انضم إلى كاسيك في ورشة عمل مقدمة في الشفاء وأهمية رعاية الصحة النفسية.

‍

‍

انضم إلى KASEC لمناقشة إدارة العواطف لدعم رعاية الصحة العقلية.

‍

سيناقش الدكتور يون طرق إدارة العواطف لدعم رعاية الصحة العقلية.

‍

‍

‍

انضم إلى KASEC لمناقشة كيفية رعاية الصحة العقلية للأطفال ذوي الإعاقات النمائية.

‍

‍

يهدف هذا الحدث لبناء المجتمع إلى تقديم تعليم شامل حول تحديات الصحة العقلية المميزة التي يواجهها الأشقاء الذين يعيشون مع أفراد يعانون من إعاقات في النمو.  سيتضمن الحدث ورشة عمل إثرائية تمزج بين ممارسات المراقبة الذاتية ومبادرات الرعاية الذاتية ، وغرفة هروب من الساعة 4 إلى 5 مساء لتكون بمثابة كاسحة جليد تفاعلية.
سيغادر الحاضرون Escape the Room في Glendale Galleria ويتوجهون إلى كنيسة Glendale Presbyterian (125 S. Louise St. ، Glendale) لتناول العشاء وورشة العمل من 5-8 مساء.

‍

انضم إلينا في رصيف سانتا مونيكا من أجل "اتخاذ إجراءات من أجل الصحة العقلية" ، التي قدمتها إدارة الصحة العقلية في مقاطعة لوس أنجلوس. على خلفية المحيط الهادئ ، انضم إلى المؤثرين والمهنيين والموارد المحلية لقضاء يوم تحويلي من الصحة العقلية. شارك في ورش عمل تفاعلية ومناقشات وفرص للتواصل لتمكين رحلتك العقلية الرفاهية. اكتشف الأدوات والدعم والاستراتيجيات لإحداث فرق في مجتمعك. دعونا نجتمع معا للدفاع عن بعضنا البعض وتثقيفنا ودعمه في خلق مستقبل أكثر إشراقا وصحة للصحة العقلية. لا تفوت هذه الفرصة لاتخاذ إجراءات وإحداث تأثير إيجابي.

‍

اليقظه والتأمل والعافية مع قدامى المحاربين.

انضم إلى فريمونت ومجتمع ساوث سنترال المحيط في تعلم كيفية إنشاء زخارف فنية فريدة وغنية ثقافيا للاحتفالات العائلية والمجتمعية! سيقود الفنانون المحليون جلسات حرفية مختلفة ستساعدك على الاستعداد لاحتفالك القادم ، ومعرفة المزيد عن تاريخ وأهمية الزخارف الثقافية المختلفة من مجتمعات مختلفة حول العالم. سيتم توفير جميع المواد ، وسيخرج كل مشارك بعينة عمل خاصة به كل أسبوع.

انضم إلى فريمونت ومجتمع ساوث سنترال المحيط في تعلم كيفية إنشاء زخارف فنية فريدة وغنية ثقافيا للاحتفالات العائلية والمجتمعية! سيقود الفنانون المحليون جلسات حرفية مختلفة ستساعدك على الاستعداد لاحتفالك القادم ، ومعرفة المزيد عن تاريخ وأهمية الزخارف الثقافية المختلفة من مجتمعات مختلفة حول العالم. سيتم توفير جميع المواد ، وسيخرج كل مشارك بعينة عمل خاصة به كل أسبوع.

انضم إلى فريمونت ومجتمع ساوث سنترال المحيط في تعلم كيفية إنشاء زخارف فنية فريدة وغنية ثقافيا للاحتفالات العائلية والمجتمعية! سيقود الفنانون المحليون جلسات حرفية مختلفة ستساعدك على الاستعداد لاحتفالك القادم ، ومعرفة المزيد عن تاريخ وأهمية الزخارف الثقافية المختلفة من مجتمعات مختلفة حول العالم. سيتم توفير جميع المواد ، وسيخرج كل مشارك بعينة عمل خاصة به كل أسبوع.

تم تصميم سلسلتنا من أحداث قرع الطبول المجتمعية لتنمية بيئة إيجابية ومفتوحة ، حيث يشعر المشاركون بالراحة في التعبير عن الفرح والصراعات.

يمكن لكل شخص وعائلة تصور دور لأنفسهم في المجتمع وزيادة الشعور بالهدف فيما يتعلق بمساهماتهم في مجتمعهم. مع صدى الإيقاعات الإيقاعية ، يتم تشجيع المشاركين على التفكير في ما يجلب لهم الرفاهية العقلية والإيجابية. تعمل جلسات قرع الطبول كمسار لإنشاء اتصال بين المشاركين.  

90 دقيقة. جميع الأعمار مرحب بها. قمصان مجانية ووجبات خفيفة ومشروبات.

تم تصميم سلسلتنا من أحداث قرع الطبول المجتمعية لتنمية بيئة إيجابية ومفتوحة ، حيث يشعر المشاركون بالراحة في التعبير عن الفرح والصراعات.

يمكن لكل شخص وعائلة تصور دور لأنفسهم في المجتمع وزيادة الشعور بالهدف فيما يتعلق بمساهماتهم في مجتمعهم. مع صدى الإيقاعات الإيقاعية ، يتم تشجيع المشاركين على التفكير في ما يجلب لهم الرفاهية العقلية والإيجابية. تعمل جلسات قرع الطبول كمسار لإنشاء اتصال بين المشاركين.

سنوفر الموارد لطلب المساعدة وتمكين الأفراد ليصبحوا مدافعين عن بعضهم البعض. لا يهدف هذا النهج متعدد الأوجه إلى خلق الوعي فحسب ، بل يهدف أيضا إلى بناء مجتمع داعم.

‍

تم تصميم سلسلتنا من أحداث قرع الطبول المجتمعية لتنمية بيئة إيجابية ومفتوحة ، حيث يشعر المشاركون بالراحة في التعبير عن الفرح والصراعات.

يمكن لكل شخص وعائلة تصور دور لأنفسهم في المجتمع وزيادة الشعور بالهدف فيما يتعلق بمساهماتهم في مجتمعهم. مع صدى الإيقاعات الإيقاعية ، يتم تشجيع المشاركين على التفكير في ما يجلب لهم الرفاهية العقلية والإيجابية. تعمل جلسات قرع الطبول كمسار لإنشاء اتصال بين المشاركين.

سنوفر الموارد لطلب المساعدة وتمكين الأفراد ليصبحوا مدافعين عن بعضهم البعض. لا يهدف هذا النهج متعدد الأوجه إلى خلق الوعي فحسب ، بل يهدف أيضا إلى بناء مجتمع داعم.

انضم إلينا لقضاء ليلة لن تنساها! استمع إلى الفنانين المحليين وهم يؤدون أغانيهم وأشعارهم وتعبيرهم الفني. كلها تركز على الصحة العقلية!

هل أنت مؤسسة أو صاحبة عمل؟ تعال في ليلة التواصل هذه ، حيث سيكون التركيز على صحتك العقلية وعافيتك.

التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن.

يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة.

ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية حميمة مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.

التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن.

يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة.

ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية حميمة مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.

تفخر SAN ، جنبا إلى جنب مع إدارة الصحة العقلية في مقاطعة لوس أنجلوس ومدينة Artesia ، باستضافة يوم التوعية بالصحة العقلية لنشر الوعي بأهمية الصحة العقلية وإزالة وصمة العار عن المحرمات وراء مناقشة وبناء ممارسات صحية لتفكيك وإعادة هيكلة الصدمات الأجيال والثقافية.

‍

أرسل tanya@southasiannetwork.org بالبريد الإلكتروني إلى RSVP.

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

تقدم سلسلة ورش العمل الافتراضية "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة في مجال الصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أيًا من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل موضوعات ورش العمل الافتراضية الأربعة الصحة النفسية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

‍

تقدم سلسلة ورش العمل الافتراضية "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة في مجال الصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أيًا من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل مواضيع ورش العمل الافتراضية الأربعة مواضيع الصحة العقلية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

تقدم سلسلة ورش العمل الافتراضية "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة في مجال الصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أيًا من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل موضوعات ورش العمل الافتراضية الأربعة الصحة النفسية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

تقدم سلسلة ورش العمل الافتراضية "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة للصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أي من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل موضوعات ورش العمل الافتراضية الأربعة الصحة النفسية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

نقدم عرضًا مسرحيًا راقصًا مدته 90 دقيقة بعنوان "شفق الإمبراطورة" يستند إلى قصة حكمة صوفية تتضمن موضوعات أسطورية إيرانية تستكشف كيف يمكن للبشر معالجة الصدمات الشخصية والجماعية والظلم والحزن والخسارة والتصالح معها.

‍

سيتضمن هذا الحدث الافتراضي عروضا تقديمية من بعض الميسرين في الموقع لزيادة فهمك للصحة العقلية ككل بالإضافة إلى طرق دعم صحتك العقلية. سيتم الترويج للمعلومات حول مقدمي خدمات الصحة العقلية في وادي الظباء والمنظمات المجتمعية والمجتمعات الاجتماعية طوال الحدث الذي يستمر ثلاث ساعات.

* سيتضمن هذا الحدث الافتراضي تسميات توضيحية مترجمة للمتحدثين باللغة الإسبانية.

عززي من صحتك النفسية والعاطفية في ورشة العمل الافتراضية المكونة من 3 أجزاء للنساء المسلمات. استكشفي آثار الضغوطات السامة واكتسبي استراتيجيات وموارد لتنمية مرونتك.

عند الانتهاء من البرنامج، جميع المشاركين في ورشة العمل مدعوون لحضور حفل إكمال بناء المجتمع ومأدبة غداء يوم الأحد 26 مايو 2024 من الساعة 11 صباحًا إلى الساعة 1 ظهرًا في مسجد الشريف في لونج بيتش (2104 شارع أورانج، لونج بيتش، كاليفورنيا 90806).

