Sumali sa KASEC para sa Introduction to Healing Workshop at ang kahalagahan ng pangangalaga sa kalusugan ng isip.
Sumali sa KASEC upang pag-usapan ang pamamahala ng mga emosyon upang suportahan ang pangangalaga sa kalusugan ng isip.
Tatalakayin ni Dr. Yun ang mga paraan upang pamahalaan ang mga emosyon upang suportahan ang pangangalaga sa kalusugan ng isip.
Sumali sa KASEC upang talakayin kung paano pangalagaan ang kalusugan ng isip ng mga batang may kapansanan sa pag-unlad.
Mind Mapping Emotions Workshop para sa Magkapatid
Ang kaganapang ito sa pagbuo ng komunidad ay naglalayong maghatid ng komprehensibong edukasyon sa mga natatanging hamon sa kalusugan ng isip na kinakaharap ng magkakapatid na nakatira kasama ng mga indibidwal na may kapansanan sa pag-unlad. Ang kaganapan ay magtatampok ng isang enrichment workshop na pinagsasama ang mga kasanayan sa pagsubaybay sa sarili sa mga pagkukusa sa pangangalaga sa sarili, at isang escape room mula 4-5pm upang kumilos bilang isang interactive na icebreaker.
Aalis ang mga dadalo sa Escape the Room sa Glendale Galleria at tutungo sa Glendale Presbyterian Church (125 S. Louise St., Glendale) para sa hapunan at sa workshop mula 5-8pm.
Samahan kami sa Santa Monica Pier para sa "Kumuha ng Aksyon para sa Mental Health," na ipinakita ng LA County Department of Mental Health. Laban sa backdrop ng Karagatang Pasipiko, sumali sa mga influencer, propesyonal, at lokal na mapagkukunan para sa isang pagbabagong araw ng mental wellness. Makisali sa mga interactive na workshop, talakayan, at mga pagkakataon sa networking upang bigyang kapangyarihan ang iyong paglalakbay sa kagalingan ng isip. Tumuklas ng mga tool, suporta, at diskarte upang makagawa ng pagbabago sa iyong komunidad. Magsama-sama tayo upang itaguyod, turuan, at suportahan ang isa't isa sa paglikha ng isang mas maliwanag, mas malusog na hinaharap para sa kalusugan ng isip. Huwag palampasin ang pagkakataong ito na kumilos at gumawa ng positibong epekto.
Mindfulness, meditation at wellness sa mga beterano.
Araw 3: Fremont Healthy Culture Hub Art Residency: Art and Decor Making para sa Cultural Celebrations, Healthy Cooking
Sumali sa aming Fremont at nakapaligid na komunidad ng South Central sa pag-aaral kung paano lumikha ng kakaiba at mayaman sa kulturang mga artistikong dekorasyon para sa mga pagdiriwang ng pamilya at komunidad! Pangungunahan ng mga lokal na artista ang iba't ibang sesyon ng craft na tutulong sa iyong maghanda para sa iyong susunod na pagdiriwang, at matuto pa tungkol sa kasaysayan at kahalagahan ng iba't ibang dekorasyong pangkultura mula sa iba't ibang komunidad sa buong mundo. Ang lahat ng mga materyales ay ibibigay, at ang bawat kalahok ay lalabas na may sariling sample ng trabaho bawat linggo.
Araw 2: Fremont Healthy Culture Hub Art Residency: Art and Decor Making para sa Cultural Celebrations, Healthy Cooking
Sumali sa aming Fremont at nakapaligid na komunidad ng South Central sa pag-aaral kung paano lumikha ng kakaiba at mayaman sa kulturang mga artistikong dekorasyon para sa mga pagdiriwang ng pamilya at komunidad! Pangungunahan ng mga lokal na artista ang iba't ibang sesyon ng craft na tutulong sa iyong maghanda para sa iyong susunod na pagdiriwang, at matuto pa tungkol sa kasaysayan at kahalagahan ng iba't ibang dekorasyong pangkultura mula sa iba't ibang komunidad sa buong mundo. Ang lahat ng mga materyales ay ibibigay, at ang bawat kalahok ay lalabas na may sariling sample ng trabaho bawat linggo.
Araw 1: Fremont Healthy Culture Hub Art Residency: Art and Decor Making para sa Cultural Celebrations, Healthy Cooking
Sumali sa aming Fremont at nakapaligid na komunidad ng South Central sa pag-aaral kung paano lumikha ng kakaiba at mayaman sa kulturang mga artistikong dekorasyon para sa mga pagdiriwang ng pamilya at komunidad! Pangungunahan ng mga lokal na artista ang iba't ibang sesyon ng craft na tutulong sa iyong maghanda para sa iyong susunod na pagdiriwang, at matuto pa tungkol sa kasaysayan at kahalagahan ng iba't ibang dekorasyong pangkultura mula sa iba't ibang komunidad sa buong mundo. Ang lahat ng mga materyales ay ibibigay, at ang bawat kalahok ay lalabas na may sariling sample ng trabaho bawat linggo.
Paglikha ng Komunidad at Buhay na Gusto Mo Drum Circle
Ang aming serye ng mga community drumming event ay idinisenyo upang linangin ang isang positibo at bukas na kapaligiran, kung saan ang mga kalahok ay kumportable na ipahayag ang parehong kagalakan at pakikibaka.
Ang bawat tao at pamilya ay maaaring makita ang isang papel para sa kanilang sarili sa lipunan at nadagdagan ang kahulugan ng layunin tungkol sa kanilang mga kontribusyon sa kanilang komunidad. Habang tumutunog ang mga ritmikong beats, hinihikayat ang mga kalahok na pag-isipan kung ano ang nagdudulot sa kanila ng mental na kagalingan at pagiging positibo. Ang mga sesyon ng drumming ay nagsisilbing landas upang lumikha ng koneksyon sa mga kalahok.
90 minuto. Tinatanggap ang lahat ng edad. Libreng t-shirt, meryenda, at inumin.
Paglikha ng Komunidad at Buhay na Gusto Mo Drum Circle
Ang aming serye ng mga community drumming event ay idinisenyo upang linangin ang isang positibo at bukas na kapaligiran, kung saan ang mga kalahok ay kumportable na ipahayag ang parehong kagalakan at pakikibaka.
Ang bawat tao at pamilya ay maaaring makita ang isang papel para sa kanilang sarili sa lipunan at nadagdagan ang kahulugan ng layunin tungkol sa kanilang mga kontribusyon sa kanilang komunidad. Habang tumutunog ang mga ritmikong beats, hinihikayat ang mga kalahok na pag-isipan kung ano ang nagdudulot sa kanila ng mental na kagalingan at pagiging positibo. Ang mga sesyon ng drumming ay nagsisilbing landas upang lumikha ng koneksyon sa mga kalahok.
Magbibigay kami ng mga mapagkukunan para sa paghingi ng tulong at bigyan ng kapangyarihan ang mga indibidwal na maging mga tagapagtaguyod para sa bawat isa. Ang multifaceted na diskarte na ito ay naglalayong hindi lamang lumikha ng kamalayan kundi pati na rin upang bumuo ng isang sumusuportang komunidad.
Paglikha ng Komunidad at Buhay na Gusto Mo Drum Circle
Ang aming serye ng mga community drumming event ay idinisenyo upang linangin ang isang positibo at bukas na kapaligiran, kung saan ang mga kalahok ay kumportable na ipahayag ang parehong kagalakan at pakikibaka.
Ang bawat tao at pamilya ay maaaring makita ang isang papel para sa kanilang sarili sa lipunan at nadagdagan ang kahulugan ng layunin tungkol sa kanilang mga kontribusyon sa kanilang komunidad. Habang tumutunog ang mga ritmikong beats, hinihikayat ang mga kalahok na pag-isipan kung ano ang nagdudulot sa kanila ng mental na kagalingan at pagiging positibo. Ang mga sesyon ng drumming ay nagsisilbing landas upang lumikha ng koneksyon sa mga kalahok.
Magbibigay kami ng mga mapagkukunan para sa paghingi ng tulong at bigyan ng kapangyarihan ang mga indibidwal na maging mga tagapagtaguyod para sa bawat isa. Ang multifaceted na diskarte na ito ay naglalayong hindi lamang lumikha ng kamalayan kundi pati na rin upang bumuo ng isang sumusuportang komunidad.
South LA Open Mic Mental Health Night
Samahan mo kami sa isang gabing hindi mo makakalimutan! Makinig sa mga lokal na artista na gumaganap ng kanilang mga kanta, tula, at masining na pagpapahayag. Lahat ay nakatuon sa kalusugan ng isip!
Women In Business Night Out - Wellness Edition
Ikaw ba ay isang babaeng tagapagtatag o may-ari ng negosyo? Lumabas para sa networking night na ito, kung saan ang focus ay tungkol sa iyong mental health at wellness.
Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagtataguyod ng kalusugang pangkaisipan sa komunidad ng matatandang nasa hustong gulang.
Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at pagbawas ng pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng self-perception sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay.
Ang serye ay magsasama ng maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga pagpapatibay, isang bukas na talakayan, at isang matalik na karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit magbibigay din ng pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagbibigay-sigla sa kanila.
Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagtataguyod ng kalusugang pangkaisipan sa komunidad ng matatandang nasa hustong gulang.
Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at pagbawas ng pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng self-perception sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay.
Ang serye ay magsasama ng maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga pagpapatibay, isang bukas na talakayan, at isang matalik na karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit magbibigay din ng pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagbibigay-sigla sa kanila.
Ang SAN, kasama ang Departamento ng Kalusugan ng Pag-iisip ng Los Angeles County at ang Lungsod ng Artesia, ay ipinagmamalaki na mag-host ng Mental Health Awareness Day upang ihatid ang kamalayan sa kahalagahan ng kalusugang pangkaisipan at pagwawalang-bahala sa mga bawal sa likod ng pagtalakay at pagbuo ng mas malusog na mga gawi upang masira at muling ayusin ang generational at mga trauma sa kultura.
Mag-email sa tanya@southasiannetwork.org sa RSVP.
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Nag-aalok ang Clear Minds virtual workshop series ng mga diskarteng nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Kasama sa apat na virtual workshop na paksa ang Mental Health & Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategy, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
Nag-aalok ang Clear Minds virtual workshop series ng mga diskarteng nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Ang apat na virtual workshop na paksa ay kinabibilangan ng Mental Health at Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategy, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
Nag-aalok ang Clear Minds virtual workshop series ng mga diskarteng nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Kasama sa apat na virtual workshop na paksa ang Mental Health & Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategy, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
Nag-aalok ang Clear Minds virtual workshop series ng mga diskarteng nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Kasama sa apat na virtual workshop na paksa ang Mental Health & Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategy, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
Nagtatanghal kami ng 90 minutong dance-theater production na pinamagatang, "Twilight of the Empress" batay sa isang Sufi na kuwento ng karunungan na kinasasangkutan ng mga temang mitolohiya ng Iran na nagtutuklas kung paano maproseso at matugunan ng mga tao ang personal at kolektibong trauma, kawalang-katarungan, kalungkutan, at pagkawala.
Ang virtual na kaganapang ito ay magtatampok ng mga presentasyon mula sa ilan sa mga on-site facilitator upang mapataas ang iyong pang-unawa sa kalusugan ng isip sa kabuuan pati na rin ang mga paraan upang suportahan ang iyong sariling kalusugang pangkaisipan. Ipo-promote ang impormasyon tungkol sa mga nagbibigay ng serbisyo sa kalusugan ng isip ng Antelope Valley, mga organisasyong nakabatay sa komunidad, at mga panlipunang komunidad sa buong tatlong oras na kaganapan.
*Ang virtual na kaganapang ito ay magsasama ng mga isinaling caption para sa mga nagsasalita ng Spanish.
Panimula sa Resilience Toolkit para sa mga Muslimah: Isang 3-Bahaging Virtual Trauma-Informed Workshop para sa Muslim Women (Ingles)
Palakihin ang iyong mental at emosyonal na kagalingan sa virtual 3-part workshop na ito para sa mga babaeng Muslim. Tuklasin ang mga epekto ng nakakalason na stress at makakuha ng mga diskarte at mapagkukunan upang mapalago ang katatagan.
Sa pagkumpleto ng programa, ang lahat ng mga kalahok sa workshop ay iniimbitahan sa isang personal na seremonya ng pagkumpleto ng gusali ng komunidad at pananghalian sa Linggo, Mayo 26, 2024, mula 11am-1pm sa Masjid Al-Shareef ng Long Beach (2104 Orange Avenue, Long Beach, CA 90806).
Ang “Winning Against Trauma,” na inorganisa ng NPHC (National Pan-Hellenic Council San Fernando Chapter), ay naglalayong tugunan ang iba't ibang aspeto ng kalusugan ng isip, kabilang ang stigma, pag-access sa mga mapagkukunan, at magkakaibang pananaw mula sa mga propesyonal sa kalusugan ng isip, pinuno ng komunidad, at kalusugan ng isip Mga survivalist. Mag-aalok din kami ng mga praktikal na tool para sa pag-aalaga sa sarili at pamamahala sa stress-anxiety, ipakita ang kapangyarihan ng patula na pagpapahayag at mga diskarte sa pagharap, at isasama ang lahat ng ito na may kaugnayan sa kultura na magbibigay-daan sa amin na magbigay ng isang inklusibo at pansuportang espasyo na tumutugon sa kalusugan ng isip mga hamon at ang katatagan ng komunidad ng African-American.
Neighborhood Wellness sa Watts-Willowbrook Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Ang kalungkutan at pagkasunog ay bihirang matugunan sa gawaing ito. Bilang karagdagan sa pag-aaral ng mga bagong kasanayan, ang mga kaganapang ito ay magbibigay ng mga pagkakataon para sa mga stakeholder, komunidad at ating mga kalahok na hindi lamang magkaroon ng sandali ng pahinga, ngunit upang ipagdiwang, hikayatin, at paalalahanan na "ok" na talakayin ang kalusugan ng isip. Sa loob ng set up na ito, lahat ay magkakaroon ng kakayahang bumuo ng makabuluhang koneksyon at suporta.
Araw ng Kaayusan ng Caregiver: Isang Araw ng Pagdiriwang-2
Kung ikaw ay nangangalaga sa isang taong nawalan ng memorya, ang libreng kaganapang ito ay para sa iyo! Iniimbitahan ka ng Alzheimer's Los Angeles sa isang araw ng inspirasyon, pagpapahinga, at koneksyon! Huwag palampasin ang pagkakataong ito na mag-refresh at kumonekta sa mga kapwa tagapag-alaga. KArapat-dapat kang Ipagdiwang! Kasama sa kaganapan ang: Mga Wellness workshop, isang resource fair, continental breakfast, tanghalian, raffles, giveaways, at mga scholarship para sa pangangalaga sa pahinga na available.
Healing Bus Self-Care Workshop - Ika-4 na Araw
Interesado sa pagpapalawak ng iyong kamalayan sa mga pamamaraan ng pangangalaga sa sarili? Ang Healing Bus ay nagpapakilala ng mga kinikilalang paraan ng mga diskarte sa pangangalaga sa sarili upang ibahagi ang kamalayan at katibayan ng kanilang mga benepisyo. I-explore namin ang mga kasanayan tulad ng pag-iisip, pagmumuni-muni, at therapy sa sining, bukod sa iba pa. Samahan kami tuwing Martes ng gabi sa buong Mayo upang maunawaan kung aling mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili ang pinakaangkop sa iyo. Tinitingnan ng Healing Bus ang kalusugan sa pamamagitan ng intersectionality; ang ating isip ay hindi hiwalay sa ating mga katawan, at ang ating mga katawan ay hindi hiwalay sa kapaligiran. Ang bawat isa ay karapat-dapat sa pinakamabuting kalagayan na kalusugan. Tumawag o mag-email sa amin upang matuto nang higit pa tungkol sa aming serye ng workshop sa pangangalaga sa sarili noong Martes ng gabi.
