓力管理和復原力建設技術，作為促進健康老齡化的工具。Promotoras還將向出席者分發AgeWell高級資源指南。
艾達之心的推動者/公共衛生教育者將為聖約莊園的居民舉辦外展活動。加入您的鄰居，了解營養和心理健康資源。探索應對策略、壓力管理和復原力建設技術，作為促進健康老齡化的工具。Promotoras還將向出席者分發AgeWell高級資源指南。
艾達之心的推動者/公共衛生教育者將為德爾阿莫花園的居民舉辦外展活動。加入您的鄰居，了解營養和心理健康資源。探索應對策略、壓力管理和復原力建設技術，作為促進健康老齡化的工具。Promotoras還將向出席者分發AgeWell高級資源指南。
為老年藝術殖民地居民舉辦的 Promotoras/Community Health Educators 外展活動
艾達之心的推動者/公共衛生教育者將為長灘高級藝術殖民地的居民舉辦外展活動。加入您的鄰居，了解營養和心理健康資源。探索應對策略、壓力管理和復原力建設技術，作為促進健康老齡化的工具。Promotoras還將向出席者分發AgeWell高級資源指南。
在教堂設施（位於洛杉磯東南部的中心地帶）進行一天的治療。這個包容性的活動將通過藝術、自我表達和關於黑人社區創傷的對話，強調非裔美國人社區心理健康、康復和創傷恢復的重要性。ECM自稱是一個安全的空間，讓歷史上「非教會」的個人通過講故事、攝像、舞蹈和詩歌等表達藝術來恢復他們與社區的關係。雖然所有人都受到歡迎，但該活動的重點是非裔美國人與心理健康的獨特關係，包括討論心理健康需求和尋求治療的恥辱。
在教堂設施（位於洛杉磯東南部的中心地帶）進行一天的治療。這個包容性的活動將通過藝術、自我表達和關於黑人社區創傷的對話，強調非裔美國人社區心理健康、康復和創傷恢復的重要性。ECM自稱是一個安全的空間，讓歷史上「非教會」的個人通過講故事、攝像、舞蹈和詩歌等表達藝術來恢復他們與社區的關係。雖然所有人都受到歡迎，但該活動的重點是非裔美國人與心理健康的獨特關係，包括討論心理健康需求和尋求治療的恥辱。
為了紀念美國老年人月，艾達之心與長灘市公園、娛樂和海洋中心合作，將在霍頓公園的多麗絲·托普西·埃爾沃德社區中心為老年人及其護理人員舉辦社區資源博覽會。出席者將發現社區資源，包括為老年人獨特的的心理健康需求提供諮詢、支援小組和教育服務的組織。博覽會強調消除對心理健康的汙名化，促進公開對話，並建立社區以減輕孤獨感。參與者可以參與免費的健康示範，以探索應對策略、壓力管理和復原力建設，作為促進健康老齡化的工具。
在教堂設施（位於洛杉磯東南部的中心地帶）進行一天的治療。這個包容性的活動將通過藝術、自我表達和關於黑人社區創傷的對話，強調非裔美國人社區心理健康、康復和創傷恢復的重要性。ECM自稱是一個安全的空間，讓歷史上「非教會」的個人通過講故事、攝像、舞蹈和詩歌等表達藝術來恢復他們與社區的關係。雖然所有人都受到歡迎，但該活動的重點是非裔美國人與心理健康的獨特關係，包括討論心理健康需求和尋求治療的恥辱。
在心理健康周期間，該中心將為社會團體、初級保健診所時間和合作機構的服務提供便利。日常活動將包括正在進行的團體，包括藝術小組、康復和藥物使用小組、冥想、音樂、讀書俱樂部、詩歌、住房繁榮（專注於居住在永久支援性住房單元的人）、開放式工作室藝術和婦女節活動。除了每天的咖啡時間和熱騰騰的午餐外，工作人員還將提供淋浴、乾淨的洗手間、足部護理診所和髮型師。爵士樂隊將在團體時間表演。
在心理健康周期間，該中心將為社會團體、初級保健診所時間和合作機構的服務提供便利。日常活動將包括正在進行的團體，包括藝術小組、康復和藥物使用小組、冥想、音樂、讀書俱樂部、詩歌、住房繁榮（專注於居住在永久支援性住房單元的人）、開放式工作室藝術和婦女節活動。除了每天的咖啡時間和熱騰騰的午餐外，工作人員還將提供淋浴、乾淨的洗手間、足部護理診所和髮型師。爵士樂隊將在團體時間表演。
在心理健康周期間，該中心將為社會團體、初級保健診所時間和合作機構的服務提供便利。日常活動將包括正在進行的團體，包括藝術小組、康復和藥物使用小組、冥想、音樂、讀書俱樂部、詩歌、住房繁榮（專注於居住在永久支援性住房單元的人）、開放式工作室藝術和婦女節活動。除了每天的咖啡時間和熱騰騰的午餐外，工作人員還將提供淋浴、乾淨的洗手間、足部護理診所和髮型師。爵士樂隊將在團體時間表演。
在心理健康周期間，該中心將為社會團體、初級保健診所時間和合作機構的服務提供便利。日常活動將包括正在進行的團體，包括藝術小組、康復和藥物使用小組、冥想、音樂、讀書俱樂部、詩歌、住房繁榮（專注於居住在永久支援性住房單元的人）、開放式工作室藝術和婦女節活動。除了每天的咖啡時間和熱騰騰的午餐外，工作人員還將提供淋浴、乾淨的洗手間、足部護理診所和髮型師。爵士樂隊將在團體時間表演。
在心理健康周期間，該中心將為社會團體、初級保健診所時間和合作機構的服務提供便利。日常活動將包括正在進行的團體，包括藝術小組、康復和藥物使用小組、冥想、音樂、讀書俱樂部、詩歌、住房繁榮（專注於居住在永久支援性住房單元的人）、開放式工作室藝術和婦女節活動。除了每天的咖啡時間和熱騰騰的午餐外，工作人員還將提供淋浴、乾淨的洗手間、足部護理診所和髮型師。爵士樂隊將在團體時間表演。
關於少數族裔男性群體代際心理健康汙名化的倡議旨在支持面臨更大心理健康挑戰但往往因汙名化而不願尋求幫助的少數族裔男性。通過社區領袖、心理健康專家和年輕人的合作，TDD 努力強調心理健康的重要性，消除恥辱感，並鼓勵尋求説明。通過解決心理健康汙名化問題、賦予參與者權力、培養尋求幫助行為、消除誤解以及增加獲得文化上適當的心理健康服務的機會，該倡議致力於減少少數族裔男性群體在心理健康結果方面的差異。
該活動將積極吸引不同社區參與促進心理健康意識、促進福祉和支持獲得服務，同時培養社區聯繫。具體來說，LGBTQIA+ 心理健康研討會解決了 LGBTQIA+ 社區面臨的獨特挑戰，例如抑鬱、焦慮和自殺率上升。本次研討會為 LGBTQIA+ 個人和盟友提供了一個安全和包容的環境，以深入瞭解心理健康、交流經驗和獲取資源。通過消除心理健康汙名化、賦予出席者權力、鼓勵尋求幫助行為、消除神話和增加獲得文化相關服務的機會，該倡議旨在減輕心理健康結果的差異。
有興趣擴大您對自我保健方式的認識嗎？療癒巴士介紹了公認的自我保健技術形式，以分享對其益處的認識和證據。我們將探索正念、冥想和藝術療法等實踐。在整個五月的週二晚上加入我們，瞭解哪些自我保健做法最適合您。Healing Bus 通過交叉性的視角看待健康;我們的思想與我們的身體沒有分離，我們的身體也沒有與環境分開。每個人都應該得到最佳的健康。致電或發送電子郵件給我們，以瞭解有關我們週二晚上自我保健研討會系列的更多資訊。