‍

‍

تهدف ندوة "الانتصار على الصدمات النفسية" التي ينظمها المجلس الوطني للمجالس الوطنية الهيلينية فرع سان فرناندو إلى معالجة مختلف جوانب الصحة النفسية، بما في ذلك وصمة العار والوصول إلى الموارد ووجهات النظر المتنوعة من المتخصصين في الصحة النفسية وقادة المجتمع والناجين من الصدمات النفسية. سنقدم أيضًا أدوات عملية للرعاية الذاتية وإدارة التوتر والقلق، وسنعرض قوة التعبير الشعري واستراتيجيات التأقلم، وسنعرض أيضًا الممارسات ذات الصلة ثقافيًا. كل هذا سيتيح لنا توفير مساحة شاملة وداعمة تعالج تحديات الصحة النفسية وقدرة المجتمع الأمريكي الأفريقي على الصمود.

‍

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

نادرا ما يتم تناول الحزن والإرهاق في هذا العمل. بالإضافة إلى تعلم مهارات جديدة ، ستوفر هذه الأحداث فرصا لأصحاب المصلحة والمجتمع والمشاركين ليس فقط للحصول على لحظة راحة ، ولكن للاحتفال بهم وتشجيعهم وتذكيرهم بأنه "لا بأس" من مناقشة الصحة العقلية. ضمن هذا الإعداد ، سيكون لدى الجميع القدرة على إقامة اتصالات ودعم هادف.

‍

إذا كنت تعتني بشخص يعاني من فقدان الذاكرة ، فهذا الحدث المجاني يناسبك! يدعوك Alzheimer's Los Angeles إلى يوم من الإلهام والاسترخاء والتواصل! لا تفوت هذه الفرصة للانتعاش والتواصل مع زملائك مقدمي الرعاية. أنت تستحق أن يتم الاحتفال بك! يشمل الحدث: ورش عمل صحية ، ومعرض موارد ، ووجبة إفطار كونتيننتال ، وغداء ، وسحوبات ، وهدايا ، ومنح دراسية للرعاية المؤقتة المتاحة.

هل أنت مهتم بتوسيع وعيك بطرائق الرعاية الذاتية؟ تقدم حافلة الشفاء أشكالا معترف بها من تقنيات الرعاية الذاتية لتبادل الوعي والأدلة على فوائدها. سنستكشف ممارسات مثل اليقظة والتأمل والعلاج بالفن ، من بين أمور أخرى. انضم إلينا مساء الثلاثاء طوال شهر مايو لفهم ممارسات الرعاية الذاتية التي تناسبك بشكل أفضل. تنظر حافلة الشفاء إلى الصحة من خلال عدسة التقاطع. عقولنا ليست منفصلة عن أجسادنا ، وأجسادنا ليست منفصلة عن البيئة. كل منهم يستحق الصحة المثلى. اتصل بنا أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني لمعرفة المزيد عن سلسلة ورش عمل الرعاية الذاتية مساء الثلاثاء.

مهرجان WisdoMania Fest هو رحلة تحويلية لمدة يومين من الرعاية الذاتية والإبداع والصحة النفسية والترفيه. توفر هذه الفعالية الشاملة لجميع الأعمار مساحة دعم وتقدير للجميع.

اليوم الثاني: ترفيه عقلي - 19 مايو، تبدأ بـ"كاتبة الأغاني من أجل العافية" في الساعة 5 مساءً، وجلسة عن الصحة العقلية في الساعة 7 مساءً، تليها جلسة عن الصحة العقلية في الساعة 7 مساءً، يليها عرض كوميدي مع ماف فيولا وبري جيجر في الساعة 7:45 مساءً، وموسيقى حية من الفنانين والحلفاء الكويريين بما في ذلك إكس.

يهدف مهرجان WisdoMania Fest إلى تحويل الألم إلى قوة لتوسيع مهارات التأقلم والتعبير الإبداعي. هل أنت مستعد لرفع مستوى اهتزازك والمساهمة في الشفاء العالمي؟

‍

مهرجان WisdoMania Fest هو رحلة تحويلية لمدة يومين من الرعاية الذاتية والإبداع والصحة النفسية والترفيه. توفر هذه الفعالية الشاملة لجميع الأعمار مساحة دعم وتقدير للجميع.

اليوم الأول: العافية والفنون - 17 مايو، حديقة غريفيث بارك، حيث ستقدم فرقة The Liber8Xperience (يوغا التدفق والرقص النشوة وحمام الصوت في الساعة 5 مساءً) ومجموعة موسيقية لكلوي ستار في الساعة 7:30 مساءً.

يهدف مهرجان WisdoMania Fest إلى تحويل الألم إلى قوة، حيث يقدم مزيجاً من الإبداع والتعليم لتوسيع مهارات التأقلم والتعبير الإبداعي. هل أنت مستعد للارتقاء باهتزازاتك والمساهمة في الشفاء العالمي؟

‍

"إم بودي: تمكين الصحة العقلية من خلال عافية المجتمع والإبداع" هو ملاذ لمدة يوم واحد يضم جلسات / ورش لعب ، وحلقات نقاش ، وعروض توضيحية وأنشطة تفاعلية أخرى تتجاوز مجرد التدريس والتحدث عن الصحة العقلية ، لتجسيد الممارسات والأدوات التي ستساعد المجتمع على تحويل صحتهم العقلية. نعتزم أن يترك المشاركون هذه التجربة بثروة من المعرفة والأساليب الملموسة التي ، عند ممارستها باستمرار ، ستؤثر بشكل إيجابي على صحتهم العقلية على المدى الطويل.

‍

فعالية فنية مجتمعية قائمة على الفن لمدة أربع ساعات للتوعية وزيادة الوصول إلى خدمات وموارد الصحة النفسية لأفراد المجتمع. من خلال الأنشطة الفنية الحية ومنصة ميكروفون مفتوح للموسيقى والشعر، سنركز أيضًا على الحد من وصمة العار والتمييز المرتبط بالصحة النفسية. سيكون لدينا شاحنات طعام ووسائل نقل لذوي الإعاقات الجسدية. ستتوفر معلومات عن فحوصات الصحة النفسية وخدمات الحد من الأضرار والتثقيف والخدمات الخاصة بعلاج اضطراب تعاطي المخدرات (SUD). سيساهم المشاركون في عمل فني نحتي لمدينة/حي يعكس وجهات نظرهم حول الصحة النفسية والعافية.

‍

يوفر مهرجان الاحتفال بالكلمات مساحة يسهل الوصول إليها وشجاعة وديناميكية تشجع الإبداع وتدعم النمو الفكري والشفاء ، بالطريقة الحيوية والفريدة التي تقوم بها الفنون ومحو الأمية. يستضيف مهرجان محو الأمية والفن في الهواء الطلق: أكثر من 20 ورشة عمل فنية إبداعية مختلفة ، وهبة كتاب 1,300 + لجميع الأعمار ، ومعرض موارد مع المنظمات المحلية ، وسوق للأغذية والفن ، وعرض موسيقي حي تحت سقف واحد في قلب وادي سان فرناندو.

تعلم أدوات للتواصل الواعي بالصدمات مع عملاء التعافي وأطفالهم. سيركز المؤتمر على التدخل العلائقي القائم على الثقة (TBRI)، وهو نموذج تدريبي قائم على الأدلة ومستنير بالصدمات، ويعزز الصحة النفسية من خلال التدخل القائم على التعلق الذي يركز على بناء علاقات إيجابية وتحسين الصحة النفسية للأفراد الذين عانوا من تجارب الطفولة السلبية والصدمات النفسية. يهدف إلى التأثير على النساء في مرحلة التعافي وأطفالهن والمجتمع الذي يخدمهن بآليات تكيف صحية جديدة.

‍

ستركز هذه الفعالية على النساء المعرضات للخطر والعافية في بالمديل وستشمل الوصول إلى موارد الصحة النفسية والعافية الرئيسية، وتأكيدات على طول المسيرة، إلى جانب نقاط تفاعلية للعافية. كما سيشارك الأطفال والشباب المشردين والمحرومين من الخدمات في بناء حدائق علاجية وشفائية. من البستنة الأساسية والبذر في التربة والاستمتاع بأشعة الشمس إلى تصميم حديقة صالحة للأكل - ستوفر هذه الفعالية أنشطة الرعاية الذاتية والمجتمعية وتعزيز الوعي بالصحة النفسية، بالإضافة إلى خلق وعي أكبر بالوصمة المرتبطة بالصحة النفسية خاصة بين السكان المحرومين. كما سيتم تقديم أطقم صحية ومنتجات مزروعة محليًا.

‍

سيحضر الشباب مخيمًا نهاريًا لتنمية أدوات الرعاية الذاتية لاستخدامها في المدرسة والمنزل وفي الأزمات. تتضمن الفعالية التعلم عن الزراعة وحيوانات المزرعة وصيانتها وإطعامها ورعاية الحيوانات ويوغا الماعز. سيحظى المشاركون بمساحة آمنة للمشاركة وتبادل الخبرات من أجل تعزيز الوعي بالصحة النفسية. تشمل ورش العمل العلاج بالحيوانات مع الخنازير والماعز وركوب الخيل، والعلاج بالموسيقى مع الطبول والمزامير، والعلاج بالبذر والبذر في الأرض في مساحة حديقة واو. تشمل أنشطة العافية نقع الأقدام، وتجميع الأعشاب، والتأمل واليوغا، وحوض أسماك يؤخذ للمنزل، ولوحة جدارية للعلاج بالفن و/أو وعاء حديقة يؤخذ للمنزل لاستخدامه في المنزل. سيستقل المشاركون رحلة قصيرة بالحافلة من مزرعة واو إلى مكان الفعالية.

‍

دعوة لجميع سكان جنوب لوس أنجلوس! دعونا نجتمع في يوم مناسب للعائلة من الاحتفالات التي تركز على ثروتنا الجماعية وعافيتنا! الفنون والحرف اليدوية والموسيقى والمتحدثون الضيوف وغير ذلك الكثير مما سيساعدنا على عيش حياتنا الأكثر صحة وسعادة!

‍

التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن. يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة. ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.

التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن. يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة. ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.

التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن. يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة. ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.

التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن. يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة. ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.