WisdoMania Foundation 2024 - Day 2: Mental Entertainment!
Ang WisdoMania Fest ay isang transformative na dalawang araw na paglalakbay ng pangangalaga sa sarili, pagkamalikhain, kalusugan ng isip, at entertainment. Nag-aalok ang all-ages, inclusive event na ito ng espasyo ng suporta at pagkilala para sa lahat.
Day 2: Mental Entertainment - Mayo 19, Catch One, simula sa Songwriting for Wellness sa 5 pm, Mental Health Panel sa 7 pm, na sinusundan ng comedy kasama sina Mav Viola at Bri Giger sa 7:45 pm, at live na musika mula sa mga queer artist at mga kaalyado kasama sina X. ARI at Noah Davis mula 8 pm.
Nilalayon ng WisdoMania Fest na gawing kapangyarihan ang sakit para mapalawak ang mga kasanayan sa pagharap at malikhaing pagpapahayag. Handa nang itaas ang iyong panginginig ng boses at mag-ambag sa pandaigdigang pagpapagaling?
WisdoMania Fest 2024 - Araw 1: Kaayusan at Sining
Ang WisdoMania Fest ay isang transformative na dalawang araw na paglalakbay ng pangangalaga sa sarili, pagkamalikhain, kalusugan ng isip, at entertainment. Nag-aalok ang all-ages, inclusive event na ito ng espasyo ng suporta at pagkilala para sa lahat.
Day 1: Wellness & Arts - Ika-17 ng Mayo, Griffith Park, na nagtatampok sa The Liber8Xperience (Flow Yoga, Ecstatic Dance, Sound Bath sa 5 pm) at isang acoustic set ng Chloe Star sa 7:30 pm.
Nilalayon ng WisdoMania Fest na gawing kapangyarihan ang sakit, na nag-aalok ng kumbinasyon ng pagkamalikhain at edukasyon para mapalawak ang mga kasanayan sa pagharap at malikhaing pagpapahayag. Handa nang itaas ang iyong panginginig ng boses at mag-ambag sa pandaigdigang pagpapagaling?
EMBODY: Pagpapalakas ng Mental Health sa pamamagitan ng Community Wellness at Creativity
Ang "EMBODY: Empowering Mental Health through Community Wellness and Creativity" ay isang maghapong retreat na nagtatampok ng mga session/playshop, panel, demonstrasyon at iba pang interactive na aktibidad na higit pa sa pagtuturo at pakikipag-usap tungkol sa kalusugan ng isip, hanggang sa pagsasama ng mga kasanayan at tool na tulungan ang komunidad na baguhin ang kanilang kalusugang pangkaisipan. Nilalayon naming iwanan ng mga kalahok ang karanasang ito na may maraming kaalaman AT nasasalat na mga pamamaraan na, kapag patuloy na isinasabuhay, ay positibong makakaapekto sa kanilang kalusugang pangkaisipan sa mahabang panahon.
Isang apat na oras na kaganapan sa sining na nakabatay sa komunidad upang magdala ng kamalayan, at dagdagan ang access sa, mga serbisyo at mapagkukunan ng kalusugan ng isip para sa mga miyembro ng komunidad. Sa pamamagitan ng mga live-art na aktibidad at isang open mic platform para sa musika at tula, tututukan din namin ang pagbabawas ng stigma at diskriminasyon na nauugnay sa kalusugan ng isip. Magkakaroon tayo ng mga food truck at transportasyon para sa mga may pisikal na kapansanan. Ang impormasyon sa mga pagsusuri sa kalusugan ng isip, mga serbisyo sa pagbabawas ng pinsala, at edukasyon at mga serbisyo para sa paggamot sa Substance Use Disorder (SUD). Ang mga kalahok ay mag-aambag sa isang sculptural installation ng isang lungsod/kapitbahayan na magpapakita ng kanilang mga pananaw sa kalusugan ng isip at kagalingan.
Ang Celebrating Words Festival ay nagbibigay ng accessible, matapang, at dynamic na espasyo na naghihikayat sa pagkamalikhain at sumusuporta sa intelektwal na paglago at pagpapagaling, sa mahalaga at natatanging paraan na ginagawa ng sining at literacy. Nagho-host ang outdoor literacy at art festival na ito: mahigit 20 iba't ibang creative art workshop, 1,300+ book giveaway para sa lahat ng edad, resource fair kasama ng mga lokal na organisasyon, food and art market, at live music show na lahat sa ilalim ng isang bubong sa gitna ng ang San Fernando Valley.
TBRI, isang Trauma-Informed Approach Conference
Matuto ng mga tool para sa trauma-informed na koneksyon sa mga recovery client at kanilang mga anak. Ang kumperensya ay tututuon sa Trust-Based Relational Intervention (TBRI), isang ebidensiya, trauma-informed na modelo ng pagsasanay, na nagpo-promote ng mental health na may attachment-based na intervention na nakatuon sa pagbuo ng mga positibong relasyon at pagpapabuti ng mental na kagalingan ng mga indibidwal na nakaranas. masamang karanasan sa pagkabata (ACEs) at trauma. Naglalayong maapektuhan ang mga kababaihan sa paggaling, ang kanilang mga anak at ang komunidad na nagsisilbi sa kanila ng mga bagong malusog na mekanismo sa pagharap.
WOW! Ito ay ang Women's Wellness Walk at Children's Gardening Event
Ang kaganapang ito ay nakatuon sa mga nasa panganib na kababaihan at wellness sa Palmdale at isasama ang pag-access sa mga pangunahing mapagkukunan ng kalusugan ng isip at wellness, mga pagpapatibay sa paglalakad, kasama ang mga interactive na wellness point. Ang mga bata at kabataan na walang tirahan at kulang sa serbisyo ay lalahok din sa pagtatayo ng mga therapeutic at healing garden. Pangunahing paghahardin at paghahasik sa lupa at paglubog ng araw sa pagdidisenyo ng isang nakakain na hardin -- ang kaganapang ito ay magbibigay ng mga aktibidad sa pangangalaga sa sarili at komunidad at magsusulong ng kamalayan sa kalusugan ng isip, bilang karagdagan sa paglikha ng higit na kamalayan sa stigma na nauugnay sa kalusugan ng isip partikular na sa mga populasyon na kulang sa serbisyo. . Mag-aalok din ng mga wellness kit, at mga lokal na produkto.
Tranquility WOW Kids Camp-Animal Therapy Event
Ang mga kabataan ay dadalo sa isang day camp na naglilinang ng mga tool sa pangangalaga sa sarili na gagamitin sa paaralan, tahanan, at sa krisis. Kasama sa kaganapan ang pag-aaral tungkol sa pagsasaka at mga hayop sa bukid, pangangalaga, pagpapakain, pag-aalaga ng mga hayop, at yoga ng kambing. Ang mga kalahok ay magkakaroon ng ligtas na espasyo para makisali at magbahagi ng mga karanasan para sa mas malakas na kamalayan sa kalusugan ng isip. Kasama sa mga workshop ang therapy ng hayop kasama ang mga baboy, kambing, at pagsakay sa kabayo, therapy sa musika gamit ang mga tambol at plauta, paghahasik ng therapy sa hardin at pagtatanim sa lupa sa WOW garden space. Kasama sa mga wellness activity ang foot soaking, herb bundling, meditation at yoga, take-home fish aquarium, art therapy mural at/o take-home garden pot na gagamitin sa bahay. Ang mga kalahok ay sasakay ng maikling bus mula sa The Wow Farm papunta sa event space.
Tinatawagan ang lahat ng residente ng South LA! Magtipon tayo para sa isang family-friendly na araw ng mga kasiyahan na nakatuon sa ating sama-samang kayamanan at kabutihan! Mga sining at sining, musika, mga panauhing tagapagsalita, at marami pang iba na tutulong sa amin na mamuhay ng aming pinakamalusog at pinakamasayang buhay!
Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagpo-promote ng kalusugan ng isip sa komunidad ng matatanda. Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng pang-unawa sa sarili sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay. Kasama sa serye ang mga maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga paninindigan, isang bukas na talakayan, at isang karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit nagbibigay din ng isang pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagpapasigla sa kanila.
Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagpo-promote ng kalusugan ng isip sa komunidad ng matatanda. Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng pang-unawa sa sarili sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay. Kasama sa serye ang mga maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga paninindigan, isang bukas na talakayan, at isang karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit nagbibigay din ng isang pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagpapasigla sa kanila.
Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagpo-promote ng kalusugan ng isip sa komunidad ng matatanda. Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng pang-unawa sa sarili sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay. Kasama sa serye ang mga maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga paninindigan, isang bukas na talakayan, at isang karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit nagbibigay din ng isang pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagpapasigla sa kanila.
Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagpo-promote ng kalusugan ng isip sa komunidad ng matatanda. Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at nabawasan ang pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng pang-unawa sa sarili sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay. Kasama sa serye ang mga maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga paninindigan, isang bukas na talakayan, at isang karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit nagbibigay din ng isang pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagpapasigla sa kanila.
Ang Meditate and Music ay isang inisyatiba na nagtataguyod ng mental health sa senior citizen community. Ang mga taong walang pakiramdam ng koneksyon ay nahaharap sa mas mataas na panganib ng depression, dementia, at pagbawas ng pagpapahalaga sa sarili. Binibigyang-diin ng American Psychological Association ang malalim na epekto ng self-perception sa parehong pisikal at mental na kalusugan, na nakakaimpluwensya sa pangkalahatang kasiyahan sa buhay. Kasama sa serye ang mga mapag-isip na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga pagpapatibay, isang bukas na talakayan, at isang matalik na karanasan sa musika kasama ang isang artist. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nakakaaliw ngunit magbibigay din ng pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagbibigay-sigla sa kanila.
Kasama sa serye ang mga maalalahanin na pagmumuni-muni, pagbabahagi ng mga pagpapatibay, isang bukas na talakayan, at isang karanasan sa musika kasama ang isang artist para sa mga matatanda. Umaasa kami na ito ay hindi lamang nagbibigay-aliw ngunit magbibigay din ng pakiramdam ng komunidad at mag-ambag sa isang buhay panlipunan na nagbibigay-kapangyarihan at nagpapasigla sa mga dadalo.
Ang aming workshop ay idinisenyo upang bawasan ang stigma sa kalusugan ng isip, pasiglahin ang pakikipag-ugnayan sa komunidad at pagtuklas sa sarili at palakasin ang kalusugan ng isip at pangkalahatang kagalingan. Ang kaganapang ito ay magbibigay sa mga dadalo ng napakahalagang mga tool upang mag-navigate sa mga pang-araw-araw na stressors at haharapin ang mga hamon tulad ng pagkabalisa, depresyon, stress, burnout at mga sintomas ng PTSD. Ang kaganapan ay gumagamit ng mga punong-guro na nakabatay sa ebidensya sa hanay ng iba pang mga modalidad kabilang ang yoga, breathwork, meditation, acupressure, sound healing at meridian stretches upang turuan at i-promote ang positibong pag-unlad ng kasanayan - lahat ay ginagabayan ng magkakaibang pamumuno, na kinabibilangan ng mga lisensyadong propesyonal sa kalusugan ng isip at mga eksperto sa wellness . Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga holistic na kasanayan sa mga pamamaraang nakabatay sa ebidensya at mahabagin na patnubay, ang kaganapang ito ay magsusulong ng pagpapagaling, magtanim ng kumpiyansa, at magsusulong ng mas malusog na pamumuhay sa mga populasyon na kulang sa serbisyo. Sa kaibuturan nito, ang misyon ng kaganapang ito ay itaguyod ang kalusugan ng isip habang tinatanggap ang pagkakaiba-iba at pagiging kasama sa loob ng ating mga komunidad. Mangyaring mag-RSVP upang lumahok sa mga workshop.
Promotoras/Community Health Educator Outreach @ the Community Marketplace
Magho-host ang Heart of Ida's Promotoras/Public Health Educators ng outreach event sa pakikipagtulungan sa Food Finders sa Community Marketplace sa Admiral Kidd Park. Sumali sa iyong mga kapitbahay at alamin ang tungkol sa mga mapagkukunan ng nutrisyon at kalusugan ng isip. Galugarin ang mga diskarte sa pagharap, pamamahala ng stress, at mga diskarte sa pagbuo ng katatagan bilang mga tool upang i-promote ang malusog na pagtanda. Mamamahagi din ang mga Promotoras ng AgeWell Senior Resource Guides sa mga dadalo.
Promotoras/Public Health Educator Outreach para sa mga Residente ng Covenant Manor
Magho-host ng outreach event ang mga Promotoras/Public Health Educators ng Heart of Ida para sa mga residente ng Covenant Manor. Sumali sa iyong mga kapitbahay at alamin ang tungkol sa mga mapagkukunan ng nutrisyon at kalusugan ng isip. Galugarin ang mga diskarte sa pagharap, pamamahala ng stress, at mga diskarte sa pagbuo ng katatagan bilang mga tool upang i-promote ang malusog na pagtanda. Mamamahagi din ang mga Promotoras ng AgeWell Senior Resource Guides sa mga dadalo.
Promotoras/Public Health Educator Outreach sa Del Amo Gardens
Magho-host ng outreach event ang mga Promotoras/Public Health Educators ng Heart of Ida para sa mga residente ng Del Amo Gardens. Sumali sa iyong mga kapitbahay at alamin ang tungkol sa mga mapagkukunan ng nutrisyon at kalusugan ng isip. Galugarin ang mga diskarte sa pagharap, pamamahala ng stress, at mga diskarte sa pagbuo ng katatagan bilang mga tool upang i-promote ang malusog na pagtanda. Mamimigay din ang Promotoras ng AgeWell Senior Resource Guides sa mga dadalo.
Promotoras/Community Health Educators Outreach Event para sa mga Residente ng Senior Arts Colony
Ang mga Promotoras/Public Health Educator ng Heart of Ida ay magho-host ng outreach event para sa mga residente ng Long Beach Senior Arts Colony. Sumali sa iyong mga kapitbahay at alamin ang tungkol sa mga mapagkukunan ng nutrisyon at kalusugan ng isip. Galugarin ang mga diskarte sa pagharap, pamamahala ng stress, at mga diskarte sa pagbuo ng katatagan bilang mga tool upang i-promote ang malusog na pagtanda. Mamimigay din ang Promotoras ng AgeWell Senior Resource Guides sa mga dadalo.
Isipin ang Iyong Isip: Day 1 Generational Trauma
Isang araw ng pagpapagaling sa pasilidad ng simbahan (sa puso ng Southeast Los Angeles). Ang inclusive event na ito ay magbibigay-diin sa kahalagahan ng mental health, healing, at trauma recovery sa komunidad ng African-American sa pamamagitan ng sining, pagpapahayag ng sarili, at pag-uusap tungkol sa trauma sa Black community. Nakilala ng ECM ang sarili bilang isang ligtas na espasyo para sa mga indibidwal na "hindi nakasimba" sa kasaysayan upang maibalik ang kanilang relasyon sa kanilang komunidad sa pamamagitan ng mga sining ng pagpapahayag, tulad ng pagkukuwento, videography, sayaw, at tula. Bagama't malugod na tinatanggap ang lahat, ang kaganapan ay nakatuon sa natatanging relasyon ng mga African-American sa kalusugan ng isip, kabilang ang mantsa ng pagtalakay sa mga pangangailangan sa kalusugan ng isip at paghahanap ng kagalingan.