您是否有興趣擴大對自我保健方式的認識？療癒巴士介紹了公認的自我保健技術形式，以分享對其益處的認識和證據。我們將探索正念、冥想和藝術療法等實踐。在整個五月的週二晚上加入我們，瞭解哪些自我保健做法最適合您。Healing Bus 通過交叉性的視角看待健康;我們的思想與我們的身體沒有分離，我們的身體也沒有與環境分開。每個人都應該得到最佳的健康。致電我們或發送電子郵件以瞭解有關我們週二晚上研討會的更多資訊。
有興趣擴大您對自我保健方式的認識嗎？療癒巴士介紹了公認的自我保健技術形式，以分享對其益處的認識和證據。我們將探索正念、冥想和藝術療法等實踐。在整個五月的週二晚上加入我們，瞭解哪些自我保健做法最適合您。Healing Bus 通過交叉性的視角看待健康;我們的思想與我們的身體沒有分離，我們的身體也沒有與環境分開。每個人都應該得到最佳的健康。致電或發送電子郵件給我們，以瞭解有關我們週二晚上自我保健研討會系列的更多資訊。
Stars 年度社區慶典的召開是為了表彰我們在帕薩迪納地區的學生、學員、導師、志願者以及我們的客戶和支持網路的其他成員。屆時將有兒童活動、畢業典禮和頒獎典禮，當地機構將在現場分享有關心理健康資源和其他服務的資訊。
Stars 身心健康博覽會通過解決心理、身體和情緒健康的各個方面來促進整體社區福祉。博覽會以兒童活動、現場健身課程以及一系列市、縣和非營利部門機構為特色，提供與心理健康意識、營養、健身、冥想等相關的服務和資訊。Stars 身心健康博覽會旨在提高認識、教育、激勵和授權社區成員採取積極措施實現生活的平衡與和諧。
SAN 與洛杉磯縣心理健康部和阿蒂西亞市一起，自豪地舉辦了一場心理健康博覽會，以提高人們對心理健康重要性的認識，並消除討論和建立更健康做法背後的禁忌，以打破和重組代際和文化創傷。僅當您沒有Google帳戶時，才聯繫房東進行回復。
Únase a nuestro profundo seminario virtual sobre estrategias de afrontamiento y recursos comunitarios， una parte esencial de los eventos de Solé of the Community para la Iniciativa Take Action LA.Esta sesión interactiva de Zoom está diseñada para empoderarte con estrategias de afrontamiento efectivas y presentarle valiosos recursos comunitarios.Aprenda cómo afrontar las dificultades de la vida con resiliencia y descubra las interconexiones de apoyo disponibles en su comunidad.Ya sea que esté buscando nuevos métodos para el estrés o buscando conectarse con servicios de apoyo， este seminario es una oportunidad vital para elevar su bienestar.
加入我們在傑基·羅賓遜公園（Jackie Robinson Park）舉行的第一次面對面活動，這是社區5月系列的Solé的基石，用於採取行動洛杉磯倡議。這次聚會將展示各種治療方式，在寧靜的戶外環境中提供豐富的體驗。與他人聯繫，探索不同的健康實踐，並擁抱大自然的治癒力量。該活動承諾營造一種復興和社區精神的氛圍。不要錯過這個機會，成為這個獨特而全面的健康之旅的一部分！
加入我們在 Pierre W. Bain 公園副手的活動，這是社區 5 月系列的 Solé 的核心特色，用於採取行動洛杉磯倡議。這個特別的聚會將展示一系列治療方式，在風景如畫的戶外環境中創造豐富而滋養的體驗。與社區互動，深入研究各種健康實踐，享受大自然的寧靜。該活動承諾營造一種恢復活力和公共氛圍，非常適合促進個人成長和集體福祉。不要錯過這個獨特的機會，在皮埃爾·貝恩公園（Pierre W. Bain Park）參加整體健康之旅！
加入我們有影響力的減少傷害虛擬研討會，這是社區 5 月活動 Solé 的關鍵組成部分 採取行動 LA 倡議.這個互動式 Zoom 會議旨在為您提供減少傷害的策略和知識並賦予您權力。瞭解減少傷害的原則，學習實用技術以最大限度地降低與各種行為相關的風險，並發現這些方法如何支援個人和社區健康。無論您是新手還是想加深對這一概念的理解，本次研討會都是參與這一關鍵公共衛生戰略的寶貴機會。參與，獲得洞察力，併為更安全的社區做出貢獻，所有這些都在家中！
加入我們關於應對技巧和社區資源的有見地的虛擬研討會，這是 Solé of the Community 5 月為 Take Action LA Initiative 舉辦的活動的重要組成部分。此互動式 Zoom 會議旨在為您提供有效的應對策略，並向您介紹寶貴的社區資源。瞭解如何以韌性應對生活中的挑戰，並發現您所在地區的支持網路。無論您是在尋找管理壓力的新方法，還是希望與支援性服務建立聯繫，這個研討會都是提高您的幸福感的重要機會。在舒適的家中參與、學習和成長！
加入我們在帕姆代爾的麥克亞當斯公園舉行的活動，這是社區 Solé 5 月系列的亮點 採取行動洛杉磯倡議.這次聚會將以廣泛的治療方式為特色，在美麗的戶外提供豐富而滋養的體驗。與社區聯繫，探索各種健康實踐，讓自己沉浸在自然的康復環境中。該活動旨在提供令人耳目一新的公共氛圍，促進個人成長和集體福祉。不要錯過這個獨特的機會，在麥克亞當斯公園進行整體健康之旅！
加入我們引人入勝的 Zoom 健康飲食研討會，這是 Solé 社區 5 月陣容中的一項重要活動，用於採取行動 LA 倡議。潛入營養食品選擇的世界，發現如何滋養您的身心。這個互動環節將提供實用技巧、易於遵循的食譜和關於採用更健康生活方式的專家建議。無論您是初學者還是經驗豐富的健康愛好者，這個研討會都是提高您的飲食習慣並與志同道合的人建立聯繫的絕佳機會。不要錯過這次更健康生活的旅程，一切都在您舒適的家中！
On The Road Again 吸引了 80+ 歲的老年人，從他們的日常生活中走出來，度過充滿冒險和友誼的一天。5月2日星期四，我們將參觀格裡菲斯公園天文臺天文館。這次旅行包括入場費、當地餐廳午餐、小吃、音樂、巴士賓果遊戲和獎品。老年人將由符合 ADA 標準的包車和輪椅升降機運送。名額有限，需註冊。巴士接送服務如下：
上午 9：30 – SBC 蒙羅維亞：925 S. Shamrock Avenue， Monrovia， 91106
上午 11：00 – LACC：1180 Lincoln Avenue， Pasadena， 91103
加入我們的虛擬歡迎問候，我們將揭開社區激動人心的 5 月活動的 Solé 的面紗，該活動旨在採取行動 LA 倡議。探索引人入勝的虛擬研討會和充滿活力的面對面聚會的融合。不要錯過這個機會，瞭解更多資訊並成為行動的一部分！