التأمل والموسيقى هي مبادرة تعزز الصحة العقلية في مجتمع كبار السن. يواجه الأشخاص الذين يفتقرون إلى الشعور بالاتصال مخاطر متزايدة من الاكتئاب والخرف وانخفاض احترام الذات. تؤكد جمعية علم النفس الأمريكية على التأثير العميق للإدراك الذاتي على كل من الصحة البدنية والعقلية ، مما يؤثر على الرضا العام عن الحياة. ستتضمن السلسلة تأملات واعية ومشاركة التأكيدات ومناقشة مفتوحة وتجربة موسيقية حميمة مع فنان. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكنهم وتنشطهم.

ستتضمن السلسلة تأملات واعية ، ومشاركة التأكيدات ، ومناقشة مفتوحة ، وتجربة موسيقية مع فنان لكبار السن. نأمل ألا يؤدي ذلك إلى الترفيه فحسب ، بل سيوفر أيضا إحساسا بالمجتمع ويساهم في حياة اجتماعية تمكن وتنشط الحضور.

تم تصميم ورشة العمل الخاصة بنا لتقليل وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ، وتعزيز المشاركة المجتمعية واكتشاف الذات وتعزيز الصحة العقلية والرفاهية العامة. سيمنح هذا الحدث الحاضرين أدوات لا تقدر بثمن للتنقل بين الضغوطات اليومية والتعامل مع تحديات مثل القلق والاكتئاب والتوتر والإرهاق وأعراض اضطراب ما بعد الصدمة. يستخدم الحدث مبادئ قائمة على الأدلة من بين مجموعة من الأساليب الأخرى بما في ذلك اليوغا ، والتنفس ، والتأمل ، والعلاج بالابر ، والشفاء الصوتي ، وتمتد الزوال لتثقيف وتعزيز تنمية المهارات الإيجابية - وكلها تسترشد بقيادة متنوعة ، والتي تشمل المتخصصين المرخصين في مجال الصحة العقلية وخبراء العافية. من خلال دمج الممارسات الشاملة مع المنهجيات القائمة على الأدلة والتوجيه الرحيم ، سيعزز هذا الحدث الشفاء ، ويغرس الثقة ، ويعزز نمط حياة أكثر صحة بين السكان المحرومين. تتمثل مهمة هذا الحدث في جوهره في تعزيز الصحة العقلية مع احتضان التنوع والشمولية داخل مجتمعاتنا. يرجى الرد على دعوة الحضور للمشاركة في ورش العمل.

‍

سيستضيف مروجو قلب إيدا/معلمو الصحة العامة في هارت أوف إيدا فعالية توعية بالشراكة مع فود فايندرز في سوق المجتمع في أدميرال كيد بارك. انضم إلى جيرانك وتعرف على موارد التغذية والصحة النفسية. استكشف استراتيجيات التكيف وإدارة الإجهاد وتقنيات بناء المرونة كأدوات لتعزيز الشيخوخة الصحية. سيوزع المروجون أيضًا أدلة موارد AgeWell لكبار السن على الحضور.

‍

سيستضيف Promotoras / معلمو الصحة العامة في Heart of Ida حدثا للتوعية لسكان Covenant Manor. انضم إلى جيرانك وتعرف على موارد التغذية والصحة العقلية. استكشف استراتيجيات التأقلم وإدارة الإجهاد وتقنيات بناء المرونة كأدوات لتعزيز الشيخوخة الصحية. ستقوم Promotoras أيضا بتوزيع أدلة موارد كبار السن من AgeWell على الحضور.

سيستضيف معلمو الصحة العامة / Promotoras في Heart of Ida حدثا توعويا لسكان حدائق Del Amo. انضم إلى جيرانك وتعرف على موارد التغذية والصحة العقلية. استكشف استراتيجيات التأقلم وإدارة الإجهاد وتقنيات بناء المرونة كأدوات لتعزيز الشيخوخة الصحية. ستقوم Promotoras أيضا بتوزيع أدلة موارد كبار السن من AgeWell على الحضور.

سيستضيف معلمو الصحة العامة / Promotoras في Heart of Ida حدثا توعويا لسكان مستعمرة لونغ بيتش لكبار الفنون. انضم إلى جيرانك وتعرف على موارد التغذية والصحة العقلية. استكشف استراتيجيات التأقلم وإدارة الإجهاد وتقنيات بناء المرونة كأدوات لتعزيز الشيخوخة الصحية. ستقوم Promotoras أيضا بتوزيع أدلة موارد كبار السن من AgeWell على الحضور.

يوم من الشفاء في منشأة الكنيسة (في قلب جنوب شرق لوس أنجلوس). سيؤكد هذا الحدث الشامل على أهمية الصحة العقلية والشفاء والتعافي من الصدمات بين المجتمع الأمريكي الأفريقي من خلال الفن والتعبير عن الذات والمحادثة حول الصدمات في مجتمع السود. ميزت ECM نفسها كمساحة آمنة للأفراد "غير الكنسيين" تاريخيا لاستعادة علاقتهم بمجتمعهم من خلال الفنون التعبيرية ، مثل سرد القصص والفيديو والرقص والشعر. في حين أن الجميع مرحب بهم ، يركز الحدث على العلاقة الفريدة للأمريكيين من أصل أفريقي بالصحة العقلية ، بما في ذلك وصمة العار المتمثلة في مناقشة احتياجات الصحة العقلية والسعي للشفاء.

يوم من الشفاء في منشأة الكنيسة (في قلب جنوب شرق لوس أنجلوس). سيؤكد هذا الحدث الشامل على أهمية الصحة العقلية والشفاء والتعافي من الصدمات بين المجتمع الأمريكي الأفريقي من خلال الفن والتعبير عن الذات والمحادثة حول الصدمات في مجتمع السود. ميزت ECM نفسها كمساحة آمنة للأفراد "غير الكنسيين" تاريخيا لاستعادة علاقتهم بمجتمعهم من خلال الفنون التعبيرية ، مثل سرد القصص والفيديو والرقص والشعر. في حين أن الجميع مرحب بهم ، يركز الحدث على العلاقة الفريدة للأمريكيين من أصل أفريقي بالصحة العقلية ، بما في ذلك وصمة العار المتمثلة في مناقشة احتياجات الصحة العقلية والسعي للشفاء.

تكريما لشهر الأمريكيين الأكبر سنا ، سيستضيف The Heart of Ida ، مع City of Long Beach Parks و Recreation و Marine ، معرضا للموارد المجتمعية في مركز Doris Topsy Elvord Community Center في Houghton Park لكبار السن ومقدمي الرعاية لهم. سيكتشف الحاضرون موارد المجتمع ، بما في ذلك المنظمات التي تقدم المشورة ومجموعات الدعم والخدمات التعليمية المصممة خصيصا لتلبية احتياجات الصحة العقلية الفريدة لكبار السن. يشدد المعرض على إزالة وصمة العار عن الصحة العقلية ، وتعزيز الحوار المفتوح ، وبناء المجتمع للتخفيف من الشعور بالوحدة. يمكن للمشاركين المشاركة في عروض العافية المجانية لاستكشاف استراتيجيات التأقلم وإدارة الإجهاد وبناء المرونة كأدوات لتعزيز الشيخوخة الصحية.

يوم من الشفاء في منشأة الكنيسة (في قلب جنوب شرق لوس أنجلوس). سيؤكد هذا الحدث الشامل على أهمية الصحة العقلية والشفاء والتعافي من الصدمات بين المجتمع الأمريكي الأفريقي من خلال الفن والتعبير عن الذات والمحادثة حول الصدمات في مجتمع السود. ميزت ECM نفسها كمساحة آمنة للأفراد "غير الكنسيين" تاريخيا لاستعادة علاقتهم بمجتمعهم من خلال الفنون التعبيرية ، مثل سرد القصص والفيديو والرقص والشعر. في حين أن الجميع مرحب بهم ، يركز الحدث على العلاقة الفريدة للأمريكيين من أصل أفريقي بالصحة العقلية ، بما في ذلك وصمة العار المتمثلة في مناقشة احتياجات الصحة العقلية والسعي للشفاء.

خلال أسبوع الصحة العقلية ، سيقوم المركز بتسهيل المجموعات الاجتماعية وساعات عيادة الرعاية الأولية والخدمات من الوكالات الشريكة. ستشمل الأنشطة اليومية مجموعات مستمرة بما في ذلك المجموعة الفنية ، ومجموعات التعافي وتعاطي المخدرات ، والتأمل ، والموسيقى ، ونادي الكتاب ، والشعر ، والازدهار في الإسكان (يركز على الأشخاص الذين يعيشون في وحدات سكنية داعمة دائمة) ، وفن الاستوديو المفتوح ، وأحداث يوم المرأة. بالإضافة إلى ساعة القهوة اليومية ووجبات الغداء الساخنة ، سيوفر الموظفون إمكانية الوصول إلى الحمامات ودورات المياه النظيفة وعيادة العناية بالقدم ومصففي الشعر. ستقدم فرقة جاز عرضا خلال ساعات المجموعة.

خلال أسبوع الصحة العقلية ، سيقوم المركز بتسهيل المجموعات الاجتماعية وساعات عيادة الرعاية الأولية والخدمات من الوكالات الشريكة. ستشمل الأنشطة اليومية مجموعات مستمرة بما في ذلك المجموعة الفنية ، ومجموعات التعافي وتعاطي المخدرات ، والتأمل ، والموسيقى ، ونادي الكتاب ، والشعر ، والازدهار في الإسكان (يركز على الأشخاص الذين يعيشون في وحدات سكنية داعمة دائمة) ، وفن الاستوديو المفتوح ، وأحداث يوم المرأة. بالإضافة إلى ساعة القهوة اليومية ووجبات الغداء الساخنة ، سيوفر الموظفون إمكانية الوصول إلى الحمامات ودورات المياه النظيفة وعيادة العناية بالقدم ومصففي الشعر. ستقدم فرقة جاز عرضا خلال ساعات المجموعة.