Mind Your Mental: Day 3 - Evoking Emotion: The Influence of Videography & Music
Isang araw ng pagpapagaling sa pasilidad ng simbahan (sa puso ng Southeast Los Angeles). Ang inclusive event na ito ay magbibigay-diin sa kahalagahan ng mental health, healing, at trauma recovery sa komunidad ng African-American sa pamamagitan ng sining, pagpapahayag ng sarili, at pag-uusap tungkol sa trauma sa Black community. Nakilala ng ECM ang sarili bilang isang ligtas na espasyo para sa mga indibidwal na "hindi nakasimba" sa kasaysayan upang maibalik ang kanilang relasyon sa kanilang komunidad sa pamamagitan ng mga sining ng pagpapahayag, tulad ng pagkukuwento, videography, sayaw, at tula. Bagama't malugod na tinatanggap ang lahat, ang kaganapan ay nakatuon sa natatanging relasyon ng mga African-American sa kalusugan ng isip, kabilang ang mantsa ng pagtalakay sa mga pangangailangan sa kalusugan ng isip at paghahanap ng kagalingan.
Kumilos para sa Kalusugan ng Pag-iisip - Patas ng Impormasyon sa Buwan ng Mas Matatanda sa Amerika
Bilang parangal sa Older Americans Month, ang The Heart of Ida, kasama ang City of Long Beach Parks, Recreation, at Marine, ay magho-host ng community resource fair sa Doris Topsy Elvord Community Center sa Houghton Park para sa mga matatanda at kanilang mga tagapag-alaga. Matutuklasan ng mga dadalo ang mga mapagkukunan ng komunidad, kabilang ang mga organisasyong nagbibigay ng pagpapayo, mga grupo ng suporta, at mga serbisyong pang-edukasyon na iniayon sa mga natatanging pangangailangan sa kalusugan ng isip ng matatanda. Binibigyang-diin ng patas ang pagwawalang-bahala sa kalusugan ng isip, pagpapaunlad ng bukas na pag-uusap, at pagbuo ng komunidad upang maibsan ang kalungkutan. Maaaring makisali ang mga kalahok sa mga libreng demonstrasyon para sa kalusugan upang tuklasin ang mga diskarte sa pagharap, pamamahala ng stress, at pagbuo ng katatagan bilang mga tool upang isulong ang malusog na pagtanda.
Mind Your Mental: Day 2 - The Masquerade: Masking & Hiding the True Self
Isang araw ng pagpapagaling sa pasilidad ng simbahan (sa puso ng Southeast Los Angeles). Ang inclusive event na ito ay magbibigay-diin sa kahalagahan ng mental health, healing, at trauma recovery sa komunidad ng African-American sa pamamagitan ng sining, pagpapahayag ng sarili, at pag-uusap tungkol sa trauma sa Black community. Nakilala ng ECM ang sarili bilang isang ligtas na espasyo para sa mga indibidwal na "hindi nakasimba" sa kasaysayan upang maibalik ang kanilang relasyon sa kanilang komunidad sa pamamagitan ng mga sining ng pagpapahayag, tulad ng pagkukuwento, videography, sayaw, at tula. Bagama't malugod na tinatanggap ang lahat, ang kaganapan ay nakatuon sa natatanging relasyon ng mga African-American sa kalusugan ng isip, kabilang ang mantsa ng pagtalakay sa mga pangangailangan sa kalusugan ng isip at paghahanap ng kagalingan.
Sa Mental Health Wellness Week, ang Center ay magpapadali sa mga social group, mga oras ng klinika sa pangunahing pangangalaga, at mga serbisyo mula sa mga kasosyong ahensya. Kasama sa mga pang-araw-araw na aktibidad ang mga patuloy na grupo kabilang ang art group, recovery at substance use group, meditation, music, book club, tula, Flourishing in Housing (nakatuon sa mga taong nakatira sa Permanent Supportive Housing units), open studio art, at Women's Day event. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na oras ng kape at mga mainit na pagkain sa tanghalian, ang staff ay magbibigay ng access sa mga shower, malinis na banyo, Foot Care Clinic at mga hair stylist. Isang jazz band ang magtatanghal sa oras ng grupo.
Mental Health Wellness Week - Ika-4 na Araw
Sa Mental Health Wellness Week, ang Center ay magpapadali sa mga social group, mga oras ng klinika sa pangunahing pangangalaga, at mga serbisyo mula sa mga kasosyong ahensya. Kasama sa mga pang-araw-araw na aktibidad ang mga patuloy na grupo kabilang ang art group, recovery at substance use group, meditation, music, book club, tula, Flourishing in Housing (nakatuon sa mga taong nakatira sa Permanent Supportive Housing units), open studio art, at Women's Day event. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na oras ng kape at mga mainit na pagkain sa tanghalian, ang staff ay magbibigay ng access sa mga shower, malinis na banyo, Foot Care Clinic at mga hair stylist. Isang jazz band ang magtatanghal sa oras ng grupo.
Sa Mental Health Wellness Week, ang Center ay magpapadali sa mga social group, mga oras ng klinika sa pangunahing pangangalaga, at mga serbisyo mula sa mga kasosyong ahensya. Kasama sa mga pang-araw-araw na aktibidad ang mga patuloy na grupo kabilang ang art group, recovery at substance use group, meditation, music, book club, tula, Flourishing in Housing (nakatuon sa mga taong nakatira sa Permanent Supportive Housing units), open studio art, at Women's Day event. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na oras ng kape at mga mainit na pagkain sa tanghalian, ang staff ay magbibigay ng access sa mga shower, malinis na banyo, Foot Care Clinic at mga hair stylist. Isang jazz band ang magtatanghal sa oras ng grupo.
Sa Mental Health Wellness Week, ang Center ay magpapadali sa mga social group, mga oras ng klinika sa pangunahing pangangalaga, at mga serbisyo mula sa mga kasosyong ahensya. Kasama sa mga pang-araw-araw na aktibidad ang mga patuloy na grupo kabilang ang art group, recovery at substance use group, meditation, music, book club, tula, Flourishing in Housing (nakatuon sa mga taong nakatira sa Permanent Supportive Housing units), open studio art, at Women's Day event. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na oras ng kape at mga mainit na pagkain sa tanghalian, ang staff ay magbibigay ng access sa mga shower, malinis na banyo, Foot Care Clinic at mga hair stylist. Isang jazz band ang magtatanghal sa oras ng grupo.
Sa Mental Health Wellness Week, ang Center ay magpapadali sa mga social group, mga oras ng klinika sa pangunahing pangangalaga, at mga serbisyo mula sa mga kasosyong ahensya. Kasama sa mga pang-araw-araw na aktibidad ang mga patuloy na grupo kabilang ang art group, recovery at substance use group, meditation, music, book club, tula, Flourishing in Housing (nakatuon sa mga taong nakatira sa Permanent Supportive Housing units), open studio art, at Women's Day event. Bilang karagdagan sa pang-araw-araw na oras ng kape at mga mainit na pagkain sa tanghalian, ang staff ay magbibigay ng access sa mga shower, malinis na banyo, Foot Care Clinic at mga hair stylist. Isang jazz band ang magtatanghal sa oras ng grupo.
Intergenerational Mental Health Stigma Among Minority Male Populations Symposium
Ang inisyatiba sa Intergenerational Mental Health Stigma Among Minority Male Populations ay naglalayong suportahan ang mga minoryang lalaki na nahaharap sa mas mataas na mga hamon sa kalusugan ng isip ngunit madalas ay umiiwas sa paghingi ng tulong dahil sa stigma. Sa pamamagitan ng pakikipagtulungan ng mga pinuno ng komunidad, mga eksperto sa kalusugan ng isip, at mga kabataang lalaki, sinisikap ng TDD na bigyang-diin ang kahalagahan ng kalusugan ng isip, labanan ang stigma, at hikayatin ang paghingi ng tulong. Sa pamamagitan ng pagharap sa stigma sa kalusugan ng isip, pagbibigay-kapangyarihan sa mga kalahok, pagpapaunlad ng mga pag-uugaling naghahanap ng tulong, pag-alis ng mga maling kuru-kuro, at pagpapahusay ng access sa mga serbisyo sa kalusugan ng isip na naaangkop sa kultura, nagsusumikap ang inisyatiba na bawasan ang mga pagkakaiba sa mga resulta ng kalusugan ng isip sa mga populasyon ng minoryang lalaki.
Ang kaganapang ito ay aktibong makisangkot sa magkakaibang mga komunidad sa pagtataguyod ng kamalayan sa kalusugan ng isip, pagpapaunlad ng kagalingan, at pagsuporta sa pag-access sa mga serbisyo habang pinangangalagaan ang mga koneksyon sa komunidad. Sa partikular, tinutugunan ng LGBTQIA+ Mental Health Symposium ang mga natatanging hamon na kinakaharap ng komunidad ng LGBTQIA+, gaya ng mataas na antas ng depresyon, pagkabalisa, at pagpapakamatay. Nag-aalok ang symposium na ito ng secure at inclusive na kapaligiran para sa LGBTQIA+ na mga indibidwal at kaalyado upang makakuha ng mga insight sa kalusugan ng isip, mga karanasan sa pagpapalitan, at pag-access ng mga mapagkukunan. Sa pamamagitan ng paglaban sa stigma sa kalusugan ng isip, pagbibigay kapangyarihan sa mga dadalo, paghikayat sa mga pag-uugali na naghahanap ng tulong, pag-alis ng mga alamat, at pagpapahusay ng access sa mga serbisyong nauugnay sa kultura, ang inisyatiba ay naglalayong mabawasan ang mga pagkakaiba sa mga resulta ng kalusugan ng isip.
Healing Bus Self-Care Workshop - Ika-3 Araw
Interesado sa pagpapalawak ng iyong kamalayan sa mga pamamaraan ng pangangalaga sa sarili? Ang Healing Bus ay nagpapakilala ng mga kinikilalang paraan ng mga diskarte sa pangangalaga sa sarili upang ibahagi ang kamalayan at katibayan ng kanilang mga benepisyo. I-explore namin ang mga kasanayan tulad ng pag-iisip, pagmumuni-muni, at therapy sa sining, bukod sa iba pa. Samahan kami tuwing Martes ng gabi sa buong Mayo upang maunawaan kung aling mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili ang pinakaangkop sa iyo. Tinitingnan ng Healing Bus ang kalusugan sa pamamagitan ng intersectionality; ang ating isip ay hindi hiwalay sa ating mga katawan, at ang ating mga katawan ay hindi hiwalay sa kapaligiran. Ang bawat isa ay karapat-dapat sa pinakamabuting kalagayan na kalusugan. Tumawag o mag-email sa amin upang matuto nang higit pa tungkol sa aming serye ng workshop sa pangangalaga sa sarili noong Martes ng gabi.
Healing Bus Self-Care Workshop - Unang Araw
Interesado ka ba sa pagpapalawak ng iyong kamalayan sa mga pamamaraan ng pangangalaga sa sarili? Ang Healing Bus ay nagpapakilala ng mga kinikilalang anyo ng mga diskarte sa pangangalaga sa sarili upang ibahagi ang kamalayan at katibayan ng kanilang mga benepisyo. I-explore namin ang mga kasanayan tulad ng mindfulness, meditation, at art therapy, bukod sa iba pa. Samahan kami tuwing Martes ng gabi sa buong Mayo para maunawaan kung aling mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili ang pinakamainam para sa iyo. Tinitingnan ng Healing Bus ang kalusugan sa pamamagitan ng intersectionality; ang ating isip ay hindi hiwalay sa ating mga katawan, at ang ating mga katawan ay hindi hiwalay sa kapaligiran. Ang bawat isa ay karapat-dapat sa pinakamabuting kalagayan na kalusugan. Tumawag sa amin o magpadala ng email upang matuto nang higit pa tungkol sa aming mga handog na workshop sa Martes ng gabi.
Healing Bus Self-Care Workshop - Ika-2 Araw
Interesado sa pagpapalawak ng iyong kamalayan sa mga pamamaraan ng pangangalaga sa sarili? Ang Healing Bus ay nagpapakilala ng mga kinikilalang paraan ng mga diskarte sa pangangalaga sa sarili upang ibahagi ang kamalayan at katibayan ng kanilang mga benepisyo. I-explore namin ang mga kasanayan tulad ng pag-iisip, pagmumuni-muni, at therapy sa sining, bukod sa iba pa. Samahan kami tuwing Martes ng gabi sa buong Mayo upang maunawaan kung aling mga kasanayan sa pangangalaga sa sarili ang pinakaangkop sa iyo. Tinitingnan ng Healing Bus ang kalusugan sa pamamagitan ng intersectionality; ang ating isip ay hindi hiwalay sa ating mga katawan, at ang ating mga katawan ay hindi hiwalay sa kapaligiran. Ang bawat isa ay karapat-dapat sa pinakamabuting kalagayan na kalusugan. Tumawag o mag-email sa amin upang matuto nang higit pa tungkol sa aming serye ng workshop sa pangangalaga sa sarili noong Martes ng gabi.
Ang Stars Annual Community Celebration ay nagpupulong upang parangalan ang aming konstelasyon ng mga mag-aaral, mentee, mentor, boluntaryo, at iba pang miyembro ng aming kliyente at mga network ng suporta sa lugar ng Pasadena. Magkakaroon ng mga aktibidad para sa mga bata, graduation at award ceremonies, at ang mga lokal na ahensya ay handang magbahagi ng impormasyon tungkol sa mental health resources at iba pang serbisyo.
Itinataguyod ng Stars Mind-Body Wellness Fair ang holistic na kapakanan ng komunidad sa pamamagitan ng pagtugon sa iba't ibang aspeto ng mental, pisikal, at emosyonal na kalusugan. Nagtatampok ang Fair ng mga aktibidad para sa mga bata, onsite fitness class, at isang hanay ng mga ahensya ng City, County, at nonprofit na sektor na nag-aalok ng mga serbisyo at impormasyong nauugnay sa mental health awareness, nutrisyon, fitness, meditation, at higit pa. Ang Stars Mind-Body Wellness Fair ay naglalayong itaas ang kamalayan, turuan, magbigay ng inspirasyon, at bigyang kapangyarihan ang mga miyembro ng komunidad na gumawa ng mga proactive na hakbang tungo sa pagkamit ng balanse at pagkakaisa sa kanilang buhay.
Ang SAN, kasama ang Departamento ng Kalusugan ng Pag-iisip ng Los Angeles County at ang Lungsod ng Artesia, ay ipinagmamalaki na mag-host ng Mental Health Fair upang magbigay ng kamalayan sa kahalagahan ng kalusugan ng isip at destigmatizing ang mga bawal sa likod ng pagtalakay at pagbuo ng mas malusog na mga kasanayan sa pagbagsak at muling pagsasaayos ng henerasyon at kultura. mga trauma. Makipag-ugnayan sa host sa RSVP lamang kung wala kang Google account.
