Embárcate en un viaje lleno de sabor con "Nutrición y vida consciente: Clase práctica de cocina". Descubra el placer de cocinar y el vínculo vital que existe entre la alimentación y el bienestar mental. Aprenda emocionantes técnicas culinarias y prácticas de atención plena que nutren tanto el cuerpo como la mente. Saldrás no sólo con deliciosas recetas, sino también con una apreciación más profunda de la importancia de la salud mental en nuestro bienestar general. Cocinemos juntos un futuro más saludable para las comunidades del condado de Los Ángeles.