خلال أسبوع الصحة العقلية ، سيقوم المركز بتسهيل المجموعات الاجتماعية وساعات عيادة الرعاية الأولية والخدمات من الوكالات الشريكة. ستشمل الأنشطة اليومية مجموعات مستمرة بما في ذلك المجموعة الفنية ، ومجموعات التعافي وتعاطي المخدرات ، والتأمل ، والموسيقى ، ونادي الكتاب ، والشعر ، والازدهار في الإسكان (يركز على الأشخاص الذين يعيشون في وحدات سكنية داعمة دائمة) ، وفن الاستوديو المفتوح ، وأحداث يوم المرأة. بالإضافة إلى ساعة القهوة اليومية ووجبات الغداء الساخنة ، سيوفر الموظفون إمكانية الوصول إلى الحمامات ودورات المياه النظيفة وعيادة العناية بالقدم ومصففي الشعر. ستقدم فرقة جاز عرضا خلال ساعات المجموعة.

خلال أسبوع الصحة العقلية ، سيقوم المركز بتسهيل المجموعات الاجتماعية وساعات عيادة الرعاية الأولية والخدمات من الوكالات الشريكة. ستشمل الأنشطة اليومية مجموعات مستمرة بما في ذلك المجموعة الفنية ، ومجموعات التعافي وتعاطي المخدرات ، والتأمل ، والموسيقى ، ونادي الكتاب ، والشعر ، والازدهار في الإسكان (يركز على الأشخاص الذين يعيشون في وحدات سكنية داعمة دائمة) ، وفن الاستوديو المفتوح ، وأحداث يوم المرأة. بالإضافة إلى ساعة القهوة اليومية ووجبات الغداء الساخنة ، سيوفر الموظفون إمكانية الوصول إلى الحمامات ودورات المياه النظيفة وعيادة العناية بالقدم ومصففي الشعر. ستقدم فرقة جاز عرضا خلال ساعات المجموعة.

خلال أسبوع الصحة العقلية ، سيقوم المركز بتسهيل المجموعات الاجتماعية وساعات عيادة الرعاية الأولية والخدمات من الوكالات الشريكة. ستشمل الأنشطة اليومية مجموعات مستمرة بما في ذلك المجموعة الفنية ، ومجموعات التعافي وتعاطي المخدرات ، والتأمل ، والموسيقى ، ونادي الكتاب ، والشعر ، والازدهار في الإسكان (يركز على الأشخاص الذين يعيشون في وحدات سكنية داعمة دائمة) ، وفن الاستوديو المفتوح ، وأحداث يوم المرأة. بالإضافة إلى ساعة القهوة اليومية ووجبات الغداء الساخنة ، سيوفر الموظفون إمكانية الوصول إلى الحمامات ودورات المياه النظيفة وعيادة العناية بالقدم ومصففي الشعر. ستقدم فرقة جاز عرضا خلال ساعات المجموعة.

تهدف المبادرة المتعلقة بوصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية بين الأجيال بين الأقليات من الذكور إلى دعم الذكور من الأقليات الذين يواجهون تحديات متزايدة في مجال الصحة العقلية ولكنهم غالبا ما يمتنعون عن طلب المساعدة بسبب وصمة العار. من خلال تعاون قادة المجتمع وخبراء الصحة العقلية والشباب ، تسعى TDD إلى التأكيد على أهمية الصحة العقلية ، ومكافحة وصمة العار ، وتشجيع طلب المساعدة. من خلال معالجة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ، وتمكين المشاركين ، وتعزيز سلوكيات طلب المساعدة ، وتبديد المفاهيم الخاطئة ، وتعزيز الوصول إلى خدمات الصحة العقلية المناسبة ثقافيا ، تسعى المبادرة إلى تقليل التفاوتات في نتائج الصحة العقلية بين الأقليات الذكور.

سيشرك هذا الحدث بنشاط المجتمعات المتنوعة في تعزيز الوعي بالصحة العقلية ، وتعزيز الرفاهية ، ودعم الوصول إلى الخدمات مع رعاية الروابط المجتمعية. على وجه التحديد ، تتناول ندوة LGBTQIA + للصحة العقلية التحديات الفريدة التي يواجهها مجتمع LGBTQIA + ، مثل ارتفاع معدلات الاكتئاب والقلق والانتحار. توفر هذه الندوة بيئة آمنة وشاملة لأفراد LGBTQIA + والحلفاء لاكتساب رؤى حول الصحة العقلية وتبادل الخبرات والوصول إلى الموارد. من خلال مكافحة وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ، وتمكين الحضور ، وتشجيع سلوكيات طلب المساعدة ، وتبديد الخرافات ، وتعزيز الوصول إلى الخدمات ذات الصلة ثقافيا ، تهدف المبادرة إلى التخفيف من التفاوتات في نتائج الصحة العقلية.

هل أنت مهتم بتوسيع وعيك بطرائق الرعاية الذاتية؟ تقدم حافلة الشفاء أشكالا معترف بها من تقنيات الرعاية الذاتية لتبادل الوعي والأدلة على فوائدها. سنستكشف ممارسات مثل اليقظة والتأمل والعلاج بالفن ، من بين أمور أخرى. انضم إلينا مساء الثلاثاء طوال شهر مايو لفهم ممارسات الرعاية الذاتية التي تناسبك بشكل أفضل. تنظر حافلة الشفاء إلى الصحة من خلال عدسة التقاطع. عقولنا ليست منفصلة عن أجسادنا ، وأجسادنا ليست منفصلة عن البيئة. كل منهم يستحق الصحة المثلى. اتصل بنا أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني لمعرفة المزيد عن سلسلة ورش عمل الرعاية الذاتية مساء الثلاثاء.

هل أنت مهتم بتوسيع وعيك بطرائق الرعاية الذاتية؟ تقدم حافلة الشفاء أشكالا معترف بها من تقنيات الرعاية الذاتية لتبادل الوعي والأدلة على فوائدها. سوف نستكشف ممارسات مثل اليقظة والتأمل والعلاج بالفن ، من بين أمور أخرى. انضم إلينا مساء الثلاثاء طوال شهر مايو لفهم ممارسات الرعاية الذاتية الأفضل لك. تنظر حافلة الشفاء إلى الصحة من خلال عدسة التقاطع. عقولنا ليست منفصلة عن أجسادنا ، وأجسادنا ليست منفصلة عن البيئة. كل منهم يستحق الصحة المثلى. اتصل بنا أو أرسل بريدا إلكترونيا لمعرفة المزيد حول عروض ورش العمل المسائية يوم الثلاثاء.

هل أنت مهتم بتوسيع وعيك بطرائق الرعاية الذاتية؟ تقدم حافلة الشفاء أشكالا معترف بها من تقنيات الرعاية الذاتية لتبادل الوعي والأدلة على فوائدها. سنستكشف ممارسات مثل اليقظة والتأمل والعلاج بالفن ، من بين أمور أخرى. انضم إلينا مساء الثلاثاء طوال شهر مايو لفهم ممارسات الرعاية الذاتية التي تناسبك بشكل أفضل. تنظر حافلة الشفاء إلى الصحة من خلال عدسة التقاطع. عقولنا ليست منفصلة عن أجسادنا ، وأجسادنا ليست منفصلة عن البيئة. كل منهم يستحق الصحة المثلى. اتصل بنا أو راسلنا عبر البريد الإلكتروني لمعرفة المزيد عن سلسلة ورش عمل الرعاية الذاتية مساء الثلاثاء.

ينعقد الاحتفال المجتمعي السنوي للنجوم لتكريم كوكبة من الطلاب والمتدربين والموجهين والموجهين والمتطوعين وغيرهم من أعضاء شبكات العملاء والدعم في منطقة باسادينا. ستكون هناك أنشطة للأطفال، وحفلات تخرج وجوائز، وستكون الوكالات المحلية حاضرة لتبادل المعلومات حول موارد الصحة النفسية والخدمات الأخرى.

‍

‍

يعزز معرض ستارز للصحة والعقل والجسم رفاهية المجتمع الشاملة من خلال معالجة جوانب مختلفة من الصحة العقلية والجسدية والعاطفية. يتميز المعرض بأنشطة للأطفال ، ودروس اللياقة البدنية في الموقع ، ومجموعة من وكالات المدينة والمقاطعة والقطاع غير الربحي التي تقدم خدمات ومعلومات تتعلق بالوعي بالصحة العقلية والتغذية واللياقة البدنية والتأمل والمزيد. يهدف معرض نجوم للعقل والجسم إلى زيادة الوعي والتثقيف والإلهام وتمكين أفراد المجتمع من اتخاذ خطوات استباقية نحو تحقيق التوازن والانسجام في حياتهم.

تفخر SAN ، جنبا إلى جنب مع إدارة الصحة العقلية في مقاطعة لوس أنجلوس ومدينة Artesia ، باستضافة معرض للصحة العقلية لنشر الوعي بأهمية الصحة العقلية وإزالة وصمة العار عن المحرمات وراء مناقشة وبناء ممارسات صحية لتفكيك وإعادة هيكلة الصدمات الأجيال والثقافية. اتصل بالمضيف للرد على دعوة الحضور فقط إذا لم يكن لديك حساب Google.

Únase a nuestro profundo seminario virtual sobre estrategias de afrontamiento y recursos comunitarios ، من جانب واحد esencial de los eventos de Solé of the Community para la Iniciativa Take Action LA. Esta sesión interactiva de Zoom está diseñada para empoderarte con estrategias de afrontamiento efectivas y presentarle valiosos recursos comunitarios. Aprenda cómo afrontar las dificultades de la vida con resiliencia y descubra las interconexiones de apoyo disponibles en su comunidad. يا بحر كل شيء يمكن أن يكون أكثر أهمية في مجال الأعمال التجارية الجديدة.

انضم إلينا في أول حدث شخصي لنا في جاكي روبنسون بارك ، وهو حجر الزاوية في سلسلة Solé of the Community في مايو لمبادرة Take Action LA. سيعرض هذا التجمع مجموعة متنوعة من طرق الشفاء ، مما يوفر تجربة ثرية في بيئة خارجية هادئة. تواصل مع الآخرين ، واستكشف ممارسات العافية المختلفة ، واحتضن قوة الطبيعة العلاجية. يعد هذا الحدث بجو من التجديد وروح المجتمع. لا تفوت فرصة أن تكون جزءا من هذه الرحلة الفريدة والشاملة نحو العافية!