Seminario virtual estrategias de afrontamiento y recursos de la comunidad
Únase a nuestro profundo seminario virtual sobre estrategias de afrontamiento y recursos comunitarios, one part esencial de los eventos de Solé of the Community para sa Iniciativa Take Action LA. Esta session interactiva de Zoom está diseñada para empoderarte con estrategias de afrontamiento efectivas y presentle valiosos recursos comunitarios. Aprenda cómo afrontar las dificultades de la vida con resiliencia y descubra las interconexiones de apoyo disponibles en su comunidad. Ya sea que esté buscando nuevos métodos para el estrés o buscando conectarse con servicios de apoyo, este seminario es isang oportunidad na mahalaga para sa elevar su bienestar.
Samahan kami para sa aming unang personal na kaganapan sa Jackie Robinson Park, isang pundasyon ng Solé ng serye ng Mayo ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Ang pagtitipon na ito ay magpapakita ng magkakaibang hanay ng mga pamamaraan ng pagpapagaling, na nag-aalok ng isang nagpapayamang karanasan sa isang matahimik na kapaligiran sa labas. Kumonekta sa iba, tuklasin ang iba't ibang mga kasanayan sa kalusugan, at yakapin ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng kalikasan. Nangangako ang kaganapang ito ng kapaligiran ng pagbabagong-lakas at diwa ng komunidad. Huwag palampasin ang pagkakataong maging bahagi ng kakaiba at holistic na paglalakbay tungo sa wellness!
Samahan kami para sa aming kaganapan sa Deputy Pierre W. Bain Park, isang pangunahing tampok ng Solé ng serye ng Mayo ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Ang espesyal na pagtitipon na ito ay magpapakita ng isang hanay ng mga paraan ng pagpapagaling, na lumilikha ng isang mayaman at nakakatuwang karanasan sa isang magandang panlabas na kapaligiran. Makipag-ugnayan sa komunidad, alamin ang iba't ibang mga kasanayan sa kalusugan, at tamasahin ang katahimikan ng kalikasan. Nangangako ang kaganapang ito ng isang nakapagpapasigla at communal na kapaligiran, perpekto para sa pagpapaunlad ng personal na paglago at kolektibong kagalingan. Huwag palampasin ang natatanging pagkakataong ito na lumahok sa isang holistic wellness journey sa Deputy Pierre W. Bain Park!
Sumali sa aming mabisang Virtual Workshop sa Harm Reduction, isang mahalagang bahagi ng Solé ng mga kaganapan sa Mayo ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Nilalayon ng interactive na Zoom session na ito na turuan at bigyan ka ng kapangyarihan ng mga diskarte at kaalaman sa pagbabawas ng pinsala. Unawain ang mga prinsipyo ng pagbabawas ng pinsala, alamin ang mga praktikal na pamamaraan upang mabawasan ang mga panganib na nauugnay sa iba't ibang pag-uugali, at tuklasin kung paano masusuportahan ng mga pamamaraang ito ang kalusugan ng indibidwal at komunidad. Baguhan ka man sa konsepto o naghahangad na palalimin ang iyong pag-unawa, ang workshop na ito ay isang napakahalagang pagkakataon upang makisali sa mahalagang diskarte sa pampublikong kalusugan na ito. Makilahok, makakuha ng insight, at mag-ambag sa isang mas ligtas na komunidad, lahat mula sa iyong tahanan!
Sumali sa aming insightful Virtual Workshop sa Coping Skills at Community Resources, isang mahalagang bahagi ng Solé ng mga kaganapan sa Mayo ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Ang interactive na Zoom session na ito ay idinisenyo upang bigyan ka ng kapangyarihan sa mga epektibong diskarte sa pagharap at ipakilala sa iyo ang mahahalagang mapagkukunan ng komunidad. Alamin kung paano i-navigate ang mga hamon ng buhay nang may katatagan at tumuklas ng mga network ng suporta na available sa iyong lugar. Naghahanap ka man ng mga bagong paraan upang pamahalaan ang stress o naghahanap upang kumonekta sa mga serbisyong sumusuporta, ang workshop na ito ay isang mahalagang pagkakataon upang mapahusay ang iyong kagalingan. Makisali, matuto, at umunlad mula sa kaginhawaan ng iyong tahanan!
Samahan kami para sa aming kaganapan sa McAdams Park sa Palmdale, isang highlight ng Solé ng serye ng Mayo ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Ang pagtitipon na ito ay magtatampok ng malawak na hanay ng mga paraan ng pagpapagaling, na nagbibigay ng isang mayaman at nakakatuwang karanasan sa magandang labas. Kumonekta sa komunidad, tuklasin ang iba't ibang mga kasanayan sa kalusugan, at isawsaw ang iyong sarili sa natural na kapaligiran sa pagpapagaling. Ang kaganapang ito ay nakatakdang mag-alok ng nakakapreskong at komunal na kapaligiran, na nagsusulong ng parehong personal na pag-unlad at kolektibong kagalingan. Huwag palampasin ang natatanging pagkakataong ito na makisali sa isang holistic na wellness journey sa McAdams Park!
Sumali sa aming nakakaengganyong Zoom workshop sa Healthy Eating, isang mahalagang kaganapan sa Solé ng May lineup ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Sumisid sa mundo ng mga mapagpipiliang masustansyang pagkain at tuklasin kung paano mapapakain ang iyong katawan at isip. Ang interactive na session na ito ay mag-aalok ng mga praktikal na tip, madaling sundin na mga recipe, at ekspertong payo sa pagpapatibay ng mas malusog na pamumuhay. Baguhan ka man o batikang mahilig sa kalusugan, ang workshop na ito ay isang perpektong pagkakataon upang pahusayin ang iyong mga gawi sa pagkain at kumonekta sa mga indibidwal na katulad ng pag-iisip. Huwag palampasin ang paglalakbay na ito tungo sa mas malusog na pamumuhay, lahat mula sa ginhawa ng iyong tahanan!
Inaalis ng On The Road Again ang mga matatanda, 80+, mula sa kanilang regular na gawain para sa isang araw na puno ng mga pakikipagsapalaran at pakikipagkaibigan. Sa Huwebes, ika-2 ng Mayo, bibisitahin natin ang planetarium ng Griffith Park Observatory. Kasama sa biyahe ang pagpasok, tanghalian sa isang lokal na restawran, meryenda, musika, bingo ng bus, at mga premyo. Ang mga matatandang nasa hustong gulang ay dadalhin ng mga charter bus na sumusunod sa ADA na may mga wheelchair lift. Limitado ang espasyo at kailangan ang pagpaparehistro. Ang mga pick-up ng bus ay:
9:30 AM – SBC Monrovia: 925 S. Shamrock Avenue, Monrovia, 91106
11:00 AM – LACC: 1180 Lincoln Avenue, Pasadena, 91103
Sumali sa amin para sa isang Virtual Welcome Greeting, kung saan ipapakita namin si Solé ng mga kapana-panabik na kaganapan sa Mayo ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Tumuklas ng kumbinasyon ng mga nakakaengganyong virtual na workshop at makulay na personal na pagtitipon. Huwag palampasin ang pagkakataong ito para matuto pa at maging bahagi ng aksyon!
Samahan kami para sa isang nakapagpapasiglang Virtual Yoga at Sound Bath na karanasan, bahagi ng Solé ng mga kaganapan sa Mayo ng Komunidad para sa Take Action LA Initiative. Isawsaw ang iyong sarili sa isang maayos na timpla ng banayad na yoga at mga therapeutic sound wave, lahat mula sa ginhawa ng iyong tahanan. Nangangako ang sesyon na ito ng pagpapahinga at pagpapanibago para sa katawan at isipan. Tune in para kumonekta, magpahinga, at magpasigla. Huwag palampasin ang natatanging pagkakataong ito para iangat ang iyong wellness journey!
Sa Linggo, ika-5 ng Mayo, After Church Talks (ACTs TM) ay magsasama-sama ang mga parokyano mula sa mga simbahang African American at iba pang komunidad na nakabatay sa pananampalataya upang makibahagi sa bukas na mga talakayan tungkol sa kalusugan ng isip at ang mga natatanging stigma na kinakaharap ng mga matatanda at mga taong may pananampalataya. Gagabayan ng mga propesyonal sa kalusugang pangkaisipan ang bukas na talakayang ito tungkol sa mga ibinahaging karanasan at estratehiya para sa pag-navigate sa mga minsang mabilis na pagbabago sa buhay. Magagamit ang mga pagsasalin sa wikang ASL at Espanyol. Kasama sa kaganapan ang mga resource booth, isang southern-catered na tanghalian, at mga papremyo sa raffle.
SET for LIFE - Pagdiriwang ng Love LIFE
Ang ikalawang Love LIFE Celebration ay magaganap sa Sabado, Mayo 4. Muling masisiyahan ang mga pamilya sa mga live performance, DJ, sayawan, 9-hole miniature golf, arts and crafts, 360 photo booth, selfie zone, Domino tournament, obstacle course, at hands- sa mga aktibidad sa isang ligtas na kapaligiran. Ang mga food truck ay maghahain ng southern-fried fish, hamburger, nachos, hot dogs, dessert, at marami pa. Ang mga resource booth ay magbibigay ng impormasyon na may kaugnayan sa kultura tungkol sa kalusugan ng isip at access sa pangangalaga para sa buong pamilya.
I Love Myself Festival
Sa pagdiriwang ng Mental Health Awareness Month kami ay nasasabik na makagawa ng aming ikalawang taunang "I Love Myself Festival." Ang pagdiriwang na ito ay tungkol sa pagsasama-sama ng komunidad, mayamang kultura, kalayaan sa pagpapahayag, pagdiriwang ng suporta, at pagbabahagi ng mapagkukunan.
Ang pagdiriwang ay nagsisimula sa aming yugto ng hardin na may yoga, pagmumuni-muni, at mga workshop. Ang pagdiriwang ay nagpapatuloy sa aming entablado ng musika na puno ng mga DJ at pagtatanghal. Magkakaroon tayo ng kid zone, pagkain, mga vendor, at isang nayon ng mapagkukunan ng kalusugan ng isip.
Ang Team Saahas For Cause, na may suporta ng Southern California Youth Cricket Academy at ABC school district, ay nagho-host ng isang kaganapan upang maikalat ang kamalayan tungkol sa koneksyon sa pagitan ng pisikal at mental na kagalingan sa pamamagitan ng sikat na laro ng cricket. Magbibigay kami ng mga tutorial sa pagtuturo para sa mga kabataan na sinusundan ng isang palakaibigang laro ng kuliglig para sa lahat. Ang mga kasamang laro tulad ng lemon at spoon walk, relay race, three-legged race, at sack race ay magdadala sa iyo pabalik sa iyong kabataan at makatutulong sa iyong makisali sa mga aktibidad sa labas. Kasama sa iba pang aktibidad ang clay therapy, Henna art, musika, sayaw, at pagpipinta. Available ang boxed lunch, meryenda, at inumin.
Richstone Family Center - Community Wellness and Resource Fair
Samahan kami sa Community Wellness and Resource Fair ng Richstone at maging bayani ng iyong sariling kalusugan! Magtatampok ang libreng kaganapang ito ng mga interactive na workshop para sa lahat ng edad, pagkain, aktibidad sa sining, at mga booth na nagbibigay ng mga mapagkukunang pang-impormasyon na nakatuon sa pagtataguyod ng pisikal at mental na kalusugan. Gumugol ng umaga sa amin at bumuo ng mga personal at pangkomunidad na koneksyon, magkaroon ng kapangyarihang mag-navigate sa mga mapagkukunan ng komunidad, at magkaroon ng pagkakataong manalo ng mga papremyo sa raffle at pamigay!
GET SAFE's Brain Boost Workshop: Pag-tune Up ng Iyong Mental Health
Bilang pagpupugay sa Mental Health Awareness Month, samahan kami para sa aming personal na workshop na nakatuon sa pagbibigay kapangyarihan sa mga indibidwal na may kasabay na mga kapansanan sa pag-unlad at mga hamon sa kalusugan ng isip. Ang mga kalahok na may mga kapansanan at ang kanilang mga grupo ng suporta ay ilulubog ang kanilang mga sarili sa pagpapayaman ng mga sesyon ng pagsasanay, tumuklas ng mga mahahalagang mapagkukunan, at makikibahagi sa mga kapana-panabik na aktibidad upang suportahan ang mental na kagalingan. At saka, magkakaroon sila ng pagkakataong manalo ng mga kahanga-hangang giveaways! Sa pamamagitan ng makabuluhang pag-uusap at mga aktibidad, ang mga kalahok ay magkakaroon ng mga insight, bumuo ng mga koneksyon, at magpapatuloy sa kanilang paglalakbay tungo sa komprehensibong kagalingan bilang bahagi ng kilusan ng GET SAFE para sa pagbabago na nagsusulong ng empowerment, adbokasiya, at kolektibong paglago.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Sanando Vidas con Musica de Bandas Tradicionales/Healing Lives with Music of Traditional Bands
Upang ipagdiwang ang mga ina ng Indigenous Immigrant Oaxacan, upang ipakita ang pagpapahalaga, pagmamahal at pasasalamat sa musika kasama ang mga banda at itaas ang kamalayan sa mga isyu sa kalusugan ng isip.
Pagsasanay sa Kaligtasan at Empowerment ng Magulang/Alaga: Kalusugan at Kaayusan ng Pag-iisip
Mag-zoom na pagsasanay para sa mga magulang at tagapag-alaga ng mga taong may kapansanan sa intelektwal at/o pag-unlad (I/DD) upang suportahan ang kalusugan ng isip ng iyong mahal sa buhay para sa komprehensibong kagalingan. Matututuhan ng mga kalahok kung paano mabisang makilala, masuri, at tumugon sa mga sitwasyon ng krisis upang itaguyod ang kaligtasan at kagalingan. Kabilang sa mga paksa ang pagbuo ng mga salik na proteksiyon, pagtukoy ng mga babalang senyales ng isang krisis, mga diskarte sa de-escalation, pagtataguyod para sa mga serbisyo, at naaangkop na paggamit ng 9-8-8. Maramihang mga pagpipilian sa petsa na magagamit.
Sumakay sa isang transformative na paglalakbay kasama ang Grow & Glow Fest, isang event na eksklusibong idinisenyo para sa makulay na mga teen na babae sa loob ng lungsod (edad 12-18) at kanilang mga magulang! Samahan kami para sa isang araw ng pagbibigay-kapangyarihan, pagmamahal sa sarili, at katatagan, habang hinahabi namin ang isang tapestry ng inspirasyon upang mapahusay ang kagalingan at alagaan ang kalusugan ng isip. Ang Grow & Glow Fest ay hindi lamang isang kaganapan; ito ay isang pagdiriwang ng panloob na lakas at ang kislap sa loob ng bawat dadalo. Huwag palampasin ang pagkakataong magpasiklab sa loob – markahan ang iyong mga kalendaryo para sa isang hindi malilimutang karanasan!
Day 2 - Kalusugan para sa Kapayapaan ng Sambayanan (Health for a Peaceful Community)
Ang ikalawang kaganapan ay isang kalahating araw na programa sa Carson Adult Day Health Care Center na nagtatampok ng climate change awareness, emergency preparedness, building resiliency, social interaction, at light physical activity. Ang layunin ay upang itaguyod ang kapayapaan, bawasan ang pagkabalisa at stress, hikayatin ang tulong sa sarili, pagyamanin ang kapaligiran ng positibong enerhiya at pagkakabuklod ng komunidad habang itinataas ang mental health literacy, iwaksi ang mga alamat, pagbabawas ng mga stigmas, paghikayat sa mas malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay, epektibong pagtataguyod sa sarili, pagpapaunlad ng mas mahusay relasyon, at pagtaas ng kamalayan sa kalusugan ng isip.