加入我們，享受煥發活力的虛擬瑜伽和聲音浴體驗，這是 Solé of the Community 5 月為 Take Action LA Initiative 舉辦的活動的一部分。讓自己沉浸在柔和的瑜伽和治療性聲波的和諧融合中，所有這些都來自您舒適的家中。本課程承諾為身心提供放鬆和更新。收聽以連接、放鬆和恢復活力。不要錯過這個提升您的健康之旅的獨特機會！
5 月 5 日星期日，After Church Talks （ACTs TM） 將把來自非裔美國教會和其他信仰社區的教區居民聚集在一起，圍繞心理健康以及老年人和有信仰的人面臨的獨特汙名進行公開討論。心理健康專家將圍繞共同的經驗和策略來指導這種公開討論，以應對生活中有時迅速的轉變。將提供 ASL 和西班牙文翻譯。該活動包括資源攤位、南方餐飲午餐和抽獎獎品。
第二屆Love L.I.F.E.慶典將於5月4日星期六舉行。家庭將再次在安全的環境中享受現場表演、DJ、舞蹈、9 洞迷你高爾夫、藝術和手工藝品、360 度照相亭、自拍區、多米諾骨牌錦標賽、障礙賽和動手活動。食品卡車將提供南方炸魚、漢堡包、玉米片、熱狗、甜點等。資源攤位將提供有關心理健康和整個家庭獲得護理的文化相關信息。
為了慶祝心理健康意識月，我們很高興舉辦第二屆年度“我愛自己節”。這個節日是關於社區團結、豐富文化、言論自由、慶祝支援和資源分享的。
節日從我們的花園舞台開始，有瑜伽、冥想和工作坊。音樂節繼續進行，我們的音樂舞臺上充滿了DJ和表演。我們將有一個兒童區、食物、供應商和一個心理健康資源村。
在南加州青年板球學院和 ABC 學區的支援下，Saahas For Cause 團隊正在舉辦一項活動，通過流行的板球比賽傳播對身心健康之間聯繫的認識。我們將為青少年提供教練教程，然後為所有人提供板球友誼賽。包容性遊戲，如檸檬和勺子散步、接力賽、三足賽跑和麻袋賽跑，將帶您回到青春時代，説明您參與戶外活動。其他活動將包括粘土療法、指甲花藝術、音樂、舞蹈和繪畫。將提供盒裝午餐、小吃和飲料。
加入我們的 Richstone 社區健康和資源博覽會，成為您自己健康的英雄！這項免費活動將舉辦適合所有年齡段的互動研討會、美食、藝術活動和攤位，提供專注於促進身心健康的信息資源。與我們共度一上午，建立個人和社區聯繫，有權瀏覽社區資源，並有機會贏得抽獎獎品和贈品！
為了紀念心理健康意識月，請加入我們的面對面研討會，致力於為同時患有發育障礙和心理健康挑戰的個人賦權。殘障人士及其支援圈將沉浸在豐富的培訓課程中，發現寶貴的資源，並參與激動人心的活動來支援心理健康。此外，他們將有機會贏得超棒的贈品！通過有意義的對話和活動，參與者將獲得見解、建立聯繫，並繼續他們的全面健康之旅，作為 GET SAFE 促進賦權、宣傳和集體成長的變革運動的一部分。
為智力和/或發育障礙 （I/DD） 人士的父母和看護人提供 Zoom 培訓，以支援您所愛的人的心理健康，以實現全面健康。參與者將學習如何有效地識別、評估和應對危機情況，以促進安全和福祉。主題包括建立保護因素、識別危機的警告信號、降級技術、倡導服務以及正確使用 9-8-8。提供多個日期選項。
為智力和/或發育障礙 （I/DD） 人士的父母和看護人提供 Zoom 培訓，以支援您所愛的人的心理健康，以實現全面健康。參與者將學習如何有效地識別、評估和應對危機情況，以促進安全和福祉。主題包括建立保護因素、識別危機的警告信號、降級技術、倡導服務以及正確使用 9-8-8。提供多個日期選項。
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為智力和/或發育障礙 （I/DD） 人士的父母和看護人提供 Zoom 培訓，以支援您所愛的人的心理健康，以實現全面健康。參與者將學習如何有效地識別、評估和應對危機情況，以促進安全和福祉。主題包括建立保護因素、識別危機的警告信號、降級技術、倡導服務以及正確使用 9-8-8。提供多個日期選項。
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為智力和/或發育障礙 （I/DD） 人士的父母和看護人提供 Zoom 培訓，以支援您所愛的人的心理健康，以實現全面健康。參與者將學習如何有效地識別、評估和應對危機情況，以促進安全和福祉。主題包括建立保護因素、識別危機的警告信號、降級技術、倡導服務以及正確使用 9-8-8。提供多個日期選項。
Sanando Vidas con Musica de Bandas Tradicionales/用傳統樂隊的音樂治癒生活
慶祝瓦哈卡原住民移民的母親，用樂隊的音樂表達欣賞、愛和感激之情，並提高人們對心理健康問題的認識。
為智力和/或發育障礙 （I/DD） 人士的父母和看護人提供 Zoom 培訓，以支援您所愛的人的心理健康，以實現全面健康。參與者將學習如何有效地識別、評估和應對危機情況，以促進安全和福祉。主題包括建立保護因素、識別危機的警告信號、降級技術、倡導服務以及正確使用 9-8-8。提供多個日期選項。
通過Grow & Glow Fest踏上變革之旅，這是一項專為充滿活力的市中心少女（12-18歲）及其父母設計的活動！加入我們，度過充滿賦權、自愛和韌性的一天，我們將編織一幅靈感掛毯，以增強幸福感和培養心理健康。Grow & Glow Fest不僅僅是一個活動;這是對內在力量和每位出席者內心火花的慶祝。不要錯過點燃內心光芒的機會——在日曆上做個標記，以獲得難忘的體驗！
第 2 天 - Kalusugan para sa Kapayapaan ng Sambayanan（和平社區的健康）
第二項活動是在卡森成人日間保健中心進行的為期半天的計劃，包括氣候變化意識、應急準備、建築彈性、社交互動和輕度體育活動。其目的是促進和平，減少焦慮和壓力，鼓勵自助，營造正能量和社區聯繫的氛圍，同時提高心理健康素養，消除神話，減少恥辱感，鼓勵更健康的生活方式選擇，有效的自我倡導，培養更好的人際關係，提高心理健康意識。
該活動將通過Facebook直播提供，網址為 https://www.facebook.com/pnasc.org?mibextid=LQQJ4d
第 1 天 - Kalusugan para sa Kapayapaan ng Sambayanan（和平社區的健康）
第一場活動包括一整天的活動，包括手語翻譯，將整體健康融入社區生活。這些心理健康教育主題包括藥物濫用、自尊增強、LGBTQ+ 問題、冥想和菲律賓社區的癌症趨勢——主要關注癌症對患者及其護理人員的情緒和心理健康影響。演示文稿將提供資源和尋求支援的方法。還包括改善情緒的輕度體育活動（排舞、輕度運動等）、協調遊戲（賓果遊戲、音樂椅等）、抽獎活動和文化遊行（Santacruzan）。
該活動將通過Facebook直播提供，網址為 https://www.facebook.com/pnasc.org?mibextid=LQQJ4d