انضم إلينا في حدثنا في Vice Pierre W. Bain Park ، وهي سمة مركزية في سلسلة Solé of the Community May لمبادرة Take Action LA. سيعرض هذا التجمع الخاص مجموعة من طرق الشفاء ، مما يخلق تجربة غنية ورعاية في بيئة خارجية خلابة. تفاعل مع المجتمع ، وتعمق في ممارسات العافية المتنوعة ، واستمتع بهدوء الطبيعة. يعد هذا الحدث بجو مجدد ومجتمعي ، مثالي لتعزيز النمو الشخصي والرفاهية الجماعية. لا تفوت هذه الفرصة الفريدة للمشاركة في رحلة صحية شاملة في Vice Pierre W. Bain Park!

انضم إلى ورشة العمل الافتراضية المؤثرة حول الحد من الضرر ، وهي عنصر رئيسي في Solé of the Community أحداث مايو لمبادرة Take Action LA. تهدف جلسة Zoom التفاعلية هذه إلى تثقيفك وتمكينك من استراتيجيات ومعرفة الحد من الضرر. فهم مبادئ الحد من الضرر ، وتعلم التقنيات العملية لتقليل المخاطر المرتبطة بالسلوكيات المختلفة ، واكتشاف كيف يمكن لهذه الأساليب دعم صحة الفرد والمجتمع. سواء كنت جديدا على المفهوم أو تسعى إلى تعميق فهمك ، فإن ورشة العمل هذه هي فرصة لا تقدر بثمن للمشاركة في استراتيجية الصحة العامة الحاسمة هذه. شارك واكتسب البصيرة وساهم في مجتمع أكثر أمانا ، كل ذلك من منزلك!

انضم إلى ورشة العمل الافتراضية الثاقبة حول مهارات التأقلم والموارد المجتمعية، وهي جزء أساسي من فعاليات سوليه أوف ذا كوميونيتي لشهر مايو لمبادرة "تحركوا لوس أنجلوس". صُممت جلسة Zoom التفاعلية هذه لتمكينك باستراتيجيات التأقلم الفعالة وتعريفك بموارد المجتمع القيّمة. تعلم كيفية التعامل مع تحديات الحياة بمرونة واكتشف شبكات الدعم المتاحة في منطقتك. سواء كنت تبحث عن طرق جديدة للتعامل مع الضغوطات أو تتطلع إلى التواصل مع الخدمات الداعمة، فإن ورشة العمل هذه فرصة حيوية لتعزيز رفاهيتك. انخرط وتعلّم وانمو وأنت مرتاح في منزلك!

‍

‍

انضم إلينا في فعاليتنا في منتزه ماك آدامز بارك في بالمديل، وهي من أبرز فعاليات سلسلة سوليه أوف ذا كوميونيتي لشهر مايو لمبادرة "تحركوا لوس أنجلوس". سيضم هذا التجمع مجموعة واسعة من طرق العلاج، مما يوفر تجربة غنية ومغذية في الهواء الطلق الجميل. تواصل مع المجتمع واستكشف ممارسات العافية المختلفة وانغمس في بيئة الشفاء الطبيعية. من المقرر أن توفر هذه الفعالية جواً منعشاً وجماعياً يعزز النمو الشخصي والرفاهية الجماعية. لا تفوّت هذه الفرصة الفريدة للانخراط في رحلة عافية شاملة في حديقة ماك آدامز بارك!

‍

‍

انضم إلى ورشة عمل Zoom الجذابة حول الأكل الصحي ، وهو حدث رئيسي في تشكيلة Solé of the Community في مايو لمبادرة Take Action LA. انغمس في عالم خيارات الطعام المغذية واكتشف كيفية تغذية جسمك وعقلك. ستقدم هذه الجلسة التفاعلية نصائح عملية ووصفات سهلة المتابعة ونصائح الخبراء حول تبني أسلوب حياة أكثر صحة. سواء كنت مبتدئا أو متمرسا في مجال الصحة ، فإن ورشة العمل هذه هي فرصة مثالية لتعزيز عاداتك الغذائية والتواصل مع الأفراد ذوي التفكير المماثل. لا تفوت هذه الرحلة إلى حياة أكثر صحة ، كل ذلك وأنت مرتاح في منزلك!

تستقطب فعالية "على الطريق مرة أخرى" كبار السن، الذين تزيد أعمارهم عن 80 عاماً، للخروج من روتينهم المعتاد لقضاء يوم مليء بالمغامرات والصداقات. في يوم الخميس 2 مايو، سنزور القبة السماوية لمرصد غريفيث بارك. تشمل الرحلة الدخول والغداء في مطعم محلي والوجبات الخفيفة والموسيقى والبينغو بالحافلة والجوائز. سيتم نقل كبار السن بواسطة حافلات مستأجرة متوافقة مع متطلبات ذوي الاحتياجات الخاصة مزودة بمصاعد للكراسي المتحركة. المساحة محدودة والتسجيل مطلوب. مواعيد الالتقاء بالحافلات هي:
9:30 صباحًا - SBC Monrovia: 925 S. Shamrock Avenue، مونروفيا، مونروفيا، 91106
11:00 صباحًا - LACC: 1180 جادة لينكولن، باسادينا، 91103

‍

انضم إلينا في تحية ترحيب افتراضية ، حيث سنكشف النقاب عن أحداث Solé of the Community المثيرة في مايو لمبادرة Take Action LA. اكتشف مزيجا من ورش العمل الافتراضية الجذابة والتجمعات الشخصية النابضة بالحياة. لا تفوت هذه الفرصة لمعرفة المزيد وكن جزءا من الحدث!

انضم إلينا للحصول على تجربة اليوغا الافتراضية والحمام الصوتي المجددة للشباب، وهي جزء من فعاليات Solé of the Community في مايو لمبادرة Take Action LA. انغمس في مزيج متناغم من اليوجا اللطيفة والموجات الصوتية العلاجية ، كل ذلك وأنت مرتاح في منزلك. تعد هذه الجلسة بالاسترخاء والتجديد لكل من الجسم والعقل. استمع للتواصل والاسترخاء وتجديد النشاط. لا تفوت هذه الفرصة الفريدة للارتقاء برحلتك الصحية!

في يوم الأحد 5 مايو، ستجمع "محادثات ما بعد الكنيسة" (ACTs TM) أبناء الرعية من الكنائس الأمريكية الأفريقية والمجتمعات الدينية الأخرى معًا للمشاركة في مناقشات مفتوحة حول الصحة العقلية والوصمات الفريدة التي يواجهها كبار السن والأشخاص ذوو الإيمان. سيوجه أخصائيو الصحة النفسية هذه المناقشة المفتوحة حول التجارب والاستراتيجيات المشتركة لتجاوز التحولات السريعة في الحياة في بعض الأحيان. ستتوفر ترجمة للغة العربية والإسبانية. تتضمن الفعالية أكشاكًا للموارد، وغداءً من مأكولات الجنوب، وجوائز يانصيب.

‍

‍

سيقام احتفال لوف لوف الثاني يوم السبت 4 مايو. ستستمتع العائلات مرة أخرى بعروض حية ودي جي ورقص وغولف مصغر من 9 حفر وفنون وحرف يدوية وكابينة تصوير 360 صورة ومناطق لالتقاط السيلفي ودورة دومينو ودورة حواجز وأنشطة عملية في بيئة آمنة. ستقدم شاحنات الطعام السمك المقلي الجنوبي والهامبرغر والناتشوز والهوت دوغ والحلويات وغيرها. ستوفر أكشاك الموارد معلومات ذات صلة ثقافية عن الصحة النفسية والوصول إلى الرعاية لجميع أفراد الأسرة.

‍

‍

احتفالا بشهر التوعية بالصحة العقلية ، نحن متحمسون لإنتاج "مهرجان أنا أحب" السنوي الثاني. يدور هذا المهرجان حول التكاتف المجتمعي والثقافة الغنية وحرية التعبير والاحتفال بالدعم ومشاركة الموارد.

يبدأ المهرجان بمسرح حديقتنا باليوغا والتأمل وورش العمل. يستمر المهرجان مع مسرحنا الموسيقي المليء بالدي جي والعروض. سيكون لدينا منطقة للأطفال ، وطعام ، وبائعين ، وقرية موارد للصحة العقلية.

‍

يستضيف فريق Saahas For Cause ، بدعم من أكاديمية جنوب كاليفورنيا للشباب للكريكيت ومنطقة مدارس ABC ، حدثا لنشر الوعي حول العلاقة بين الصحة البدنية والعقلية من خلال لعبة الكريكيت الشعبية. سنقدم دروسا تدريبية للشباب تليها لعبة كريكيت ودية للجميع. ستعيدك الألعاب الشاملة مثل المشي بالليمون والملعقة وسباق التتابع والسباق ثلاثي الأرجل وسباق الأكياس إلى شبابك وتساعدك على الانخراط في الأنشطة الخارجية. وستشمل الأنشطة الأخرى العلاج بالطين وفن الحناء والموسيقى والرقص والرسم. ستتوفر وجبات الغداء المعبأة والوجبات الخفيفة والمشروبات.

انضم إلينا في معرض ريتشستون للعافية والموارد المجتمعية وكن بطل صحتك! سيتضمن هذا الحدث المجاني ورش عمل تفاعلية لجميع الأعمار ، وأطعمة ، وأنشطة فنية ، وأكشاك توفر موارد إعلامية تركز على تعزيز الصحة البدنية والعقلية. اقض الصباح معنا وقم ببناء روابط شخصية ومجتمعية ، وكن مخولا للتنقل في موارد المجتمع ، واحصل على فرصة للفوز بجوائز السحب والهدايا!

تكريمًا لشهر التوعية بالصحة النفسية، انضم إلينا في ورشة العمل الشخصية المخصصة لتمكين الأفراد الذين يعانون من إعاقات النمو المتزامنة مع تحديات الصحة النفسية. سينغمس المشاركون من ذوي الإعاقة ودوائر الدعم الخاصة بهم في جلسات تدريبية مثرية، وسيكتشفون موارد قيّمة، وينخرطون في أنشطة مثيرة لدعم الصحة النفسية. بالإضافة إلى ذلك، ستتاح لهم فرصة الفوز بهدايا رائعة! من خلال الحوار الهادف والأنشطة الهادفة، سيكتسب المشاركون رؤى ثاقبة ويبنون علاقات ويواصلون رحلتهم نحو العافية الشاملة كجزء من حركة GET SAFE للتغيير التي تعزز التمكين والدعوة والنمو الجماعي.