Ang kaganapang ito ay magiging available sa pamamagitan ng Facebook live stream sa https://www.facebook.com/pnasc.org?mibextid=LQQJ4d
Day 1 - Kalusugan para sa Kapayapaan ng Sambayanan (Health for a Peaceful Community)
Sinasaklaw ng unang kaganapan ang isang buong araw ng mga aktibidad na may interpretasyon ng sign language upang maisama ang pangkalahatang kagalingan sa buhay ng komunidad. Kasama sa mga paksang ito sa edukasyon sa kalusugang pangkaisipan ang maling paggamit ng sangkap, pagpapahusay sa pagpapahalaga sa sarili, mga alalahanin sa LGBTQ+, pagmumuni-muni at mga uso sa kanser sa komunidad ng Filipino - na may pangunahing pagtutok sa emosyonal at mental na epekto ng cancer sa mga pasyente at kanilang mga tagapag-alaga. Ang mga pagtatanghal ay mag-aalok ng mga mapagkukunan at mga paraan upang makahanap ng suporta. Kasama rin ang magaan na pisikal na aktibidad upang mapabuti ang mood (line dancing, light exercise, atbp.), mga laro para sa koordinasyon (bingo, musical chairs, atbp.), raffles at isang cultural procession (Santacruzan).
Ang kaganapang ito ay magiging available sa pamamagitan ng Facebook live stream sa https://www.facebook.com/pnasc.org?mibextid=LQQJ4d
Kumilos kasama ang iyong mga Peers: Skid Row Empowerment Event
Samahan kami sa Take Action community event sa Skid Row, LA, na idinisenyo upang suportahan ang aming mga kapitbahay na hindi nakatira sa mga hamon tulad ng kawalan ng tirahan, trauma, at paggamit ng substance. Binibigyang-diin ng Peer Voices, sa pakikipagtulungan sa iba pang mga organisasyon, ang kapangyarihan ng suporta ng peer, na nag-uugnay sa iyo sa mga nagtagumpay sa mga katulad na hadlang. Samahan kami sa ika-18 ng Mayo upang makatanggap ng maiinit na pagkain, mga pakete ng pangangalaga, at mahahalagang mapagkukunan sa kalusugan ng isip at mga serbisyong pang-emergency. Ang kaganapang ito ay gumagamit ng lakas ng mga karanasan sa komunidad at mga kasamahan upang gabayan ka tungo sa katatagan. Humanap ng pag-asa, tulong, at isang network ng mga kapantay na handang sumuporta sa iyo, lahat sa loob ng isang kaaya-ayang kapaligiran.
Samahan kami sa Freedom Festival sa ika-10 ng Mayo, na idinisenyo para sa mga nasa paglalakbay pabalik sa buhay pagkatapos ng pagkakakulong. Nandito kami para suportahan ang iyong muling pagbuo kasama ng mga kapantay na nagtagumpay. Tangkilikin ang mainit na pagkain, tumanggap ng mga pakete ng pangangalaga, at i-access ang mahahalagang impormasyon sa pabahay, pagkagumon, kalusugan ng isip, mga trabaho, at pagsasanay. Tuklasin ang aming mga programa at iba pang organisasyong handang tumulong. Ang araw na ito ay tungkol sa pagbibigay ng kapangyarihan sa iyo na muling tumayo. Hindi ka nag-iisa—may pag-asa at tulong na naghihintay para sa iyo.
Clear Minds: Mental Well-being at Memory Workshop D
Ang Clear Minds workshop series ay nag-aalok ng mga diskarte na nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Ang apat na paksa ng workshop ay kinabibilangan ng Mental Health at Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategies, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
Clear Minds: Mental Well-being at Memory Workshop C
Ang Clear Minds workshop series ay nag-aalok ng mga diskarte na nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Ang apat na paksa ng workshop ay kinabibilangan ng Mental Health at Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategies, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
Clear Minds: Mental Well-being at Memory Workshop B
Ang Clear Minds workshop series ay nag-aalok ng mga diskarte na nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Ang apat na paksa ng workshop ay kinabibilangan ng Mental Health at Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategy, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
8a Conferencia Anual Mujeres Extraordinarias "Mente Sana, Vida Plena" (Virtual)
Ang aming kaganapan ay magiging personal at virtual. Magsisimula tayo sa isang pangunahing panayam na nagtatampok ng mga personal na patotoo sa mga pakikibaka sa kalusugan ng isip. Pinamamahalaan ng isang eksperto, ang session na ito ay mag-aalok ng insightful feedback.
Clear Minds: Mental Well-being at Memory Workshop A
Ang Clear Minds workshop series ay nag-aalok ng mga diskarte na nakabatay sa ebidensya sa mental well-being, kalusugan ng utak, at memorya! Dumalo sa alinman o lahat ng mga personal na workshop! Ang apat na paksa ng workshop ay kinabibilangan ng Mental Health at Community Resources, Sleep & Stress Reduction Strategies, Exercise & Nutrition Recommendations, at Cognitive Stimulation & Socialization.
Bailemos juntos para mejorar nuestra salud mental!
Kumilos LA - Lugar ng Serbisyo 5
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng kasiyahan at aktibidad para sa lahat ng edad. Magsama-sama para sa isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
Estremos en un taller de salud mental on therapistas que trabanjan con methodos indigenas.
Acompáñenos en una clase de tejido en done aprenderemos los elementos basicos y como ulitizar el tejido como una herramienta para mejorar nuestra salud mental.
Galugarin ang isang makulay na showcase ng mga lokal na artist, negosyo at organisasyon ng komunidad habang sila ay nagsasama-sama upang ipagdiwang ang kapangyarihan ng sining sa pagtataguyod ng pagpapagaling at kapakanan ng komunidad. Sumali sa mga workshop na nag-e-explore ng magkakaibang hanay ng mga anyo ng sining, kabilang ang mga painting, photography, spoken word, at higit pa. Makipag-ugnayan sa mga kapwa mahilig sa sining, makisali sa makabuluhang pag-uusap, at magkaroon ng mga bagong kaibigan na kapareho ng iyong hilig para sa sining at ang potensyal nito sa pagpapagaling. Ang pagdiriwang na ito ay isang natatanging pagkakataon upang bumuo ng isang pakiramdam ng komunidad, maghanap ng mga bagong mapagkukunan, at suportahan ang mga lokal na artist.
Take Action - LA OMAI FAATASI "Come Together"
Ipo-promote ng kaganapang ito ang kamalayan sa kalusugan ng isip para sa lahat ng pangkat ng edad upang maranasan kung paano bahagi ng ating buhay ang kalusugan ng isip.
Tamaiti (mga bata) edad 3-12: Galugarin ang kalusugan ng isip sa pamamagitan ng kultural na sining, sayaw, at kanta.
Tupulaga (kabataan) edad 13-19: Tugunan ang malusog na relasyon, stress, emosyon, at higit pa, sa pamamagitan ng masasayang aktibidad at workshop.
Tagata Lautele (pangkalahatang nasa hustong gulang) edad 20-49: Galugarin ang Samoan at iba pang mga koneksyon ng komunidad ng mga taga-Isla ng Pasipiko sa kalusugan ng isip na may mga mapagkukunan, impormasyon, at mga aktibidad sa kultura na tumutugon at nagtataguyod ng kalusugan ng isip.
Tagata Matutua (mga elder) mula sa edad na 50+: Alamin ang tungkol sa suporta sa kalusugan ng isip at mga mapagkukunan sa pamamagitan ng mga talakayang nauugnay sa kultura.
Kumperensya ng Komunidad para sa Kamalayan sa Kalusugan ng Pag-iisip ng Kabataan
Ang New Directions ay nakikipagsosyo sa Take Action LA upang magtanghal ng isang all-inclusive na kumperensya upang dalhin ang edukasyon sa sakit sa pag-iisip sa aming lugar ng serbisyo at network kasama ang mga propesyonal sa larangan upang mapabuti ang pagtugon sa kalusugan ng isip sa mga taong nangangailangan. Ang kumperensya ay magsasama ng mga tagapagsalita at breakout session upang mapadali ang mga pakikipagsosyo upang mapabuti ang kakayahang tumugon sa kalusugan ng isip at kamalayan.
Mag-email sa events.rsvp@newdirectionz.org sa RSVP.
Day 2: Twilight of the Empress II: Workshops
Kasama sa Araw 2 ng serye ang iba't ibang isang oras na workshop na nakatuon sa pinadali na paggalaw, sining, at musika na idinisenyo upang pagsamahin ang mga tema mula sa Araw 1.
Creando consciencia sobre el Estres, Ansiedad y Bienestar Mental - Cosmetica Latina
"Paglikha ng Kamalayan tungkol sa Stress, Anxiety, at Mental Well-Being," na idinisenyo lalo na para sa mga mag-aaral ng barbero at cosmetology. Sa espasyong ito, tutuklasin natin ang kahalagahan ng pagpapanatili ng pinakamainam na kalusugang pangkaisipan sa ating propesyon. Matututuhan nating kilalanin ang mga stressor at mga palatandaan ng pagkabalisa sa ating kapaligiran sa trabaho, gayundin ang bumuo ng mga epektibong estratehiya upang pamahalaan ang mga ito. Matutuklasan namin ang mga praktikal na pamamaraan para sa emosyonal na pangangalaga sa sarili at pagpapanatili ng isang malusog na balanse sa pagitan ng personal at propesyonal na buhay.
Ang aming kaganapan ay magiging personal at virtual. Magsisimula tayo sa isang pangunahing panayam na nagtatampok ng mga personal na patotoo sa mga pakikibaka sa kalusugan ng isip. Pinamamahalaan ng isang eksperto, ang session na ito ay mag-aalok ng insightful feedback. Tatalakayin ng mga interactive na workshop ang iba't ibang paksa sa kalusugan ng isip, kabilang ang art therapy at paghinga. Magbibigay ang mga stand ng mga natatanging karanasan tulad ng pampaganda na nagbibigay-diin sa kagandahang panloob, paghahatid ng halaman para sa pangangalaga sa kalikasan pati na rin ang iyong isip, at payo sa kalusugan ng pananalapi. Ang isang ME Mercadito space ay magbibigay kapangyarihan sa mga kababaihan sa pamamagitan ng mutual na suporta at emosyonal na mga aktibidad para sa kagalingan. Ang isang photo booth ay magbibigay ng mga QR code na nagli-link sa mga direktoryo ng kalusugan ng isip ng county. Bukod pa rito, magkakaroon ng itinalagang lugar para sa pagkain at inumin.
Ang mga kalahok ng kababaihan ay matututo ng mga praktikal na pamamaraan para sa pamamahala ng stress, pagpapaunlad ng mga positibong relasyon, at paglinang ng pagtanggap sa sarili. Sa pamamagitan ng paglalakbay na ito, matutuklasan natin kung paano linangin ang isang mas malusog na isipan at puso, pangasiwaan ang ating mga emosyon nang maayos, at itaguyod ang isang mas kasiya-siya at balanseng buhay.
Comprendiendo el Vinculo entre las Enfermedades Crónicas y la Salud Mental
Durante este taller platicaremos sobre el vínculo que existe entre las enfermedades crónicas y la salud mental. Aprenderemos a identificar los principales padecimientos como depressionón, ansiedad, pánico y hablaremos sobre el strés y sus repercusiones físicas.
Itatampok ng Mental Health Resource Fair ang mga nagsasalita ng BIPOC na nagsasabi ng kanilang mga kuwento ng katatagan sa pamamagitan ng mga pakikibaka sa kalusugan ng isip, at malalaman ng mga miyembro ng komunidad kung paano mapapabuti ng physical fitness ang pangkalahatang kalusugan ng isip.
Mental Health Resource Fair na magtatampok sa Black, Indigenous, at iba pang People of Color upang pag-usapan ang tungkol sa resiliency sa pamamagitan ng mental health struggles at kung paano mapapabuti ng physical fitness ang iyong pangkalahatang kalusugan ng isip.
Healing in Shades: Mental Health Awareness para sa mga Batang May Kulay
Ang mga batang babae na may edad 13-17 taong gulang sa buong County ng Los Angeles ay iniimbitahan na sumali sa Marching Beauties sa Healing in Shades: Mental Health Awareness para sa Girls of Color Conference. Sumali sa amin para sa nakakaengganyo na mga workshop, pagbibigay-kapangyarihan sa mga aktibidad at interactive na mga talakayan upang i-navigate ang iyong mental wellness sa pamamagitan ng Connection, Competency, Confidence at Caring. Matututuhan ng mga dadalo kung paano magpakita para sa kanilang sarili at sa kanilang komunidad sa pamamagitan ng pagtukoy sa kanilang pagpapahalaga sa sarili at mga positibong pagkakakilanlan. Makakatanggap din ang mga dadalo ng gift bag na puno ng self-care items, raffle prizes, pagkain at iba pa. Huwag palampasin ang pagkakataong ito para maging inspirasyon!
Panimula sa Resilience Toolkit para sa mga Muslimah: Isang 3-Bahaging Virtual Trauma-Informed Workshop para sa Muslim Women (Arabic)
Palakihin ang iyong mental at emosyonal na kagalingan sa virtual 3-part workshop na ito para sa mga babaeng Muslim. Tuklasin ang mga epekto ng nakakalason na stress at makakuha ng mga diskarte at mapagkukunan upang mapalago ang katatagan.
Sa pagkumpleto ng programa, ang lahat ng mga kalahok sa workshop ay iniimbitahan sa isang personal na seremonya ng pagkumpleto ng gusali ng komunidad at pananghalian sa Linggo, Mayo 26, 2024, mula 11am-1pm sa Masjid Al-Shareef ng Long Beach (2104 Orange Avenue, Long Beach, CA 90806).
Sparks Mental Health Awareness Night
Samahan kami para sa isang Take Action LA County wellness event, sa pakikipagtulungan sa Los Angeles Sparks! Eksklusibong nagaganap ang espesyal na kaganapang ito sa California State University, Long Beach, bago ang 7:00 pm tip-off kapag ang Sparks ay humarap sa Washington Mystics. Ang mga may hawak ng ticket sa araw ng laro ay magkakaroon ng natatanging pagkakataon na mag-ugat sa home team at makilala ang mga lokal na tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan at mga organisasyong pangkomunidad pati na rin ang pag-aaral tungkol sa mga serbisyo at programa ng County, lumahok sa mga aktibidad para sa kalusugan, mag-enjoy sa musika, at makatanggap ng mga giveaways!
Panimula sa Resilience Toolkit para sa mga Muslimah: Isang 3-Bahaging Virtual Trauma-Informed Workshop para sa Muslim Women (Ingles)
Palakihin ang iyong mental at emosyonal na kagalingan sa virtual 3-part workshop na ito para sa mga babaeng Muslim. Tuklasin ang mga epekto ng nakakalason na stress at makakuha ng mga diskarte at mapagkukunan upang mapalago ang katatagan.
Sa pagkumpleto ng programa, ang lahat ng mga kalahok sa workshop ay iniimbitahan sa isang personal na seremonya ng pagkumpleto ng gusali ng komunidad at pananghalian sa Linggo, Mayo 26, 2024, mula 11am-1pm sa Masjid Al-Shareef ng Long Beach (2104 Orange Avenue, Long Beach, CA 90806).
