This two-hour virtual workshop increases awareness of mental wellness strategies and connects participants to local resources. The session includes guided discussion, stress-management tools, and culturally responsive education.

Este taller virtual de dos horas promueve estrategias de bienestar mental y conecta a los participantes con recursos locales. Incluye conversación guiada, herramientas prácticas para el manejo del estrés y educación accesible en un formato interactivo y seguro.