‍

‍

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

للاحتفال بأمهات السكان الأصليين المهاجرين من الأواكساكا، وإظهار التقدير والحب والامتنان بالموسيقى مع الفرق الموسيقية والتوعية بقضايا الصحة العقلية.

‍

‍

تدريب Zoom للآباء ومقدمي الرعاية للأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية و / أو التنموية (I / DD) لدعم الصحة العقلية لأحبائك من أجل العافية الشاملة. سيتعلم المشاركون كيفية التعرف على حالات الأزمات وتقييمها والاستجابة لها بشكل فعال لتعزيز السلامة والرفاهية. تشمل الموضوعات بناء عوامل الحماية ، وتحديد علامات التحذير من الأزمة ، وتقنيات خفض التصعيد ، والدعوة إلى الخدمات ، والاستخدام المناسب ل 9-8-8. تتوفر خيارات تاريخ متعددة.

انطلق في رحلة تحويلية مع Grow &Glow Fest ، وهو حدث مصمم حصريا للفتيات المراهقات النابضات بالحياة داخل المدينة (الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 18 عاما) وأولياء أمورهم! انضم إلينا في يوم من التمكين وحب الذات والمرونة ، حيث ننسج نسيجا من الإلهام لتعزيز الرفاهية ورعاية الصحة العقلية. مهرجان النمو والتوهج ليس مجرد حدث. إنه احتفال بالقوة الداخلية والشرارة داخل كل حاضر. لا تفوت فرصة إشعال التوهج في الداخل - ضع علامة على التقويمات الخاصة بك لتجربة لا تنسى!

الحدث الثاني هو برنامج لمدة نصف يوم في مركز كارسون للرعاية الصحية النهارية للبالغين يتميز بالوعي بتغير المناخ ، والتأهب للطوارئ ، وبناء المرونة ، والتفاعل الاجتماعي ، والنشاط البدني الخفيف. الهدف هو تعزيز السلام ، والحد من القلق والتوتر ، وتشجيع المساعدة الذاتية ، وتعزيز جو من الطاقة الإيجابية والترابط المجتمعي مع رفع مستوى محو الأمية في مجال الصحة العقلية ، وتبديد الخرافات ، والحد من الوصمات ، وتشجيع خيارات نمط الحياة الصحية ، والدعوة الذاتية الفعالة ، وتعزيز علاقات أفضل ، وزيادة الوعي بالصحة العقلية.

سيكون هذا الحدث متاحا عبر البث المباشر على Facebook على https://www.facebook.com/pnasc.org?mibextid=LQQJ4d

‍

تغطي الفعالية الأولى يوماً كاملاً من الأنشطة مع ترجمة بلغة الإشارة لدمج الصحة العامة في حياة المجتمع. تشمل موضوعات التثقيف في مجال الصحة النفسية إساءة استخدام المواد المخدرة وتعزيز احترام الذات واهتمامات المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسية ومزدوجي الجنس والمتحولين جنسيًا ومغايري الهوية الجنسية والتأمل واتجاهات السرطان في المجتمع الفلبيني - مع التركيز بشكل أساسي على التأثير العاطفي والعقلي للسرطان على الصحة النفسية للمرضى ومقدمي الرعاية لهم. ستقدم العروض التقديمية موارد وطرق للعثور على الدعم. كما ستتضمن أنشطة بدنية خفيفة لتحسين الحالة المزاجية (الرقص على الخط، والتمارين الرياضية الخفيفة، وما إلى ذلك)، وألعاب للتنسيق (البنغو، والكراسي الموسيقية، وما إلى ذلك)، وسحوبات وسحب على السحوبات ومسيرة ثقافية (سانتاكروزان).  

سيكون هذا الحدث متاحا عبر البث المباشر على Facebook على https://www.facebook.com/pnasc.org?mibextid=LQQJ4d

‍

‍

انضم إلينا في حدث مجتمع Take Action في Skid Row ، لوس أنجلوس ، المصمم لدعم جيراننا غير المسكنين الذين يواجهون تحديات مثل التشرد والصدمات وتعاطي المخدرات. تؤكد أصوات الأقران، بالتعاون مع منظمات أخرى، على قوة دعم الأقران، وربطك بأولئك الذين انتصروا على عقبات مماثلة. انضم إلينا في 18 مايو لتلقي وجبات ساخنة وحزم رعاية وموارد حيوية حول خدمات الصحة العقلية والطوارئ. يسخر هذا الحدث قوة المجتمع وتجارب الأقران لإرشادك نحو الاستقرار. ابحث عن الأمل والمساعدة وشبكة من الأقران المستعدين لدعمك ، كل ذلك في بيئة ترحيبية.

انضم إلينا في مهرجان الحرية في 10 مايو ، المصمم لأولئك الذين في رحلة العودة إلى الحياة بعد السجن. نحن هنا لدعم إعادة البناء الخاصة بك مع أقرانك الذين نجحوا. استمتع بوجبة ساخنة ، واحصل على حزم الرعاية ، واحصل على معلومات حيوية حول السكن والإدمان والصحة العقلية والوظائف والتدريب. اكتشف برامجنا والمنظمات الأخرى على استعداد للمساعدة. يدور هذا اليوم حول تمكينك من الوقوف بقوة مرة أخرى. أنت لست وحدك - هناك أمل ومساعدة في انتظارك.

‍

تقدم سلسلة ورش عمل "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة في مجال الصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أي من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل موضوعات ورش العمل الأربعة الصحة النفسية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

تقدم سلسلة ورش عمل "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة في مجال الصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أي من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل موضوعات ورش العمل الأربعة الصحة النفسية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

تقدم سلسلة ورش عمل "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة في مجال الصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أيًا من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل موضوعات ورش العمل الأربعة الصحة النفسية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

ستكون فعاليتنا شخصية وافتراضية. سنبدأ بمحاضرة رئيسية تتضمن شهادات شخصية حول صراعات الصحة النفسية. يدير هذه الجلسة أحد الخبراء، وستقدم هذه الجلسة ملاحظات ثاقبة.

‍

‍

‍

‍

تقدم سلسلة ورش عمل "العقول الواضحة" مناهج قائمة على الأدلة في مجال الصحة العقلية وصحة الدماغ والذاكرة! احضر أي من ورش العمل الشخصية أو جميعها! تشمل موضوعات ورش العمل الأربعة الصحة النفسية والموارد المجتمعية، واستراتيجيات النوم والحد من التوتر، وتوصيات التمارين والتغذية، والتحفيز المعرفي والتنشئة الاجتماعية.

‍

‍

Bailemos juntos para mejorar nuestra salud mental!

انضم إلينا في حدث مجتمعي يركز على الصحة العقلية ، ويقدم الموارد وأنشطة العافية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاد الإمدادات)! استمتع بقصات الشعر والمانيكير المجانية ، وفرص التوظيف في الموقع ، وتنشيط فريق لوس أنجلوس الرياضي ، وتبني الأليفة ، وعروض الدي جي ، والهدايا ، والمزيد. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بالمرح والأنشطة لجميع الأعمار. تعالوا معا ليوم من الرفاهية والتواصل والفرح ، كل ذلك لدعم الصحة العقلية.

Estremos en un taller de salud mental on therapistas que trabanjan con methodos indigenas.

Acompáñenos en una clase de tejido en done aprenderemos los elementos basicos y como ulitizar el tejido como una herramienta para mejorar nuestra salud mental.

استكشف عرضا نابضا بالحياة للفنانين المحليين والشركات والمنظمات المجتمعية أثناء اجتماعهم للاحتفال بقوة الفن في تعزيز شفاء المجتمع ورفاهيته. انضم إلى ورش العمل التي تستكشف مجموعة متنوعة من الأشكال الفنية ، بما في ذلك اللوحات والتصوير الفوتوغرافي والكلمة المنطوقة والمزيد. تواصل مع زملائك المتحمسين للفن ، وانخرط في محادثات هادفة ، وكون صداقات جديدة تشاركك شغفك بالفن وإمكاناته العلاجية. يعد هذا المهرجان فرصة فريدة لبناء شعور بالمجتمع وإيجاد موارد جديدة ودعم الفنانين المحليين.

سيعزز هذا الحدث الوعي بالصحة العقلية لجميع الفئات العمرية لتجربة كيف أن الصحة العقلية جزء من حياتنا.

تميتي (الأطفال) الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 12 عاما: استكشف الصحة العقلية من خلال الفن الثقافي والرقصات والأغاني.

Tupulaga (الشباب) الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 19 عاما: تعامل مع العلاقات الصحية والتوتر والعواطف وغير ذلك ، من خلال الأنشطة الترفيهية وورش العمل.

Tagata Lautele (عامة البالغين) الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 49 عاما: استكشف روابط مجتمع ساموا وسكان جزر المحيط الهادئ الآخرين بالصحة العقلية من خلال الموارد والمعلومات والأنشطة الثقافية التي تتناول الصحة العقلية وتعززها.

Tagata Matutua (كبار السن) من سن 50+: تعرف على دعم وموارد الصحة العقلية من خلال المناقشات ذات الصلة ثقافيا.

تتعاون New Directions مع Take Action LA لتقديم مؤتمر شامل لجلب التثقيف حول الأمراض العقلية إلى منطقة خدمتنا والتواصل مع المتخصصين في هذا المجال لتحسين استجابة الصحة العقلية للأشخاص المحتاجين.  سيتضمن المؤتمر متحدثين وجلسات جانبية لتسهيل الشراكات لتحسين الاستجابة والوعي بالصحة العقلية.

‍

أرسل events.rsvp@newdirectionz.org بالبريد الإلكتروني إلى RSVP.