LA Galaxy Pride at Mental Health Awareness Night
Samahan kami sa isang nakaka-inspire na gabi na nakatuon sa Pride at Mental Health Awareness kasama ang LA Galaxy. Nilalayon ng espesyal na kaganapang ito na basagin ang stigma na nakapalibot sa mga hamon sa kalusugan ng isip. Ang kaganapang ito ay nangangailangan ng bayad para sa pagdalo. Kinakailangan ang mga tiket.
Dodgers Mental Health Awareness Night
Samahan kami para sa isang nakaka-inspire na gabi na nakatuon sa Mental Health Awareness kasama ang Dodgers. Nilalayon ng espesyal na kaganapang ito na basagin ang stigma na nakapalibot sa mga hamon sa kalusugan ng isip. Ang kaganapang ito ay nangangailangan ng bayad para sa pagdalo. Kinakailangan ang mga tiket.
Clippers Mental Health Awareness Night at Roundtable
Samahan kami sa isang nakaka-inspire na gabi na nakatuon sa Mental Health Awareness kasama ang Clippers. Nilalayon ng espesyal na kaganapang ito na basagin ang stigma na nakapalibot sa mga hamon sa kalusugan ng isip. Sa pamamagitan ng mga insightful na talakayan at isang sumusuportang komunidad, binibigyang-liwanag namin ang mahalagang intersection ng mental well-being at sports.
Ang kaganapang ito ay nangangailangan ng bayad para sa pagdalo. Kinakailangan ang mga tiket.
Take Action LA - Service Area 8
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng kasiyahan at aktibidad para sa lahat ng edad. Magsama-sama para sa isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng kasiyahan at aktibidad para sa lahat ng edad. Magsama-sama para sa isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
Kumilos LA - Lugar ng Serbisyo 6
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng kasiyahan at aktibidad para sa lahat ng edad. Magsama-sama para sa isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Makisali sa isang fun run, kasama ng iba't ibang aktibidad para sa lahat ng edad. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
9-11 AM ay ang Maternal Health Rummage Sale.
Mag-sign up para sa 5K sa: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=UJy6mN3VDEKDvFt532HoQNhrDWpjcwtIuQkQz7lRo9VURFpEMjcwNTM1S0ZRSDc1NUxTWVI1VVNRMi
Gamitin ang QR code na ito para mag-sign up para sa 5K
.png)
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng kasiyahan at aktibidad para sa lahat ng edad. Magsama-sama para sa isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng kasiyahan at aktibidad para sa lahat ng edad. Magsama-sama para sa isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
Sumali sa amin para sa isang kaganapan sa komunidad na nakatuon sa kalusugan ng isip, nag-aalok ng mga mapagkukunan, mga aktibidad sa kalusugan, libreng laro, libangan, at pagkain (habang may mga supply)! Mag-enjoy sa mga komplimentaryong gupit at manicure, mga pagkakataon sa pagkuha sa site, pag-activate ng LA sports team, pag-ampon ng alagang hayop, mga pagtatanghal ng DJ, mga giveaway, at higit pa. Nangangako ang family-friendly na pagtitipon na ito ng kasiyahan at aktibidad para sa lahat ng edad. Magsama-sama para sa isang araw ng kagalingan, koneksyon, at kagalakan, lahat bilang suporta sa kalusugan ng isip.
Fremont Wellness at Community Resource Festival
Ipagdiriwang ng LA Commons ang isang malusog, maunlad na Los Angeles sa Fremont Community Garden na may sayaw, paggawa ng sining, pagkain, at pagbabahagi ng mapagkukunan!
Mindfulness Workshop para sa mga Ina
Ang paparating na kaganapan sa pagbuo ng komunidad ng tao ay naglalayong maghatid ng komprehensibong edukasyon sa mga natatanging hamon sa kalusugan ng isip na kinakaharap ng mga ina na naninirahan sa mga indibidwal na may kapansanan sa pag-unlad. Magtatampok ang araw ng isang enrichment workshop na pinagsasama ang mga kasanayan sa pagsubaybay sa sarili sa mga pagkukusa sa pangangalaga sa sarili, at mga aktibidad sa pagpapahinga tulad ng yoga at paglalaro ng buhangin.
Kumilos para sa Iyong Kalusugan ng Pag-iisip at Kagalingan 2024
Ang unang taunang kaganapan sa komunidad ng El Monte/South El Monte na nakatuon sa pagbabawas ng stigma sa kalusugan ng isip, outreach at pakikipag-ugnayan, at edukasyon ng mga isyu sa kalusugan ng isip, Adverse Childhood Experiences (ACEs), at mga social driver ng kalusugan gamit ang mga interactive at pang-edukasyon na aktibidad. Ang kaganapan sa komunidad at resource fair na ito ay magbibigay ng pagkakataon na impormal na talakayin ang mga palatandaan at sintomas ng mga isyu sa kalusugan ng isip sa isang hindi nakakapinsalang kapaligiran.
Live Oak Mental Wellness Festival
Sumali sa Live Oak Mental Wellness Project at dose-dosenang mga ahensya mula sa paligid ng Antelope Valley habang ipinakilala nila ang mga diskarte para sa pag-navigate sa buhay nang mas epektibo. Mula sa pagpapatahimik ng gulat hanggang sa pagtagumpayan ng depresyon hanggang sa pagbuo ng malusog na mga kasanayan sa komunikasyon para sa mas magandang personal at propesyonal na relasyon, ang iyong daan patungo sa mental wellness ay magsisimula dito. (Ang mga pagkain mula sa mga lokal na food truck ay ibibigay!)
Self-care Workshop para sa mga Ama
Ang paparating na kaganapan sa pagbuo ng komunidad ng tao ay naglalayong maghatid ng komprehensibong edukasyon sa mga natatanging hamon sa kalusugan ng isip na kinakaharap ng mga ama na nabubuhay kasama ng mga indibidwal na may mga kapansanan sa pag-unlad. Magtatampok ang araw ng isang enrichment workshop na pinagsasama ang mga kasanayan sa pagsubaybay sa sarili sa mga pagkukusa sa pangangalaga sa sarili, at mga aktibidad sa pagpapahinga tulad ng yoga at paglalaro ng buhangin.
Pagdiriwang ng Wellness Fair ng mga Valley Muslim
Ang ating Pagdiriwang ng Wellness Fair ay bubuuin ng mga sumusunod
- Maramihang mga psycho-educational workshop na isinasagawa ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip na tututuon sa mga paksang idinisenyo para sa mga partikular na demograpiko sa loob ng komunidad ng Muslim (mga matatanda, estudyante sa kolehiyo, atbp.).
- Mga aktibidad na pangkalusugan, kabilang ang plant potting, canvas painting, Arabic calligraphy, clay molding, atbp.
- Outreach booth mula sa iba't ibang organisasyon na naglilingkod sa mga pangangailangan sa kalusugan ng isip ng komunidad ng Muslim
- Maraming mga trak ng pagkain
- Pangangalaga ng bata para sa mga batang edad 5-12
Roots in Motion's "Bike, Hike and Walk for Wellness" Day 3: Walk for Wellness /Caminata para el Bienestar kasama ang Eco Village Community
Inihahandog ng Roots in Motion ang "Bike, Hike and Walk for Wellness," isang serye ng mga libreng multimodal na aktibidad na naglalayong itaguyod ang mental health resilience sa pamamagitan ng pagkonekta sa mga pamilya at kabataan sa mga lokal na parke, access sa mental health resources. Ang kaganapang ito ay nagpapatupad ng community-driven approach na naglalayong upang hikayatin ang walang stigma na pamumuhay, isulong ang pagpapaunlad ng mental health resilience sa pamamagitan ng pag-uusap ng komunidad, pag-access sa mapagkukunan ng kalusugang pangkaisipan at mga kasanayan na naglalayong tugunan ang mga ugat na sanhi at epekto ng stress, kalungkutan at trauma. Sumali sa amin para sa aming Mobility Wellness 10-1pm, at/o Mental Health Resilience Fair: 1-4pm kasama ang Eco Village Community.
Roots in Motion's "Bike, Hike and Walk for Wellness" Day 2: Hike for Wellness / Caminata al Cerro para sa el Bienestar Lincoln Heights
Movement, mental health at wellness resources, guest speakers, food vendors at higit pa!
Iniimbitahan ka ng Invertigo Dance Theater na kumonekta sa iyong komunidad na may dalawang naka-pack na araw ng mga libreng klase, mapagkukunan, at empowerment! Kilalanin ang Dancing Through Parkinson's (DTP) at ang mental health at wellness resources na available sa iyo!
Nagtatampok ang Day 2 ng sample na klase ng DTP, chair yoga, Tai Chi, Improv Workshop, guest speaker, DTP film screening, at Mental Health and Wellness Resource Expo.
Movement, mental health at wellness resources, guest speakers, food vendors at higit pa!
Iniimbitahan ka ng Invertigo Dance Theater na kumonekta sa iyong komunidad na may dalawang naka-pack na araw ng mga libreng klase, mapagkukunan, at empowerment! Kilalanin ang Dancing Through Parkinson's (DTP) at ang mental health at wellness resources na available sa iyo!
Nagtatampok ang Day 2 ng sample na klase ng DTP, chair yoga, Tai Chi, Improv Workshop, guest speaker, DTP film screening, at Mental Health and Wellness Resource Expo.
Roots In Motion's "Bike, Hike and Walk for Wellness" Day 1: Bike for Wellness / Bicicleta para el Bienestar (LA River)
Itinatanghal ng Roots in Motion ang "Bike, Hike and Walk for Wellness," isang serye ng mga libreng multimodal na aktibidad na naglalayong itaguyod ang mental health resilience sa pamamagitan ng pagkonekta sa mga pamilya at kabataan sa mga lokal na parke at access sa mental health resources. Ang kaganapang ito ay nagpapatupad ng community-driven approach na naglalayong upang hikayatin ang walang stigma na pamumuhay, itaguyod ang pag-aalaga ng mental health resilience sa pamamagitan ng pag-uusap ng komunidad, pag-access sa mga mapagkukunan ng kalusugan ng isip, at mga kasanayang naglalayong tugunan ang mga ugat na sanhi at epekto ng stress, kalungkutan, at trauma Samahan kami para sa aming Mobility Wellness 10 am -1pm, at/o Mental Health Resilience Fair: 1-4pm sa Lewis MacAdams Riverfront Park.
Movement, mental health at wellness resources, guest speakers, food vendors, at higit pa!
Iniimbitahan ka ng Invertigo Dance Theater na kumonekta sa iyong komunidad na may dalawang naka-pack na araw ng mga libreng klase, mapagkukunan, at empowerment! Kilalanin ang Dancing Through Parkinson's (DTP) at ang mental health at wellness resources na available sa iyo!
Ang unang araw ay magtatampok ng sample na klase ng DTP, Improv Workshop kasama si Dr. Robert Cochrane, at guest speaker mula sa Pacific Neuroscience Institute, si Dr. Ryan Glatt.
Mga Gabay na Ekspresyon: Isang Paglalakbay patungo sa Kagalingan
Sumakay sa isang pagbabagong paglalakbay tungo sa panlipunan at emosyonal na kagalingan. Ang Guided Expressions ay isang nakaka-engganyong therapeutic art program na nag-aalok ng mga artistikong kasanayan para sa malikhaing pagpapahayag at personal na paglago, na nagbibigay ng ligtas at inklusibong espasyo kung saan maaaring tuklasin ng mga indibidwal ang kapangyarihan ng sining. Sa pamamagitan ng guided art activities, journaling at interactive workshops, ang mga kalahok ay maaaring linangin ang emosyonal na katatagan, pagandahin ang kamalayan sa kalusugan ng isip, at pagyamanin ang pakiramdam ng pagiging kabilang. Sumali sa amin para sa isang nagpapayamang karanasan na idinisenyo upang iangat at bigyang kapangyarihan ang mga lokal na residente sa kanilang landas patungo sa kagalingan at pagtuklas sa sarili.
Bakit Mahalaga ang Mental Health para sa Black Male Teens
Magho-host kami ng isang kaganapan para sa mga kabataang lalaki na kasalukuyang nasa high school upang tumuon sa pagbuo ng koponan at pag-destigmatize sa kalusugan ng isip. Ang mga kalahok ay makikipagkumpitensya sa isang lokal na kurso sa ropes. Pagkatapos, lumahok sa isang pag-uusap tungkol sa epekto ng social media , na pangungunahan ni Dr. Brandon Gamble, na ginawaran ng Sandra Goff Award para sa Distinguished Service to the Profession of School Psychology sa California mula sa California Association of School Psychologists. Magbibigay din kami ng tanghalian, meryenda, t-shirt, at mga bag para sa pangangalaga sa sarili na may mga item sa kalusugan ng isip tulad ng Mindful Talk Cards.
Hakbang sa isang bagong dimensyon ng pagtuklas sa sarili at pagbibigay kapangyarihan sa Mayo 31 sa Unboxed: Wellness Your Way. Ang nakaka-engganyong kaganapang ito ay ang iyong tiket para mawala sa karaniwan at muling tukuyin ang iyong paglalakbay sa kalusugan. Nag-e-explore ka man ng mga bagong landas, naghahanap ng inspirasyon, o nangangailangan lang ng mental recess, nag-aalok ang Unboxed ng bagong pananaw sa pagdidisenyo ng wellness para sa iyo. Sumisid sa mga interactive na session, makulay na mga talakayan, at ibahagi ang iyong mga karanasan upang palayain ang iyong sarili mula sa mga nakasanayang kaugalian at maging inspirasyon na muling isulat ang iyong salaysay, mag-apoy ng pagbabago sa iyong lupon, at komunidad.
Hakbang sa isang bagong dimensyon ng pagtuklas sa sarili at pagbibigay kapangyarihan sa Mayo 31 sa Unboxed: Wellness Your Way. Ang nakaka-engganyong kaganapang ito ay ang iyong tiket para mawala sa karaniwan at muling tukuyin ang iyong paglalakbay sa kalusugan. Nag-e-explore ka man ng mga bagong landas, naghahanap ng inspirasyon, o nangangailangan lang ng mental recess, nag-aalok ang Unboxed ng bagong pananaw sa pagdidisenyo ng wellness para sa iyo. Sumali sa amin online para sa mga interactive na session, makulay na mga talakayan, at ibahagi ang iyong mga karanasan upang palayain ang iyong sarili mula sa mga nakasanayang kaugalian at maging inspirasyon na muling isulat ang iyong salaysay, mag-apoy ng pagbabago sa iyong lupon, at komunidad.
Isang tatlong (3) oras, in-language na kaganapan na nakatuon sa mga Chinese-American na tagapag-alaga ng mga may isyu sa kalusugan ng isip. Bubuo ng mga pag-uusap kung paano i-navigate ang mga sistema ng kalusugan ng isip at mga relasyon sa pamilya, paglilinis ng isip, at pisikal na ehersisyo (hal., Zumba, at therapy sa paggalaw).
Hopewalk at Kids Healthy Activity Fair
Sa Sabado, Mayo 18, ang Hands4Hope LA ay magho-host ng kanyang 22nd Annual Hopewalk at Kids Healthy Activity Fair. Ang kaganapang ito ay bubuo ng isang 5K na paglalakad sa North Hollywood pati na rin ang isang Healthy Activity Fair kung saan ang mga bata ay maaaring makisali sa malusog na aktibidad upang makakuha ng mga puntos at manalo ng mga premyo. Ang layunin ng kaganapang ito ay upang itaas ang kamalayan para sa kalusugan ng isip at hikayatin ang ating komunidad na Kumilos. Ang pagpaparehistro para sa kaganapan ay libre at bawat dadalo ay makakatanggap ng t-shirt at swag bag. Halina at tamasahin ang isang masayang araw na puno ng musika at malusog na aktibidad para sa buong pamilya!