加入我們在洛杉磯 Skid Row 舉行的 Take Action 社區活動，該活動旨在支持我們面臨無家可歸、創傷和藥物使用等挑戰的無家可歸鄰居。Peer Voices 與其他組織合作，強調同伴支援的力量，將您與那些克服類似障礙的人聯繫起來。5 月 18 日加入我們，獲得熱餐、護理包以及有關心理健康和緊急服務的重要資源。該活動利用社區和同伴經驗的力量來引導您走向穩定。在溫馨的環境中尋找希望、幫助和隨時準備支援您的同齡人網路。
加入我們 5 月 10 日的自由節，專為那些在監禁後重新開始生活的人而設計。我們在這裡與成功的同行一起支援您的重建。享受一頓熱飯，接受護理包，並獲取有關住房、成癮、心理健康、工作和培訓的重要資訊。瞭解我們的計劃和其他隨時準備提供幫助的組織。這一天是關於賦予你力量，讓你再次堅強起來。你並不孤單——有希望和説明在等著你。
Clear Minds 研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶力提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！這四個研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社會化。
Clear Minds 研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶力提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！這四個研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社會化。
Clear Minds 研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶力提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！四個研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社會化。
我們的活動將是面對面的和虛擬的。我們將從主題講座開始，以個人對心理健康鬥爭的證詞為特色。本次會議由專家主持，將提供有見地的反饋。
Clear Minds： Mental Well-being & Memory Workshop A（《清醒的頭腦：心理健康與記憶》研討會A）
Clear Minds 研討會系列為心理健康、大腦健康和記憶力提供了循證方法！參加任何或所有面對面的研討會！這四個研討會主題包括心理健康與社區資源、睡眠與減壓策略、運動與營養建議以及認知刺激與社會化。
加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。這個適合家庭的聚會承諾為所有年齡段的人提供樂趣和活動。齊聚一堂，度過幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
Estremos en un taller de salud mental on therapistas que trabanjan con methodos indigenas.
Acompáñenos en una clase de tejido en done aprenderemos los elementos basicos y como ulitizar el tejido como una herramienta para mejorar nuestra salud mental.
探索當地藝術家、企業和社區組織的生動展示，他們齊聚一堂，慶祝藝術在促進社區康復和福祉方面的力量。參加探索各種藝術形式的研討會，包括繪畫、攝影、口語等。與其他藝術愛好者聯繫，進行有意義的對話，並結交新朋友，分享您對藝術的熱情及其治療潛力。這個節日是建立社區意識、尋找新資源和支持當地藝術家的獨特機會。
該活動將提高所有年齡段的心理健康意識，以體驗心理健康如何成為我們生活的一部分。
Tamaiti（兒童）3-12歲：通過文化藝術、舞蹈和歌曲探索心理健康。
13-19 歲的 Tupulaga（青年）：通過有趣的活動和研討會解決健康的人際關係、壓力、情緒等問題。
20-49 歲的Tagata Lautele（一般成人）：通過解決和促進心理健康的資源、資訊和文化活動，探索薩摩亞和其他太平洋島民社區與心理健康的聯繫。
Tagata Matutua（長者）年齡 50+：通過與文化相關的討論瞭解心理健康支援和資源。
New Directions 正在與Take Action LA合作舉辦一場包羅萬象的會議，將精神疾病教育帶入我們的服務領域，並與該領域的專業人士建立聯繫，以改善對有需要的人的心理健康反應。 會議將包括演講者和分組會議，以促進夥伴關係，以提高心理健康反應能力和意識。
通過電子郵件 events.rsvp@newdirectionz.org 回復。
Creando consciencia sobre el Estres， Ansiedad y Bienestar Mental - Cosmetica Latina
“創造對壓力、焦慮和心理健康的認識”，專為理髮師和美容專業的學生設計。在這個空間中，我們將探討在我們的職業中保持最佳心理健康的重要性。我們將學會識別工作環境中的壓力源和焦慮跡象，並制定有效的策略來管理它們。我們將發現情緒自我保健的實用技巧，並在個人生活和職業生活之間保持健康的平衡。
我們的活動將是面對面的和虛擬的。我們將從主題講座開始，以個人對心理健康鬥爭的證詞為特色。本次會議由專家主持，將提供有見地的反饋。互動研討會將討論各種心理健康主題，包括藝術療法和呼吸法。展臺將提供獨特的體驗，例如強調內在美的化妝、自然護理和心靈的植物交付以及財務健康建議。ME Mercadito空間將通過相互支援和情感健康活動賦予女性權力。照相亭將提供連結到縣心理健康目錄的二維碼。此外，還將有一個指定的食品和飲料區域。
女性參與者將學習管理壓力、培養積極關係和培養自我接納的實用技巧。通過這段旅程，我們將發現如何培養更健康的思想和心靈，建設性地處理我們的情緒，並促進更充實和平衡的生活。
Durante este taller platicaremos sobre el vínculo que existe entre las enfermedades crónicas y la salud mental.Aprenderemos a identificar los principales padecimientos como depresión， ansiedad， pánico y hablaremos sobre el estrés y sus repercusiones físicas.