‍

سيتضمن اليوم 2 من السلسلة مجموعة متنوعة من ورش العمل لمدة ساعة واحدة تركز على تسهيل الحركة والفن والموسيقى المصممة لدمج الموضوعات من اليوم 1.

"خلق الوعي حول الإجهاد والقلق والصحة النفسية"، المصممة خصيصاً لطلاب الحلاقة والتجميل. سنستكشف في هذه المساحة أهمية الحفاظ على الصحة النفسية المثلى في مهنتنا. سنتعلم كيفية التعرف على الضغوطات وعلامات القلق في بيئة عملنا، بالإضافة إلى تطوير استراتيجيات فعالة لإدارتها. سنكتشف تقنيات عملية للرعاية الذاتية العاطفية والحفاظ على توازن صحي بين الحياة الشخصية والمهنية.

‍

‍

ستكون فعاليتنا شخصية وافتراضية. سنبدأ بمحاضرة رئيسية تتضمن شهادات شخصية حول صراعات الصحة النفسية. يدير هذه الجلسة أحد الخبراء، وستقدم هذه الجلسة ملاحظات ثاقبة. ستتناول ورش العمل التفاعلية مواضيع مختلفة تتعلق بالصحة النفسية، بما في ذلك العلاج بالفن والعمل على التنفس. ستقدم الأجنحة تجارب فريدة من نوعها مثل المكياج الذي يركز على الجمال الداخلي، وتقديم النباتات للعناية بالطبيعة والعناية بالعقل، ونصائح حول الصحة المالية. ستعمل مساحة "مي ميركاديتو" على تمكين النساء من خلال الدعم المتبادل وأنشطة الصحة النفسية. سيوفر كشك للصور رموز QR مرتبطة بأدلة الصحة النفسية في المقاطعة. بالإضافة إلى ذلك، ستكون هناك منطقة مخصصة للطعام والمشروبات.

‍

ستتعلم المشاركات تقنيات عملية لإدارة التوتر ، وتعزيز العلاقات الإيجابية ، وتنمية قبول الذات. من خلال هذه الرحلة ، سوف نكتشف كيفية تنمية عقل وقلب أكثر صحة ، والتعامل مع عواطفنا بشكل بناء ، وتعزيز حياة أكثر إرضاء وتوازنا.

Durante este taller platicaremos sobre el vínculo que existe entre las enfermedades crónicas y la salud mental. Aprenderemos a identificar los principales padecimientos como depresión, ansiedad, pánico y hablaremos sobre el estrés y sus repercusiones físicas.

سيضم معرض موارد الصحة النفسية متحدثين من BIPOC يروون قصصهم عن المرونة في مواجهة صراعات الصحة النفسية، وسيتعلم أفراد المجتمع كيف يمكن للياقة البدنية أن تحسن الصحة النفسية بشكل عام.

‍

‍

معرض موارد الصحة العقلية الذي سيضم السود والسكان الأصليين وغيرهم من الأشخاص الملونين للحديث عن المرونة من خلال صراعات الصحة العقلية وكيف يمكن للياقة البدنية تحسين صحتك العقلية بشكل عام.

الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 13 و 17 عاما في جميع أنحاء مقاطعة لوس أنجلوس مدعوون للانضمام إلى Marching Beauties في Healing in Shades: مؤتمر التوعية بالصحة العقلية للفتيات ذوات البشرة الملونة. انضم إلينا في ورش عمل جذابة وأنشطة تمكينية ومناقشات تفاعلية للتنقل في صحتك العقلية من خلال الاتصال والكفاءة والثقة والرعاية. سيتعلم الحاضرون كيفية الظهور لأنفسهم ومجتمعهم من خلال تحديد قيمتهم الذاتية وهوياتهم الإيجابية. سيحصل الحاضرون أيضا على حقيبة هدايا مليئة بعناصر الرعاية الذاتية وجوائز السحب والطعام والمزيد. لا تفوت هذه الفرصة لتكون مصدر إلهام!

عززي من صحتك النفسية والعاطفية في ورشة العمل الافتراضية المكونة من 3 أجزاء للنساء المسلمات. استكشفي آثار الضغوطات السامة واكتسبي استراتيجيات وموارد لتنمية مرونتك.

عند الانتهاء من البرنامج، جميع المشاركين في ورشة العمل مدعوون لحضور حفل إكمال بناء المجتمع ومأدبة غداء يوم الأحد 26 مايو 2024 من الساعة 11 صباحًا إلى الساعة 1 ظهرًا في مسجد الشريف في لونج بيتش (2104 شارع أورانج، لونج بيتش، كاليفورنيا 90806).

انضم إلينا في فعالية Take Action LA County الصحية في مقاطعة لوس أنجلوس بالشراكة مع فريق لوس أنجلوس سباركس! يقام هذا الحدث الخاص حصرياً في جامعة ولاية كاليفورنيا في لونج بيتش قبل الساعة 7:00 مساءً عندما يواجه فريق سباركس فريق واشنطن ميستيكز. سيحظى حاملو تذاكر يوم المباراة بفرصة فريدة لتشجيع الفريق المضيف ومقابلة مقدمي خدمات الصحة النفسية المحليين ومنظمات المجتمع بالإضافة إلى التعرف على خدمات وبرامج المقاطعة والمشاركة في أنشطة الصحة والاستمتاع بالموسيقى والحصول على هدايا!

‍

عززي من صحتك النفسية والعاطفية في ورشة العمل الافتراضية المكونة من 3 أجزاء للنساء المسلمات. استكشفي آثار الضغوطات السامة واكتسبي استراتيجيات وموارد لتنمية مرونتك.

عند الانتهاء من البرنامج، جميع المشاركين في ورشة العمل مدعوون لحضور حفل إكمال بناء المجتمع ومأدبة غداء يوم الأحد 26 مايو 2024 من الساعة 11 صباحًا إلى الساعة 1 ظهرًا في مسجد الشريف في لونج بيتش (2104 شارع أورانج، لونج بيتش، كاليفورنيا 90806).

‍

انضم إلينا في أمسية ملهمة مخصصة للفخر والوعي بالصحة العقلية مع لوس أنجلوس غالاكسي. يهدف هذا الحدث الخاص إلى كسر وصمة العار المحيطة بتحديات الصحة العقلية. يتطلب هذا الحدث الدفع مقابل الحضور. التذاكر مطلوبة.

انضم إلينا في أمسية ملهمة مخصصة للتوعية بالصحة العقلية مع Dodgers. يهدف هذا الحدث الخاص إلى كسر وصمة العار المحيطة بتحديات الصحة العقلية. يتطلب هذا الحدث الدفع مقابل الحضور. التذاكر مطلوبة.

انضم إلينا في أمسية ملهمة مخصصة للتوعية بالصحة النفسية مع فريق كليبرز. تهدف هذه الفعالية الخاصة إلى كسر وصمة العار التي تحيط بتحديات الصحة النفسية. من خلال المناقشات الثاقبة والمجتمع الداعم، نسلط الضوء على التقاطع المهم بين الصحة النفسية والرياضة.
تتطلب هذه الفعالية الدفع مقابل الحضور. التذاكر مطلوبة.

‍

انضم إلينا في حدث مجتمعي يركز على الصحة العقلية ، ويقدم الموارد وأنشطة العافية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاد الإمدادات)! استمتع بقصات الشعر والمانيكير المجانية ، وفرص التوظيف في الموقع ، وتنشيط فريق لوس أنجلوس الرياضي ، وتبني الأليفة ، وعروض الدي جي ، والهدايا ، والمزيد. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بالمرح والأنشطة لجميع الأعمار. تعالوا معا ليوم من الرفاهية والتواصل والفرح ، كل ذلك لدعم الصحة العقلية.

انضم إلينا في حدث مجتمعي يركز على الصحة العقلية ، ويقدم الموارد وأنشطة العافية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاد الإمدادات)! استمتع بقصات الشعر والمانيكير المجانية ، وفرص التوظيف في الموقع ، وتنشيط فريق لوس أنجلوس الرياضي ، وتبني الأليفة ، وعروض الدي جي ، والهدايا ، والمزيد. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بالمرح والأنشطة لجميع الأعمار. تعالوا معا ليوم من الرفاهية والتواصل والفرح ، كل ذلك لدعم الصحة العقلية.

انضم إلينا في حدث مجتمعي يركز على الصحة العقلية ، ويقدم الموارد وأنشطة العافية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاد الإمدادات)! استمتع بقصات الشعر والمانيكير المجانية ، وفرص التوظيف في الموقع ، وتنشيط فريق لوس أنجلوس الرياضي ، وتبني الأليفة ، وعروض الدي جي ، والهدايا ، والمزيد. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بالمرح والأنشطة لجميع الأعمار. تعالوا معا ليوم من الرفاهية والتواصل والفرح ، كل ذلك لدعم الصحة العقلية.

‍

انضم إلينا في فعالية مجتمعية تركز على الصحة النفسية وتقدم الموارد والأنشطة الصحية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاذ الكمية)! استمتع بقصات الشعر وتقليم الأظافر مجاناً، وفرص التوظيف في الموقع، وفعاليات فريق لوس أنجلوس الرياضي، وتبني الحيوانات الأليفة، وعروض الدي جي، والهدايا والمزيد. شارك في سباق الجري المرح، إلى جانب مجموعة متنوعة من الأنشطة لجميع الأعمار. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بيوم من الرفاهية والتواصل والفرح، كل ذلك دعماً للصحة النفسية.
من 9 إلى 11 صباحًا هو يوم بيع نفايات صحة الأمهات.

‍

اشترك في سباق 5K على: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=UJy6mN3VDEKDvFt532HoQNhrDWpjcwtIuQkQz7lRo9VURFpEMjcwNTM1S0ZRSDc1NUxTWVI1VVNRMi4u

‍

استخدم رمز الاستجابة السريعة هذا للتسجيل في 5K

انضم إلينا في حدث مجتمعي يركز على الصحة العقلية ، ويقدم الموارد وأنشطة العافية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاد الإمدادات)! استمتع بقصات الشعر والمانيكير المجانية ، وفرص التوظيف في الموقع ، وتنشيط فريق لوس أنجلوس الرياضي ، وتبني الأليفة ، وعروض الدي جي ، والهدايا ، والمزيد. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بالمرح والأنشطة لجميع الأعمار. تعالوا معا ليوم من الرفاهية والتواصل والفرح ، كل ذلك لدعم الصحة العقلية.