Pagbuo ng Komunidad ng Kalusugan ng Pag-iisip at mga Koneksyon
Isang tatlong oras, in-language na kaganapan na nakatuon sa mga matatandang Chinese-American. Kasama sa kaganapan ang mga workshop sa kalusugan ng isip, mga aktibidad upang mapahusay ang mental/pisikal na kagalingan, at mga laro ng grupo.
Buksan ang Iyong Sarili, Mahalin ang Iyong Sarili
Palakihin ang kamalayan at i-access ang mga serbisyo sa kalusugan ng isip sa mga bingi, mahina ang pandinig, bingi at bingi plus (DHH) na mga indibidwal. Magbigay ng 100% access sa kanilang wika, American Sign Language. Ang layunin ay alisin ang stigma sa komunidad ng DHH; upang madagdagan ang kaalaman sa kalusugan ng isip at bawasan ang mantsa ng pagkuha ng tulong para sa kalusugan ng isip; at magbigay ng mga materyal, mapagkukunan, at koneksyon sa mga bingi-friendly na mga therapist at tagapayo.
Wellness Break ni Gloria Molina Grand Park: HIIT Class
Palakasin ang iyong mental well-being sa isang libreng outdoor high-intensity interval training (HIIT) na klase sa pamamagitan ng Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami ng F45 Arts District instructor na si Paul Ohshima. Nag-aalok ang F45 Arts District ng holistic wellness solution, pinagsasama ang HIIT, circuit training, at functional group exercises.
Ang ehersisyo ay hindi lamang pisikal—ito ay isang mahalagang kasangkapan para sa kalusugan ng isip. Sa pamamagitan ng pag-sign up, hindi ka lang "Kumikilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad," ngunit binibigyang-priyoridad din ang iyong mental na kagalingan. Damhin ang pagbabagong benepisyo ng HIIT para sa mas malusog na isip at katawan! Huwag palampasin ang libreng mapagkukunan ng komunidad na ito. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tumuklas ng mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instruktor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tumuklas ng mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instruktor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park's Wellness Break: Mga Klase sa Yoga at Meditation
Tuklasin ang mga libreng outdoor yoga at meditation class sa Wellness Break ng Gloria Molina Grand Park! Samahan kami sa urban oasis ng DTLA na pinamumunuan ng instructor na si Beverly O'Donohue tuwing Miyerkules at Biyernes. Higit pa ito sa isang klase – isa itong pagkakataong “Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad.”
Itinanghal ni Gloria Molina Grand Park at Center Theater Group's Creative Ways | Mental Health Wellness. Damhin ang mga benepisyo ng yoga para sa holistic na kagalingan! Huwag palampasin ang LIBRENG mapagkukunang ito para sa komunidad. Sama-sama nating ilipat, ibalik, at iangat!
Gloria Molina Grand Park at CTG:FWD: Mga Malikhaing Paraan | Mental Health Wellness Fair - Araw 1
Sumali sa amin para sa Mga Malikhaing Paraan | Mental Health Wellness Fair, tinatanggap ang mental wellness sa pamamagitan ng sining. "Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad" sa inclusive gathering na ito para sa lahat ng edad. Sumisid sa dalawang araw ng mga aktibidad ng mga kultural na pagtatanghal, mga workshop, mga aktibidad sa booth, at mga programa sa entablado.
Bilang bahagi ng inisyatiba ng CTG:FWD, magho-host ang Center Theater Group ng mga workshop at aktibidad na nagdiriwang ng produksyon ng A Strange Loop, ang karera ng pagsaliksik sa musikal na nanalo ng Pulitzer Prize, queer identity, at mental health challenges ni Michael R. Jackson nang may katatawanan at katapatan.
Huwag palampasin ang aming Wellness Break series na may yoga, meditation, at sound healing. Galugarin ang mga makabagong diskarte sa pagtuklas sa sarili mula sa magkakaibang mga kolektibo at organisasyon ng komunidad.
SAPAT KA NA NG 5K
Ang YOU ARE ENOUGH 5K ay fa un at aktibong paraan upang pagsama-samahin ang mga tao sa lahat ng edad upang mag-ehersisyo at magsama-sama bilang isang sistema ng suporta upang labanan ang stigma ng kalusugan ng isip. Maaaring maglakad o tumakbo ang mga kalahok, kabilang ang mga alagang hayop, habang tinatamasa ang magandang Hermosa at Manhattan Beach Strand. ISA tayo pagdating sa pakiramdam na SAPAT, at ang 5K ang magsasama-sama para ipagdiwang kung gaano tayo kahanga-hangang lahat!
Gloria Molina Grand Park at CTG:FWD: Mga Malikhaing Paraan | Mental Health Wellness Fair - Araw 2
Sumali sa amin para sa Mga Malikhaing Paraan | Mental Health Wellness Fair, tinatanggap ang mental wellness sa pamamagitan ng sining. "Kumilos para sa Iyong Sarili, Kumilos para sa Iba, at Kumilos para sa Iyong Komunidad" sa inclusive gathering na ito para sa lahat ng edad. Sumisid sa dalawang araw ng mga aktibidad ng mga kultural na pagtatanghal, mga workshop, mga aktibidad sa booth, at mga programa sa entablado.
Bilang bahagi ng inisyatiba ng CTG:FWD, magho-host ang Center Theater Group ng mga workshop at aktibidad na nagdiriwang ng produksyon ng A Strange Loop, ang karera ng pagsaliksik sa musikal na nanalo ng Pulitzer Prize, queer identity, at mental health challenges ni Michael R. Jackson nang may katatawanan at katapatan.
Huwag palampasin ang aming Wellness Break series na may yoga, meditation, at sound healing. Galugarin ang mga makabagong diskarte sa pagtuklas sa sarili mula sa magkakaibang mga kolektibo at organisasyon ng komunidad.
Neighborhood Wellness sa Crenshaw Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Neighborhood Wellness sa LA River Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Ang Reality Center ay isang state-of-the-art na sensory wellness center at digital psychedelic lab na nakabase sa Santa Monica. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga sinaunang pilosopiya at modernong agham, natutugunan natin ang malawak na hanay ng mga isyu sa isip, pisikal, at emosyonal sa isang tunay na kakaibang karanasan. Magbibigay ng meryenda. Limitado ang espasyo! Mangyaring mag-RSVP sa macosta@dav5.org.
Humanda sa pagkilos para sa iyong sarili, para sa iba, at para sa iyong komunidad sa Ultimate Mental Health Symposium! Ang kaganapang ito ay nakatuon sa pagsuporta sa kalusugan ng isip ng mga kabataan. Magtitipon ang mga kabataan upang tugunan ang mga hamon sa kalusugan ng isip na kinakaharap nating lahat. Sa pamamagitan ng mga nakakaengganyong workshop at interactive na aktibidad, tutuklasin namin ang pag-alis ng mga alamat at stigma na nakapaligid sa paghingi ng tulong para sa kalusugan ng isip, paggamit ng droga, at pag-abuso sa alkohol. Magbabahagi kami ng impormasyon sa pag-access sa mga mapagkukunan ng kalusugan ng isip, pagiging isang tagapagtaguyod para sa mga serbisyo sa kalusugan ng isip sa komunidad, at mga paraan upang kumonekta sa lokal na pamahalaan. Mag-sign up ngayon!
Neighborhood Wellness sa Atwater Village Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Neighborhood Wellness sa Hollywood Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Neighborhood Wellness sa Compton College Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Neighborhood Wellness sa Echo Park Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Paglikha ng Komunidad at Buhay na Gusto Mo Drum Circle
Ang aming DFYL facilitator ay makikipagtulungan sa maraming minorya, kabilang ang ilang mga walang tirahan, ang ilan ay naghihirap para sa dual/diagnosis sa Los Angeles. Ang aming drum circle ay nakakatulong na ikonekta ang mga tao sa isa't isa at nagbibigay sa kanila ng pakiramdam ng layunin, pag-asa, at suporta -- ang pakiramdam na ang bawat tao at pamilya ay maaaring makakita ng isang papel para sa kanilang sarili sa ating lipunan at magkaroon ng isang pakiramdam ng higit na layunin tungkol sa pag-ambag sa kanilang pamayanan.
Neighborhood Wellness sa Central Avenue Farmers' Market
Ang mga workshop sa Neighborhood Wellness ay magtatampok ng iba't ibang mga diskarte sa kalusugan ng isip at nutrisyon. Ang mga kalahok ay bibigyan ng isang mapa ng mga mapagkukunan ng komunidad na malapit sa merkado, kabilang ang kalusugan ng isip, pisikal na kalusugan, pabahay, karera, pagkain, at suporta sa lipunan. Kasama sa kaganapan ang isang larong pang-edukasyon na nagtatampok ng mga diskarte sa kalusugan na may mga pagkakataong manalo ng mga premyo. Ang mga handout ay ibibigay sa mga diskarte sa nutrisyon at kalusugan ng isip. Magkakaroon ng mga pagkakataong mag-sign up para sa CalFresh. Nagagawa ng mga kasalukuyang tatanggap ng CalFresh na tubusin ang kanilang mga benepisyo at makatanggap ng mga dolyar ng Market Match para sa mga sariwang prutas at gulay.
Ang layunin ng East Los Angeles Move & Groove na kaganapan ay upang dalhin ang mga taong may kapansanan sa pag-unlad at intelektwal, kanilang mga magulang/tagapag-alaga, kanilang mga kapitbahay at mga kaibigan na magkasama para sa isang kaganapan kung saan maaari silang makipagkita sa iba, matuto tungkol sa mga lokal na serbisyo sa kalusugan ng isip at kalusugan, at makipag-ugnayan sa isa't isa sa mga aktibidad at demonstrasyon na sumusuporta at nagtataguyod ng malusog na pamumuhay at kagalingan.
Paglikha ng Komunidad at Buhay na Gusto Mo Drum Circle
Sa pangunguna ni Steven Angel, kasama ng mga facilitator ng DFYL, ang group drumming event sa Grand Park ay magiging isang all-inclusive na karanasan na nagsusulong ng sama-samang paglalakbay sa pagpapagaling at tumutulong na mag-ambag sa isang mas maayos at magkakaugnay na komunidad, kung saan ang mga nakakaranas ng mga isyu sa kalusugan ng isip, pagkagumon, ang kawalan ng tirahan, at diskriminasyon ay maaaring mag-drum sa isang bilog kasama ang mga kilalang tao, pinuno ng korporasyon, pulitiko, at mga naninirahan at nagtatrabaho sa downtown. Ang group drumming ay isang nakaka-engganyong karanasan kung saan ang mga indibidwal ay nagsasama-sama upang lumikha ng isang kolektibong ritmo. Ang drum ay may kakayahang magsulong ng pagpapagaling at pagsamahin ang magkakaibang komunidad.
Paglikha ng Komunidad at Buhay na Gusto Mo Drum Circle
Ang LA Parks ay nagpapatakbo ng isang programa na tinatawag na Parks at Sunset noong Mayo para sa kalusugan, fitness, at kalusugan ng isip. Makikipagtulungan ang mga facilitator ng DFYL sa maraming komunidad ng minorya sa Los Angeles. Ang aming mga drum circle ay nakakatulong na kumonekta sa mga tao sa isa't isa at nagbibigay sa kanila ng pakiramdam ng layunin, pag-asa, at suporta -- ang pakiramdam na ang bawat tao at pamilya ay maaaring makakita ng isang papel para sa kanilang sarili sa ating lipunan at magkaroon ng pakiramdam ng higit na layunin tungkol sa pag-aambag sa kanilang pamayanan.
DAV 5 Collaboration Golf Tournament at Clinic
Sumakay sa isang paglalakbay sa golf na pinagsasama ang isport na may pag-iisip. Ang aming paligsahan ay nag-aalok ng mga ekspertong klinika upang mahasa ang iyong mga kasanayan habang isinasama ang mga diskarte sa pag-iisip para sa pinakamataas na pagganap. Samahan kami sa isang araw ng pinong golfing at holistic wellness.
Ang Reality Center ay isang state-of-the-art na sensory wellness center at digital psychedelic lab na nakabase sa Santa Monica. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga sinaunang pilosopiya at modernong agham, natutugunan natin ang malawak na hanay ng mga isyu sa isip, pisikal, at emosyonal sa isang tunay na kakaibang karanasan. Pagkaing binigay. Limitado ang espasyo! Mangyaring mag-RSVP sa macosta@dav5.org at magkaroon ng kumpirmasyon.
Ang Reality Center ay isang state-of-the-art na sensory wellness center at digital psychedelic lab na nakabase sa Santa Monica. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga sinaunang pilosopiya at modernong agham, natutugunan natin ang malawak na hanay ng mga isyu sa isip, pisikal, at emosyonal sa isang tunay na kakaibang karanasan. Bibigyan ng pagkain. Limitado ang espasyo! Mangyaring mag-RSVP sa macosta@dav5.org.
Araw 3 ng Karanasan sa Reality Center
Sumali sa DAV para sa isang transformative Mindfulness Day sa UCLA's Jackie Robinson Stadium mula 10 am hanggang 3 pm. Damhin ang nakapagpapasiglang mga sesyon ng yoga na pinamumunuan ng mga batikang instruktor, nagbibigay-kapangyarihan sa mga workshop sa pag-iisip, at mga insightful na pag-uusap mula sa mga eksperto. Sumisid sa mga kasanayang nagpapahusay sa kalinawan ng isip, katatagan, at pangkalahatang kagalingan. Isawsaw ang iyong sarili sa isang tahimik na kapaligiran, na napapalibutan ng mga taong katulad ng pag-iisip na naghahanap ng panloob na kapayapaan at personal na paglago. Baguhan ka man o batikang practitioner, nangangako ang kaganapang ito na magbibigay-inspirasyon at magpapasigla. Huwag palampasin ang pagkakataong ito para pakainin ang iyong isip, katawan, at kaluluwa kasama ang DAV sa iconic stadium ng UCLA. Magbibigay ng pagkain para sa unang 300 dadalo.
Damhin ang nakapagpabagong kapangyarihan ng sining sa Take Action 4 Mental Health Art Show, kung saan 10 artist na nakabase sa Los Angeles na nabubuhay na may mga mood disorder ay magbabahagi ng kanilang mga nakakahimok na paglalakbay sa pamamagitan ng pagkamalikhain. Saksihan mismo ang katatagan at lalim ng kanilang mga nabuhay na karanasan, dahil ang kanilang mga likhang sining ay nag-aalok ng matinding insight sa mga kumplikado ng kalusugan ng isip. Samahan kami sa isang gabi ng inspirasyon at adbokasiya habang ipinagdiriwang natin ang lakas at pagkamalikhain sa loob ng ating komunidad.
Araw ng Pagpapanumbalik ng Hardin ng Hapon
Ang mga Amerikanong Beterano, Mga Beterano ng Dayuhang Digmaan, at Boys and Girls Scouts at iba pa ay tutulong na maibalik ang Japanese Garden sa Veterans Hospital. Ibibigay ang pagninilay at pagkain.