心理健康資源博覽會將邀請 BIPOC 演講者講述他們通過心理健康鬥爭實現彈性的故事，社區成員將瞭解身體健康如何改善整體心理健康。
心理健康資源博覽會，將邀請黑人、原住民和其他有色人種參加，討論通過心理健康鬥爭的復原力以及身體健康如何改善您的整體心理健康。
洛杉磯縣 13-17 歲的女孩被邀請參加 Marching Beauties 參加 Healing in Shades：有色人種女孩的心理健康意識會議。加入我們，參加引人入勝的研討會、賦權活動和互動討論，通過聯繫、能力、信心和關懷來引導您的心理健康。出席者將學習如何通過定義他們的自我價值和積極的身份來展示自己和他們的社區。出席者還將收到一個裝滿自我保健用品、抽獎獎品、食物等的禮品袋。不要錯過這個獲得靈感的機會！
在這個針對穆斯林女性的虛擬 3 部分研討會中增加您的心理和情緒健康。探索有毒壓力的影響，並獲得提高復原力的策略和資源。
完成該計劃後，所有研討會參與者都將被邀請參加 2024 年 5 月 26 日星期日上午 11 點至下午 1 點在長灘 Masjid Al-Shareef（2104 Orange Avenue， Long Beach， CA 90806）舉行的現場社區建設完工儀式和午餐會。
加入我們，與洛杉磯火花隊合作，參加Take ActionLA County健康活動！這項特別活動僅在加州州立大學長灘分校舉行，在晚上 7：00 火花隊對陣華盛頓神秘人隊之前。比賽日門票持有者將有一個獨特的機會為主隊加油，與當地的心理健康提供者和社區組織會面，並瞭解縣服務和計劃，參加健康活動，享受音樂，並獲得贈品！
在這個針對穆斯林女性的虛擬 3 部分研討會中增加您的心理和情緒健康。探索有毒壓力的影響，並獲得提高復原力的策略和資源。
完成該計劃後，所有研討會參與者都將被邀請參加 2024 年 5 月 26 日星期日上午 11 點至下午 1 點在長灘 Masjid Al-Shareef（2104 Orange Avenue， Long Beach， CA 90806）舉行的現場社區建設完工儀式和午餐會。
加入我們，與洛杉磯銀河隊一起度過一個鼓舞人心的夜晚，致力於驕傲和心理健康意識。這項特別活動旨在打破圍繞心理健康挑戰的汙名。此活動需要付費才能參加。需要門票。
加入我們，與道奇隊一起度過一個鼓舞人心的夜晚，致力於提高心理健康意識。這項特別活動旨在打破圍繞心理健康挑戰的汙名。此活動需要付費才能參加。需要門票。
加入我們，與快船隊一起度過一個鼓舞人心的夜晚，致力於提高心理健康意識。這項特別活動旨在打破圍繞心理健康挑戰的汙名。通過富有洞察力的討論和支援性的社區，我們正在闡明心理健康和體育的關鍵交叉點。
此活動需要付費才能參加。需要門票。
加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。這個適合家庭的聚會承諾為所有年齡段的人提供樂趣和活動。齊聚一堂，度過幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。這個適合家庭的聚會承諾為所有年齡段的人提供樂趣和活動。齊聚一堂，度過幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。這個適合家庭的聚會承諾為所有年齡段的人提供樂趣和活動。齊聚一堂，度過幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。參加有趣的跑步活動，以及適合所有年齡段的各種活動。這個適合家庭的聚會承諾了幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
上午 9 點至 11 點是孕產婦健康翻箱倒櫃銷售。
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加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。這個適合家庭的聚會承諾為所有年齡段的人提供樂趣和活動。齊聚一堂，度過幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。這個適合家庭的聚會承諾為所有年齡段的人提供樂趣和活動。齊聚一堂，度過幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
加入我們，參加專注於心理健康的社區活動，提供資源、健康活動、免費遊戲、娛樂和食物（送完即止）！享受免費理髮和美甲、現場招聘機會、洛杉磯運動隊活動、寵物領養、DJ 表演、贈品等。這個適合家庭的聚會承諾為所有年齡段的人提供樂趣和活動。齊聚一堂，度過幸福、聯繫和快樂的一天，所有這些都是為了支援心理健康。
即將到來的面對面社區建設活動旨在提供全面的教育，瞭解與發育障礙者一起生活的母親所面臨的獨特心理健康挑戰。這一天將舉辦一個充實的工作坊，將自我監測實踐與自我保健計劃相結合，以及瑜伽和沙地遊戲等放鬆活動。
第一屆年度 El Monte/South El Monte 社區活動，重點關注減少心理健康汙名、外展和參與，以及通過互動和教育活動對心理健康問題、不良童年經歷 （ACE） 和健康的社會驅動因素進行教育。這個社區活動和資源博覽會將提供機會，在非汙名化的環境中非正式地討論心理健康問題的體征和癥狀。
加入 Live Oak 心理健康專案和來自羚羊谷各地的數十家機構，他們將介紹更有效地駕馭生活的技巧。從平息恐慌到克服抑鬱，再到培養健康的溝通技巧以改善個人和職業關係，您的心理健康之路從這裡開始。（將提供當地食品卡車的餐食！
即將到來的面對面社區建設活動旨在提供全面的教育，瞭解與發育障礙者一起生活的父親所面臨的獨特心理健康挑戰。這一天將舉辦一個充實的工作坊，將自我監測實踐與自我保健計劃相結合，以及瑜伽和沙地遊戲等放鬆活動。
我們的健康慶典將包括以下內容
- 由心理健康專業人員舉辦的多個心理教育研討會，重點關注為穆斯林社區內特定人群（老年人、大學生等）設計的主題。
- 健康活動，包括盆栽、帆布畫、阿拉伯書法、粘土造型等。
- 來自各種組織的外展攤位，為穆斯林社區的心理健康需求提供服務
- 幾輛餐車
- 5-12歲兒童的托兒服務
Roots in Motion 的“騎自行車、遠足和步行促進健康”第 3 天：與生態村社區一起為健康而步行/Caminata para el Bienestar
Roots in Motion 推出“騎自行車、遠足和步行促進健康”，這是一系列免費的多式聯運活動，旨在通過將家庭和青少年與當地公園聯繫起來，獲得心理健康資源來促進心理健康復原力。該活動實施了一種社區驅動的方法，旨在鼓勵無汙名的生活方式，通過社區對話、心理健康資源獲取和旨在解決壓力、悲傷和創傷的根本原因和影響的技能來促進培養心理健康復原力。加入我們的移動健康 10-1pm，和/或心理健康復原力博覽會：下午1-4點與生態村社區。