Pagsasanay sa Pangunang Lunas sa Kalusugan ng Kaisipan
Ang Mental Health First Aid ay isang kursong nagtuturo sa iyo kung paano tumulong sa isang taong nagkakaroon ng problema sa kalusugan ng isip o nakakaranas ng krisis sa kalusugan ng isip. Tinutulungan ka ng pagsasanay na matukoy, maunawaan, at tumugon sa mga palatandaan ng pagkagumon at mga sakit sa isip. Ang DBSA City of Angels ay nag-aalok ng pagsasanay na ito nang walang bayad sa 30 miyembro ng komunidad.
Isang masaya, nagbibigay-kaalaman, at interactive na kaganapan sa komunidad, na nakatuon sa mga hamon sa kalusugan ng isip na nauugnay sa kalungkutan at panlipunang paghihiwalay. Libre. Tinatanggap ang lahat ng edad. Alamin kung ano ang mangyayari, at kung paano bawasan o pigilan ang mga nakakapinsalang epekto sa iyong kalusugang pangkaisipan, kapag ikaw ay nag-iisa at kulang sa pakikipag-ugnayan sa lipunan. Kumuha ng malusog na pagkain at mga tip sa paghahanda ng pagkain, mga laro, chair yoga, call-out dancing, isang video game-truck, isang live na DJ, at marami pang nakakatuwang aktibidad upang mapataas ang kamalayan.
Crop Swap LA: Paglinang ng Kaayusan sa USC Peace Garden
Ang Crop Swap LA ay nagho-host ng isang araw ng komunidad sa pakikipagtulungan sa USC Peace Garden, na nakasentro sa kagalakan ng paglaki ng pagkain. Mag-ampon ng halaman at tumanggap ng mga personalized na tagubilin sa pangangalaga mula sa mga dalubhasang magsasaka sa lunsod habang tinatamasa ang nakakarelaks na espasyo sa hardin. Ang mga masusustansyang pagkain at inumin ay ibibigay sa buong araw, na may live na musika, mga workshop, mga klase sa yoga, at higit pa. Mangyaring mag-RSVP upang magarantiya ang isang libreng tanghalian na nakabatay sa halaman at komplimentaryong paradahan.
Palayain! Ilabas mo! Palayain! Mula sa Burned Out hanggang Burning Bright Together
Sumali sa amin para sa isang araw ng healing arts at kilusan upang muling kumonekta sa aming isip, katawan, espiritu, at isa't isa - na nagtatampok ng 30+ lokal na nonprofit, wellness provider, at healing artist!
Masiyahan sa libreng pag-access sa mga mapagkukunang pangkalusugan ng komunidad, mga interactive na workshop, at mga hands-on na serbisyo na nagdiriwang ng karunungan ng mga ninuno at naa-access na mga tool sa kalusugan ng isip na nakakatugon sa iyo kung nasaan ka.
Halika sa Sabado, ika-25 ng Mayo upang palayain ang stress, ilabas ang lakas ng ating pagkamalikhain, at lumaya sa alamat na kailangan nating gawin ito nang mag-isa. Galugarin at linangin ang mga gawi na nag-uudyok sa atin mula sa pag-aapoy nang mag-isa hanggang sa pag-alab nang maliwanag nang magkasama!
Isang Taon na Anibersaryo ng Peace and Healing Center
Pinagsasama-sama ang mga residente ng Skid Row upang magpatuloy sa pagpapagaling sa komunidad, ang isang taong anibersaryo na kaganapan ay kinabibilangan ng isang talakayan sa pagbabawas ng stigma at diskriminasyon na nauugnay sa kalusugan ng isip at pag-access sa mga serbisyo sa kalusugan ng isip, isang mapa ng Skid Row ng mga mapagkukunan ng kagalingan na pinagsama-sama mula sa live na karanasan at mga rekomendasyon ng komunidad, mga masustansyang pagkain, mga organic na smoothies, access sa pakikipagpulong sa iba pang mga service provider, sound healing, mga live na pagtatanghal mula sa The Row LA at CJLA Artivist Village, isang DJ, mga damit, inumin, banyo, at isang meditation room. Ang kaganapang ito ay bukas sa lahat!
Pansin mga Beterano! Iniimbitahan ka sa isang makapangyarihang kaganapan na naglalayong baguhin ang diyalogo tungkol sa kalusugan ng isip sa aming komunidad. Samahan kami sa ika-31 ng Mayo sa Bob Hope Patriotic Hall para sa mga mapagkukunan, suporta, at mga mensahe na "Humingi ng Tulong ang Mga Matagumpay na Tao" at "Kumilos para sa Iyong Sarili, Iba, Iyong Komunidad: Mga Serbisyong Beterano". Kumonekta tayo, magbahagi ng mga kuwento, at i-access ang suporta na nararapat sa ating lahat.
Pansin mga Beterano! Iniimbitahan ka sa isang makapangyarihang kaganapan na naglalayong baguhin ang diyalogo tungkol sa kalusugan ng isip sa aming komunidad. Samahan kami sa ika-13 ng Mayo sa California Endowment para sa mga mapagkukunan, suporta, at mga mensahe na "Humihingi ng Tulong ang Mga Matagumpay na Tao" at "Kumilos para sa Iyong Sarili, Iba, Iyong Komunidad: Mga Serbisyong Beterano". Kumonekta tayo, magbahagi ng mga kuwento, at i-access ang suporta na nararapat sa ating lahat.
Photo exhibit na nagdodokumento ng nabuhay at nabubuhay na karanasan ng kalusugan ng isip at paggamit ng sangkap. Gagamit kami ng narrative therapy para lumikha ng generative na pag-uusap sa paligid ng intersection ng mental health, paggamit ng substance, at pagiging unhoused. Gagamitin ang mga larawan upang magbigay ng konteksto para sa panel na pag-uusap sa mga kalahok sa kanilang mga karanasan. Ang mga mapagkukunang nauugnay sa mga paksang ito ay ibibigay.
Sa pamamagitan ng pagbibigay ng suporta sa pamamagitan ng isang harm reduction framework ng "pagkilala sa mga tao kung nasaan sila," ang mga kalahok sa aming kaganapan ay magkakaroon ng mga pagkakataon na tugunan ang link sa pagitan ng paggamit ng substance at mental na kalusugan sa pamamagitan ng iba't ibang mga modalidad. Bilang karagdagan sa pag-aaral ng mga bagong kasanayan, ang mga kaganapang ito ay magbibigay ng mga pagkakataon para sa mga stakeholder, komunidad, at aming mga kalahok na hindi lamang magkaroon ng sandali ng pahinga, ngunit upang ipagdiwang, hikayatin, at paalalahanan na "ok" na pag-usapan ang kalusugan ng isip Sa loob ng set up na ito, lahat ay magkakaroon ng kakayahan para makabuo ng makabuluhang koneksyon at mga support system
Pagpapaunlad ng Emosyonal na Kaayusan - Serye ng Magulang na Tagapagsalita
Ang workshop na ito ay tututuon sa kung paano maaaring gawing priyoridad ng mga pamilya ang emosyonal na kagalingan. Bagama't nakasentro ang workshop na ito sa karanasan sa AANHPI, lahat ay malugod na inaanyayahan na dumalo. Ang workshop na ito ay libre para sa mga miyembro ng komunidad.
Kumokonekta sa Emosyonal na Kagalingan - Serye ng Tagapagsalita ng Magulang
Ang workshop na ito ay makakatulong sa mga miyembro ng komunidad na matukoy ang mga mapagkukunan sa komunidad na sumusuporta sa emosyonal na kagalingan. Bagama't nakasentro ang workshop sa karanasan sa AANHPI, lahat ay malugod na inaanyayahan na dumalo. Ang workshop na ito ay libre para sa mga miyembro ng komunidad.
Pagiging Magulang para sa Emosyonal na Katalinuhan - Serye ng Tagapagsalita ng Magulang
Ang workshop na ito ay tututuon sa mga paraan na mapapaunlad ng mga magulang ang emosyonal na katalinuhan sa kanilang mga anak. Bagama't nakasentro ang workshop sa karanasan sa AANHPI, lahat ay malugod na dumalo. Libre para sa lahat ng miyembro ng komunidad.
Brave Global Mental Health and Wellness Fair
Ang Brave Global Mental Health and Wellness Fair ay magbibigay sa mga miyembro ng komunidad ng mga workshop at pagkakataong makipag-ugnayan sa iba't ibang organisasyon at negosyo na nagbibigay ng mga serbisyong sumusuporta na may layuning bawasan ang stigma at pataasin ang kamalayan at access sa mga mapagkukunan ng kalusugan ng isip.
Ang Generational Wellness Carnival ay isang dual-event na karanasan na nagdiriwang at nagtuturo sa synergy ng pisikal, emosyonal, at panlipunang kalusugan, na nagbibigay-diin sa multi-generational wellness education.
Ang mga mananalo sa scavenger hunt mula sa Generational Wellness Carnival ay makakatanggap ng golden ticket para sa mga wellness training na naka-iskedyul para sa Mayo 25, 2024 mula 8:00 AM hanggang 7:00 PM.
Bumangon Sama-sama: Isang Tawag sa Pagkilos para sa Kagalingan ng Pag-iisip
Isang kumperensya ng kamalayan sa kalusugan ng isip para sa mga young adult, edad 18-30. Nagtatampok ng: DJ, mga live music performance, 360-degree na photo booth, art healing workshop, tula at journaling workshop, financial wellness workshop, libreng continental breakfast at taco bar lunch, mga speaker, health and wellness resources, housing at career resources, libreng T- kamiseta at swag, at marami pang iba.
Igalang ang Iyong Feelings Fest
Isang pagdiriwang ng AANHPI Heritage Month at Mental Health Awareness Month, ang Honor Your Feelings Fest ay magtatampok ng somatic-based movement workshops para sa intergenerational na partisipasyon, panel discussion, performances, mental health resources fair, at higit pa.
Ang isang araw na pagdiriwang ay naglalayong palalimin ang pag-uusap tungkol sa kalusugan ng isip sa ating Pan-Asian na komunidad. Paano natin matutulungan ang ating sarili at ang ating komunidad na iproseso ang ating nabubuhay at minanang trauma? Paano natin pinag-uusapan ang therapy sa ating mga pamilya? Anong mga emosyon ang hindi natin nalalaman sa ating mga katawan?
Inaanyayahan ka naming tuklasin ang mga tanong na ito sa mainit na kaligtasan ng komunidad. Dalhin ang iyong mga magulang, lolo't lola, mga anak, at napiling pamilya.
Araw ng Kaayusan ng Caregiver: Isang Araw ng Pagdiriwang
Kung ikaw ay nangangalaga sa isang taong nawalan ng memorya, ang libreng kaganapang ito ay para sa iyo! Iniimbitahan ka ng Alzheimer's Los Angeles sa isang araw ng inspirasyon, pagpapahinga, at koneksyon! Huwag palampasin ang pagkakataong ito upang mag-refresh at kumonekta sa mga kapwa tagapag-alaga. KArapat-dapat KA NA MAGDIRIWANG! Kasama sa kaganapan ang: Mga Wellness workshop, isang resource fair, continental breakfast, tanghalian, raffles, giveaways, at mga scholarship para sa pahinga na pangangalaga na magagamit.
2nd Annual Behavioral & Mental Health Conference at Mental Wellness Resource Fair
Samahan kami sa MiMentor's 2nd Annual Behavioral & Mental Health Conference at Mental Wellness Resource Fair! Ang kaganapang ito ay magtuturo sa mga dadalo sa pamamagitan ng mga espesyal na workshop ng mga kilalang tagapagbigay ng asal at kalusugang pangkaisipan. Umaasa kaming tumulong sa pagpapaunlad ng mga nagnanais na ituloy ang mga karera at mga tungkulin sa pagtataguyod na may kaugnayan sa kalusugan ng pag-uugali at pag-iisip. Ang BAGONG bahagi ng kaganapan, ang Mental Wellness Resource Fair, ay magho-host ng 20+ organisasyon ng komunidad na nasasabik na ibahagi ang kanilang mga mapagkukunan. Sa pamamagitan ng kaganapang ito, inaasahan naming bigyan ang mga indibidwal ng mga naa-access na tool upang ma-access nila ang mga serbisyo sa kalusugan ng isip at itaguyod ang mental wellness.
Isang Masarap na Kinabukasan: Pag-align ng Nutrisyon at Pag-iisip na Pamumuhay
"A Yummy Future: Aligning Nutrition and Mindful Living:" Maging pumped para sa aming pangalawang event, kung saan susuriin namin ang fitness at ang mga epekto nito sa mindfulness. Asahan ang isang holistic na karanasan sa pag-eehersisyo na nagta-target sa katawan at isipan. Samahan kami habang sinisimulan namin ang isang mas malusog na kinabukasan para sa mga komunidad ng panloob na lungsod sa County ng Los Angeles, habang pinagtataguyod ang isang komprehensibong diskarte sa kagalingan. Huwag kalimutang magbihis nang kumportable sa fitness attire at running shoes!
Ang pagpapatawad ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa ating kalusugang pangkaisipan sa pamamagitan ng pagbabawas ng ating stress, pagpapabuti ng ating kalooban at kalusugan, pagpapahusay ng mga relasyon, pagtataguyod ng katatagan, at pagtaas ng ating mental na kagalingan. Ang panauhing tagapagsalita na si Wendy Gladney, Tagapagtatag ng Forgiving For Living, Inc., ay susuriin at tatalakayin kung paano mapapabuti ng pagpapatawad ang ating buhay at ang ating mental na kagalingan.
Isang Masarap na Kinabukasan: Pag-align ng Nutrisyon at Pag-iisip na Pamumuhay
Damhin ang 'A Yummy Future' sa Los Angeles County! Ang dynamic na dalawang-bahaging serye na ito ay nagbibigay ng kapangyarihan sa mga indibidwal na may kamalayan sa kalusugan sa mga nakakaengganyong kaganapan. Una, magpakasawa sa aming Healthy Lifestyles Seminar at Luncheon, kung saan tutuklasin namin ang mahalagang ugnayan sa pagitan ng nutrisyon at kagalingan habang tinatalakay ang pag-iwas sa kalusugan ng isip. Pagkatapos, dagdagan ang iyong enerhiya sa aming event na nakatuon sa fitness, na itinatampok ang mahalagang koneksyon sa pagitan ng pisikal at mental na kalusugan. Ang mga pagtitipon na ito ay nagmamarka ng simula ng isang paglalakbay upang pagyamanin ang mas malusog na mga komunidad sa LA County, na nagtataguyod ng holistic na kagalingan para sa lahat. Samahan kami sa pagsisimula namin sa masarap at kasiya-siyang pakikipagsapalaran tungo sa isang mas maliwanag, mas malusog na kinabukasan nang magkasama!
Nutrition at Mindful Living: Hands-On Cooking Class
Sumakay sa isang masarap na paglalakbay kasama ang "Nutrition & Mindful Living: Hands-On Cooking Class"! Tuklasin ang kagalakan ng pagluluto habang tinatanggap ang mahalagang link sa pagitan ng pagkain at mental wellness. Matuto ng mga kapana-panabik na diskarte sa pagluluto at mga kasanayan sa pag-iisip na nagpapalusog sa katawan at isipan. Mag-iwan hindi lamang ng masasarap na mga recipe kundi pati na rin ng mas malalim na pagpapahalaga sa kahalagahan ng kalusugan ng isip sa ating pangkalahatang kagalingan. Magkasama tayong magluto ng mas malusog na kinabukasan para sa mga komunidad sa buong County ng Los Angeles!