Roots in Motion 的“Bike， Hike and Walk for Wellness” 第 2 天：Hike for Wellness / Caminata al Cerro para el Bienestar Lincoln Heights
運動、心理健康和保健資源、演講嘉賓、食品供應商等等！
Invertigo Dance Theatre 邀請您通過為期兩天的免費課程、資源和賦權與您的社區建立聯繫！了解帕金森氏症舞蹈 （DTP） 以及可供您使用的心理健康和保健資源！
第 2 天包括 DTP 示例課程、椅子瑜伽、太極拳、即興工作坊、演講嘉賓、DTP 電影放映以及心理健康和保健資源博覽會。
運動、心理健康和保健資源、演講嘉賓、食品供應商等等！
Invertigo Dance Theatre 邀請您通過為期兩天的免費課程、資源和賦權與您的社區建立聯繫！了解帕金森氏症舞蹈 （DTP） 以及可供您使用的心理健康和保健資源！
第 2 天包括 DTP 示例課程、椅子瑜伽、太極拳、即興工作坊、演講嘉賓、DTP 電影放映以及心理健康和保健資源博覽會。
Roots In Motion 的“Bike， Hike and Walk for Wellness” 第 1 天：Bike for Wellness / Bicicleta para el Bienestar（洛杉磯河）
Roots in Motion 推出“騎自行車、遠足和步行促進健康”，這是一系列免費的多模式活動，旨在通過將家庭和青少年與當地公園聯繫起來並獲得心理健康資源來促進心理健康復原力。該活動實施了一種社區驅動的方法，旨在鼓勵無汙名的生活方式，通過社區對話、心理健康資源獲取以及旨在解決壓力、悲傷和創傷的根本原因和影響的技能來促進培養心理健康復原力。加入我們的移動健康 上午 10 點至下午 1 點，和/或心理健康復原力博覽會：下午 1 點至 4 點在路易斯麥克亞當斯河濱公園舉行。
運動、心理健康和保健資源、演講嘉賓、食品供應商等等！
Invertigo Dance Theatre 邀請您通過為期兩天的免費課程、資源和賦權與您的社區建立聯繫！了解帕金森氏症舞蹈 （DTP） 以及可供您使用的心理健康和保健資源！
第 1 天將舉辦 DTP 示例課程、Robert Cochrane 博士的即興研討會，以及來自太平洋神經科學研究所的演講嘉賓 Ryan Glatt 博士。
踏上邁向社會和情感健康的變革之旅。Guided Expressions 是一個身臨其境的治療藝術專案，為創造性表達和個人成長提供藝術技能，提供一個安全和包容的空間，讓個人可以探索藝術的力量。通過有指導的藝術活動、日記和互動工作坊，參與者可以培養情緒彈性，增強心理健康意識，並培養歸屬感。加入我們，享受豐富的體驗，旨在提升和增強當地居民的幸福和自我發現之路。
我們將為目前在讀高中的年輕人舉辦一場活動，重點關注團隊建設和消除心理健康的汙名化。參賽者將在當地的繩索課程中競爭。之後，參加關於社交媒體影響的對話，該對話將由Brandon Gamble博士領導，他已獲得加州學校心理學家協會頒發的Sandra Goff獎，以表彰其對加州學校心理學專業的傑出服務。我們還將提供午餐、零食、T 恤和自我保健袋，其中包含正念談話卡等心理健康用品。
5 月 31 日，在 Unboxed： Wellness Your Way 上踏入自我發現和賦權的新維度。這個身臨其境的活動是您打破常規並重新定義您的健康之旅的門票。無論您是在探索新道路、尋找靈感，還是只是需要精神上的休息，Unboxed 都能為您提供全新的健康設計視角。潛入互動會議、充滿活力的討論，並分享您的經驗，將自己從傳統規範中解放出來，並受到啟發，改寫您的敘述，點燃您的圈子和社區的變革。
5 月 31 日，在 Unboxed： Wellness Your Way 上踏入自我發現和賦權的新維度。這個身臨其境的活動是您打破常規並重新定義您的健康之旅的門票。無論您是在探索新道路、尋找靈感，還是只是需要精神上的休息，Unboxed 都能為您提供全新的健康設計視角。加入我們的在線互動會議、充滿活力的討論，並分享您的經驗，將自己從傳統規範中解放出來，並受到啟發，改寫您的敘述，點燃您的圈子和社區的變革。
一個三 （3） 小時的語言活動，面向有心理健康問題的華裔美國護理人員。將包括關於如何駕馭心理健康系統和家庭關係、精神凈化和體育鍛煉（例如尊巴舞和運動療法）的講座。
5 月 18 日星期六，Hands4Hope LA 將舉辦第 22 屆年度 Hopewalk 和兒童健康活動博覽會。該活動將包括穿越北好萊塢的 5 公里步行以及健康活動博覽會，孩子們可以在那裡進行健康活動以賺取積分並贏取獎品。本次活動的目的是提高人們對心理健康的認識，並鼓勵我們的社區採取行動。 活動註冊是免費的，每位出席者都將收到一件 T 恤和贓物袋。快來享受充滿樂趣的一天，為全家人提供音樂和健康活動！
一個三小時的語言活動，面向華裔美國老年人。活動包括心理健康研討會、增強身心健康的活動和團體遊戲。
提高聾人、聽力障礙者、聾盲人和聾人 （DHH） 個人的認識並獲得心理健康服務。以他們的語言美國手語提供 100% 的訪問。目標是消除 DHH 社區的恥辱感;增加對精神衛生的認識，減少獲得精神衛生説明的恥辱感;並提供對聾人友好的材料、資源以及與對聾人友好的治療師和輔導員的聯繫。
通過 Gloria Molina Grand Park 的 Wellness Break 參加免費的戶外高強度間歇訓練 （HIIT） 課程，提高您的心理健康！加入我們，與 F45 藝術區講師 Paul Ohshima 一起。F45 藝術區提供整體健康解決方案，結合了HIIT、循環訓練和功能小組練習。
運動不僅僅是身體上的運動，還是心理健康的重要工具。通過註冊，您不僅可以“為自己採取行動，為他人採取行動，為您的社區採取行動”，還可以優先考慮您的心理健康。體驗HIIT的變革性益處，讓身心更健康！不要錯過這個免費的社區資源。讓我們一起移動、恢復和提升！
在Gloria Molina Grand Park的Wellness Break中發現免費的戶外瑜伽和冥想課程！每週三和週五加入我們的 DTLA 城市綠洲，由講師 Beverly O'Donohue 帶領。這不僅僅是一堂課——它是一個“為自己採取行動，為他人採取行動，為你的社區採取行動”的機會。
由格洛麗亞·莫利納（Gloria Molina）大公園和中心劇院集團（Center Theatre Group）的Creative Ways出品 |心理健康。體驗瑜伽對整體健康的好處！不要錯過這個免費的社區資源。讓我們一起移動、恢復和提升！
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Gloria Molina Grand Park & CTG：FWD：創意方式 |心理健康博覽會 - 第一天
加入我們的創意之路 |心理健康博覽會，通過藝術擁抱心理健康。 “為自己採取行動，為他人採取行動，為您的社區採取行動”在這個適合所有年齡段的包容性聚會上。參加為期兩天的文化展示、研討會、展位活動和舞台節目等活動。
作為CTG：FWD計劃的一部分，Center Theatre Group將舉辦研討會和活動，慶祝邁克爾·傑克遜（Michael R. Jackson）的普利策獎獲獎音樂劇《奇怪的迴圈》（A Strange Loop）的製作，以幽默和誠實的方式探索種族、酷兒身份和心理健康挑戰。
不要錯過我們的 Wellness Break 系列，包括瑜伽、冥想和聲音治療。探索來自不同集體和社區組織的創新自我發現方法。
YOU ARE ENOUGH 5K 是一種積極的方式，可以將所有年齡段的人們聚集在一起鍛煉，並作為一個支持系統來對抗心理健康的恥辱。參與者，包括寵物，可以一邊散步或跑步，一邊欣賞美麗的Hermosa和Manhattan Beach Strand。當感覺足夠時，我們是一體的，而 5K 將把我們聚集在一起，慶祝我們所有人的驚人！
Gloria Molina Grand Park & CTG：FWD：創意方式 |心理健康博覽會 - 第2天
加入我們的創意之路 |心理健康博覽會，通過藝術擁抱心理健康。 “為自己採取行動，為他人採取行動，為您的社區採取行動”在這個適合所有年齡段的包容性聚會上。參加為期兩天的文化展示、研討會、展位活動和舞台節目等活動。
作為CTG：FWD計劃的一部分，Center Theatre Group將舉辦研討會和活動，慶祝邁克爾·傑克遜（Michael R. Jackson）的普利策獎獲獎音樂劇《奇怪的迴圈》（A Strange Loop）的製作，以幽默和誠實的方式探索種族、酷兒身份和心理健康挑戰。
不要錯過我們的 Wellness Break 系列，包括瑜伽、冥想和聲音治療。探索來自不同集體和社區組織的創新自我發現方法。
鄰里健康研討會將介紹各種心理健康和營養策略。參與者將獲得市場附近社區資源的地圖，包括心理健康、身體健康、住房、職業、食物和社會支援。該活動包括一個以健康策略為特色的教育遊戲，並有機會贏取獎品。將提供有關營養和心理健康技術的講義。將有機會註冊 CalFresh。當前的 CalFresh 接受者能夠兌換他們的福利並獲得新鮮水果和蔬菜的 Market Match 美元。
鄰里健康研討會將介紹各種心理健康和營養策略。參與者將獲得市場附近社區資源的地圖，包括心理健康、身體健康、住房、職業、食物和社會支援。該活動包括一個以健康策略為特色的教育遊戲，並有機會贏取獎品。將提供有關營養和心理健康技術的講義。將有機會註冊 CalFresh。當前的 CalFresh 接受者能夠兌換他們的福利並獲得新鮮水果和蔬菜的 Market Match 美元。
Reality Center 是一家位於聖莫尼卡的最先進的感官健康中心和數位迷幻實驗室。通過將古代哲學與現代科學相結合，我們能夠在真正獨一無二的體驗中解決廣泛的心理、身體和情感問題。將提供小吃。空間有限！請在 macosta@dav5.org 回復。
準備好在終極心理健康研討會上為自己、他人和您的社區採取行動！該活動致力於支持年輕人的心理健康。青年將齊聚一堂，應對我們所有人面臨的心理健康挑戰。通過引人入勝的研討會和互動活動，我們將探索消除圍繞獲得心理健康、吸毒和酗酒説明的神話和汙名。我們將分享有關獲取心理健康資源、成為社區心理健康服務的宣導者以及與當地政府聯繫的方式的資訊。立即註冊！
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我們的 DFYL 輔導員將與許多少數族裔合作，包括一些無家可歸的人，一些在洛杉磯遭受雙重/診斷的痛苦。我們的鼓圈有助於將人們彼此聯繫起來，並給他們一種目標感、希望和支援感——每個人和家庭都可以設想自己在我們的社會中的角色，並在為他們的社區做出貢獻方面有更大的目標感。
鄰里健康研討會將介紹各種心理健康和營養策略。參與者將獲得市場附近社區資源的地圖，包括心理健康、身體健康、住房、職業、食物和社會支援。該活動包括一個以健康策略為特色的教育遊戲，並有機會贏取獎品。將提供有關營養和心理健康技術的講義。將有機會註冊 CalFresh。當前的 CalFresh 接受者能夠兌換他們的福利並獲得新鮮水果和蔬菜的 Market Match 美元。
東洛杉磯 Move & Groove 活動的目標是將發育和智力障礙人士、他們的父母/照顧者、他們的鄰居和朋友聚集在一起參加一個活動，在那裡他們可以結識他人，了解當地的心理健康和保健服務，並相互參與支持和促進健康生活方式和福祉的活動和示範。
在史蒂文·安吉爾（Steven Angel）的帶領下，與DFYL的主持人一起，在大公園舉行的團體鼓樂活動將是一種包羅萬象的體驗，促進集體康復之旅，並有助於為一個更加和諧和相互聯繫的社區做出貢獻，那些經歷心理健康問題、成癮、無家可歸和歧視的人可以與名人、企業領導人一起圍成一圈。 政治家，以及那些在市中心居住和工作的人。集體擊鼓是一種身臨其境的體驗，人們聚集在一起創造集體節奏。鼓有能力促進愈合併將不同的社區聚集在一起。
L.A. Parks 在 5 月期間開展了一項名為 Parks at Sunset 的計劃，旨在促進健康、健身和心理健康。DFYL的輔導員將與洛杉磯的許多少數族裔社區合作。我們的鼓圈幫助人們相互聯繫，給他們一種目標感、希望和支援感——每個人和家庭都可以設想自己在我們的社會中的角色，並在為社區做出貢獻方面有更大的目標感。
踏上將運動與正念融合在一起的高爾夫之旅。我們的比賽提供專家診所來磨練您的技能，同時結合正念技巧以獲得最佳表現。加入我們，享受精緻的高爾夫和整體健康的一天。
Reality Center 是一家位於聖莫尼卡的最先進的感官健康中心和數位迷幻實驗室。通過將古代哲學與現代科學相結合，我們能夠在真正獨一無二的體驗中解決廣泛的心理、身體和情感問題。提供食物。空間有限！請在 macosta@dav5.org 回復並確認。
Reality Center 是一家位於聖莫尼卡的最先進的感官健康中心和數位迷幻實驗室。通過將古代哲學與現代科學相結合，我們能夠在真正獨一無二的體驗中解決廣泛的心理、身體和情感問題。將提供食物。空間有限！請在 macosta@dav5.org 回復。
加入 DAV，從上午 10 點至下午 3 點在加州大學洛杉磯分校的傑基羅賓遜體育場參加變革性的正念日。體驗由經驗豐富的教練帶領的恢復活力的瑜伽課程、賦權的正念研討會以及專家的有見地的演講。深入實踐，提高頭腦清晰度、復原力和整體幸福感。讓自己沉浸在寧靜的氛圍中，周圍環繞著志同道合的人，尋求內心的平靜和個人成長。無論您是初學者還是經驗豐富的從業者，這項活動都有望激發和提升。不要錯過這個機會，在加州大學洛杉磯分校的標誌性體育場與 DAV 一起滋養您的思想、身體和靈魂。將為前 300 名出席者提供食物。
在Take Action 4 心理健康藝術展上體驗藝術的變革力量，10 位患有情緒障礙的洛杉磯藝術家將分享他們引人入勝的創造力之旅。親眼目睹他們生活經歷的韌性和深度，因為他們的藝術作品提供了對心理健康複雜性的深刻見解。加入我們，度過一個充滿靈感和宣導的夜晚，慶祝我們社區的力量和創造力。
心理健康急救是一門課程，教您如何説明正在出現心理健康問題或經歷心理健康危機的人。該培訓可説明您識別、理解和應對成癮和精神疾病的跡象。DBSA City of Angels 為 30 名社區成員免費提供此培訓。
一個有趣、信息豐富且互動的社區活動，重點關注與孤獨和社會孤立相關的心理健康挑戰。自由。歡迎所有年齡段的人參加。了解當您感到孤獨和缺乏社交參與時會發生什麼，以及如何減輕或防止對您的心理健康的破壞性影響。 獲取健康飲食和膳食準備技巧、遊戲、椅子瑜伽、呼喚舞蹈、視頻遊戲卡車、現場 DJ 以及更多有趣的活動，以提高意識。
Crop Swap LA 正在與南加州大學和平花園合作舉辦社區日活動，以種植食物的樂趣為中心。領養一株植物，接受專業城市農民的個人化護理指導，同時享受輕鬆的花園空間。全天提供健康食品和飲料，包括現場音樂、研討會、瑜伽課程等。請回復以保證免費的植物性午餐和免費停車。
加入我們的一天的治療藝術和運動，與我們的思想、身體、精神和彼此重新建立聯繫——包括 30+ 當地非營利組織、健康提供者和治療藝術家！
享受免費訪問社區健康資源、互動研討會和實踐服務，這些服務旨在慶祝祖先的智慧和可訪問的心理健康工具，無論您身在何處，都能滿足您的需求。
5月25日星期六來釋放壓力，釋放我們創造力的恢復力，並擺脫我們必須獨自完成的神話。探索和培養實踐，讓我們從孤立地燃燒到一起燃燒！
一周年紀念活動將SkidRow居民聚集在一起，繼續在社區中康復，包括討論減少與心理健康相關的汙名和歧視以及獲得心理健康服務、從社區的生活經驗和建議中匯總的福祉資源的Skid Row地圖、健康膳食、有機冰沙、與其他服務提供者會面的機會， 聲音療癒、The Row LA 和 CJLA Artivist Village 的現場表演、DJ、衣服、飲料、洗手間和冥想室。本次活動向所有人開放！
退伍軍人注意！我們邀請您參加一個強大的活動，該活動旨在改變我們社區中圍繞心理健康的對話。5月31日在鮑勃·霍普愛國大廳加入我們，獲取資源、支援以及“成功人士尋求説明”和“為自己、他人、您的社區採取行動：退伍軍人服務”的資訊。讓我們建立聯繫，分享故事，並獲得我們都應得的支援。
退伍軍人注意！我們邀請您參加一個強大的活動，該活動旨在改變我們社區中圍繞心理健康的對話。5月13日在加州捐贈基金加入我們，獲取資源、支援以及“成功人士尋求説明”和“為自己、他人、您的社區採取行動：退伍軍人服務”的資訊。讓我們建立聯繫，分享故事，並獲得我們都應得的支援。
照片展覽記錄了心理健康和物質使用的生活和生活經歷。我們將使用敘事療法圍繞心理健康、藥物使用和無家可歸的交叉點創建生成性對話。照片將用於為與參與者就他們的經歷進行小組對話提供背景。將提供與這些主題相關的資源。
通過“在人們所在的地方與他們會面”的減少傷害框架提供支持，我們活動的參與者將有機會通過各種方式解決物質使用與心理健康之間的聯繫。除了學習新技能外，這些活動還將為利益相關者、社區和我們的參與者提供機會，讓他們不僅有片刻的喘息時間，而且可以被慶祝、鼓勵和提醒討論心理健康是“可以的”。在這種設置中，所有人都將有能力建立有意義的聯繫和支持系統
本次研討會將重點關注家庭如何將情緒健康作為優先事項。雖然本次研討會以 AANHPI 體驗為中心，但歡迎大家參加。 該研討會對社區成員免費。
該研討會將幫助社區成員確定社區中支持情緒健康的資源。 雖然研討會以 AANHPI 體驗為中心，但歡迎大家參加。該研討會對社區成員免費。
本次研討會將重點討論父母如何培養孩子的情商。 雖然研討會以 AANHPI 體驗為中心，但歡迎所有人參加。 所有社區成員免費。
Brave Global Mental Health and Wellness Fair 將為社區成員提供研討會和機會，讓他們與提供支援服務的各種組織和企業接觸，以減少恥辱感並提高對心理健康資源的認識和獲取。
代際健康嘉年華是一種雙重活動體驗，旨在慶祝和教育身體、情感和社會健康的協同作用，強調多代健康教育。
世代健康嘉年華的尋寶遊戲獲勝者將獲得定於 2024 年 5 月 25 日上午 8：00 至晚上 7：00 舉行的健康培訓的金票。
面向 18-30 歲年輕人的心理健康意識會議。特色：DJ、現場音樂表演、360 度照相亭、藝術療癒工作坊、詩歌和日記工作坊、財務健康工作坊、免費歐陸式早餐和炸玉米餅吧午餐、演講者、健康和保健資源、住房和職業資源、免費 T 恤和贓物等等。
作為 AANHPI 傳統月和心理健康意識月的慶祝活動，Honor Your Feelings Fest 將舉辦基於軀體的運動研討會，供代際參與、小組討論、表演、心理健康資源博覽會等。
這個為期一天的節日旨在加深我們泛亞社區關於心理健康的對話。我們如何説明自己和我們的社區處理我們生活和遺傳的創傷？我們如何與家人談論治療？我們在不知不覺中蘊含著什麼情緒？
我們邀請您在社區的溫暖安全中探索這些問題。帶上您的父母、祖父母、孩子和選定的家人。
加入我們MiMentor的第二屆年度行為與心理健康會議和心理健康資源博覽會！該活動將通過知名行為和心理健康提供者的專業研討會對出席者進行教育。我們希望説明那些希望從事與行為和心理健康相關的職業和宣導角色的人的發展。新的活動部分，心理健康資源博覽會，將舉辦20 +社區組織，興奮地分享他們的資源。通過這次活動，我們希望為個人提供無障礙工具，以便他們能夠獲得心理健康服務並宣導心理健康。
“美味的未來：調整營養和正念生活：”為我們的第二場活動加油，我們將深入探討健身及其對正念的影響。期待針對身體和心靈的整體鍛煉體驗。加入我們，為洛杉磯縣的內城社區開啟更健康的未來，同時宣導全面的福祉方法。別忘了穿著舒適的健身服和跑鞋！
寬恕可以通過減輕我們的壓力、改善我們的情緒和健康、增強人際關係、促進復原力和增加我們的心理健康來對我們的心理健康產生深遠的影響。演講嘉賓 Wendy Gladney 是 Forgiving For Living， Inc. 的創始人，她將回顧和討論寬恕將如何改善我們的生活和心理健康。
在洛杉磯縣體驗「美味的未來」！這個充滿活力的兩部分系列通過引人入勝的活動為注重健康的人提供支援。首先，沉迷於我們的健康生活方式研討會和午餐會，我們將探討營養與幸福之間的關鍵聯繫，同時討論心理健康預防。然後，在我們以健身為重點的活動中增強您的能量，突出身心健康之間的整體聯繫。這些聚會標誌著在洛杉磯縣培養更健康社區的旅程的開始，促進所有人的整體福祉。加入我們，一起踏上這場美味而充實的冒險，邁向更光明、更健康的未來！