انضم إلينا في حدث مجتمعي يركز على الصحة العقلية ، ويقدم الموارد وأنشطة العافية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاد الإمدادات)! استمتع بقصات الشعر والمانيكير المجانية ، وفرص التوظيف في الموقع ، وتنشيط فريق لوس أنجلوس الرياضي ، وتبني الأليفة ، وعروض الدي جي ، والهدايا ، والمزيد. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بالمرح والأنشطة لجميع الأعمار. تعالوا معا ليوم من الرفاهية والتواصل والفرح ، كل ذلك لدعم الصحة العقلية.

انضم إلينا في حدث مجتمعي يركز على الصحة العقلية ، ويقدم الموارد وأنشطة العافية والألعاب المجانية والترفيه والطعام (حتى نفاد الإمدادات)! استمتع بقصات الشعر والمانيكير المجانية ، وفرص التوظيف في الموقع ، وتنشيط فريق لوس أنجلوس الرياضي ، وتبني الأليفة ، وعروض الدي جي ، والهدايا ، والمزيد. يعد هذا التجمع المناسب للعائلة بالمرح والأنشطة لجميع الأعمار. تعالوا معا ليوم من الرفاهية والتواصل والفرح ، كل ذلك لدعم الصحة العقلية.

ستحتفل لوس أنجلوس كومنز بلوس أنجلوس صحية ومزدهرة في حديقة فريمونت المجتمعية مع الرقص وصناعة الفن والطعام ومشاركة الموارد!

يهدف حدث بناء المجتمع الشخصي القادم إلى تقديم تعليم شامل حول تحديات الصحة العقلية المميزة التي تواجهها الأمهات اللائي يعشن مع أفراد يعانون من إعاقات في النمو. سيتضمن اليوم ورشة عمل إثرائية تمزج بين ممارسات المراقبة الذاتية ومبادرات الرعاية الذاتية وأنشطة الاسترخاء مثل اليوغا واللعب بالرمل.

الحدث المجتمعي السنوي الأول لمجتمع إل مونتي/جنوب إل مونتي الذي يركز على الحد من وصمة الصحة النفسية والتوعية والمشاركة والتثقيف بقضايا الصحة النفسية وتجارب الطفولة المعاكسة (ACEs) والدوافع الاجتماعية للصحة باستخدام الأنشطة التفاعلية والتعليمية. سيوفر هذا الحدث المجتمعي ومعرض الموارد فرصة لمناقشة علامات وأعراض مشكلات الصحة النفسية بشكل غير رسمي في بيئة لا تنطوي على وصم.

‍

انضم إلى مشروع Live Oak Mental Wellness Project وعشرات الوكالات من جميع أنحاء وادي Antelope حيث يقدمون تقنيات للتنقل في الحياة بشكل أكثر فعالية. من تهدئة الذعر إلى التغلب على الاكتئاب إلى تطوير مهارات الاتصال الصحية لتحسين العلاقات الشخصية والمهنية ، يبدأ طريقك إلى العافية العقلية من هنا. (سيتم توفير وجبات من شاحنات الطعام المحلية!)

يهدف حدث بناء المجتمع الشخصي القادم إلى تقديم تعليم شامل حول تحديات الصحة العقلية المميزة التي يواجهها الآباء الذين يعيشون مع أفراد يعانون من إعاقات في النمو. سيتضمن اليوم ورشة عمل إثرائية تمزج بين ممارسات المراقبة الذاتية ومبادرات الرعاية الذاتية وأنشطة الاسترخاء مثل اليوغا واللعب بالرمل.

سيتألف احتفالنا بمعرض العافية مما يلي

- ورش عمل نفسية تربوية متعددة يجريها أخصائيو الصحة العقلية والتي ستركز على الموضوعات المصممة لديموغرافيات محددة داخل المجتمع الإسلامي (كبار السن وطلاب الجامعات وما إلى ذلك).

- أنشطة العافية ، بما في ذلك تأصيص النباتات ، والرسم على القماش ، والخط العربي ، وصب الطين ، وما إلى ذلك.

- أكشاك توعية من مختلف المنظمات التي تخدم احتياجات الصحة العقلية للمجتمع المسلم

- عدة شاحنات طعام

- رعاية الأطفال من سن 5 إلى 12 عاما

تقدم Roots in Motion "الدراجة والمشي لمسافات طويلة والمشي من أجل العافية" ، وهي سلسلة من الأنشطة المجانية متعددة الوسائط التي تهدف إلى تعزيز مرونة الصحة العقلية من خلال ربط العائلات والشباب بالمتنزهات المحلية ، والوصول إلى موارد الصحة العقلية. ينفذ هذا الحدث نهجا مدفوعا بالمجتمع يهدف إلى تشجيع أنماط الحياة الخالية من وصمة العار ، وتعزيز رعاية مرونة الصحة العقلية من خلال الحوار المجتمعي ، والوصول إلى موارد الصحة العقلية والمهارات التي تهدف إلى معالجة الأسباب الجذرية وآثار الإجهاد والحزن والصدمة. انضم إلينا في Mobility Wellness 10-1 مساء ، و / أو معرض مرونة الصحة العقلية: 1-4 مساء مع مجتمع القرية البيئية.

الحركة، وموارد الصحة النفسية والعافية، ومتحدثون ضيوف، وبائعو الطعام، وغير ذلك الكثير!

يدعوك مسرح إنفيرتيجو للرقص إلى التواصل مع مجتمعك من خلال يومين حافلين بالدروس المجانية والموارد والتمكين! تعرّف على الرقص خلال مرض باركنسون (DTP) وموارد الصحة النفسية والعافية المتاحة لك!

يتضمن اليوم الثاني درساً نموذجياً في برنامج DTP، ويوغا الكرسي، ويوغا الكراسي، وورشة عمل تاي تشي، وورشة عمل الارتجال، ومتحدث ضيف، وعرض فيلم DTP، ومعرض موارد الصحة النفسية والعافية.

‍

الحركة، وموارد الصحة النفسية والعافية، ومتحدثون ضيوف، وبائعو الطعام، وغير ذلك الكثير!

يدعوك مسرح إنفيرتيجو للرقص إلى التواصل مع مجتمعك من خلال يومين حافلين بالدروس المجانية والموارد والتمكين! تعرّف على الرقص خلال مرض باركنسون (DTP) وموارد الصحة النفسية والعافية المتاحة لك!

يتضمن اليوم الثاني درساً نموذجياً في برنامج DTP، ويوغا الكرسي، ويوغا الكراسي، وورشة عمل تاي تشي، وورشة عمل الارتجال، ومتحدث ضيف، وعرض فيلم DTP، ومعرض موارد الصحة النفسية والعافية.

‍

تقدم فعالية "الجذور في الحركة" "ركوب الدراجة والتنزه والمشي من أجل العافية"، وهي سلسلة من الأنشطة المجانية متعددة الوسائط تهدف إلى تعزيز مرونة الصحة النفسية من خلال ربط العائلات والشباب بالحدائق المحلية والوصول إلى موارد الصحة النفسية. تطبق هذه الفعالية نهجًا مجتمعيًا يهدف إلى تشجيع أنماط الحياة الخالية من الوصم وتعزيز مرونة الصحة النفسية من خلال الحوار المجتمعي والوصول إلى موارد الصحة النفسية والمهارات التي تهدف إلى معالجة الأسباب الجذرية للتوتر والحزن والصدمات النفسية وآثارها. انضم إلينا في معرض العافية الحركية من الساعة 10 صباحًا حتى 1 ظهرًا و/أو معرض مرونة الصحة النفسية 1-4 مساءً في متنزه لويس ماك آدامز ريفر فرونت بارك.

‍

الحركة، وموارد الصحة النفسية والعافية، ومتحدثون ضيوف، وبائعو الطعام، والمزيد!

يدعوك مسرح إنفيرتيجو للرقص إلى التواصل مع مجتمعك من خلال يومين حافلين بالدروس المجانية والموارد والتمكين! تعرّف على الرقص خلال مرض باركنسون (DTP) وموارد الصحة النفسية والعافية المتاحة لك!

سيشهد اليوم الأول صفًا لنماذج من برنامج DTP، وورشة عمل ارتجالية مع الدكتور روبرت كوكرين، ومتحدث ضيف من معهد المحيط الهادئ للعلوم العصبية، الدكتور ريان غلات.

‍

انطلق في رحلة تحويلية نحو الرفاهية الاجتماعية والعاطفية. برنامج Guided Expressions هو برنامج فني علاجي غامر يقدم مهارات فنية للتعبير الإبداعي والنمو الشخصي، ويوفر مساحة آمنة وشاملة حيث يمكن للأفراد استكشاف قوة الفن. من خلال الأنشطة الفنية الموجّهة وتدوين اليوميات وورش العمل التفاعلية، يمكن للمشاركين تنمية المرونة العاطفية وتعزيز الوعي بالصحة النفسية وتعزيز الشعور بالانتماء. انضم إلينا في تجربة ثرية مصممة لرفع مستوى السكان المحليين وتمكينهم في طريقهم نحو الرفاهية واكتشاف الذات.

‍

سنستضيف فعالية للشباب الذين يدرسون حالياً في المدرسة الثانوية للتركيز على بناء الفريق وإزالة الوصمة عن الصحة النفسية. سيتنافس المشاركون في دورة حبال محلية. بعد ذلك، سيشاركون في محادثة حول تأثير وسائل التواصل الاجتماعي، والتي سيقودها الدكتور براندون جامبل، الذي حصل على جائزة ساندرا جوف للخدمة المتميزة لمهنة علم النفس المدرسي في كاليفورنيا من جمعية كاليفورنيا لعلماء النفس المدرسي. سنقدم أيضًا وجبة الغداء والوجبات الخفيفة والقمصان وحقائب الرعاية الذاتية مع عناصر الصحة النفسية مثل بطاقات التحدث الواعي.

‍

ادخل إلى بُعد جديد من اكتشاف الذات والتمكين في 31 مايو في فعالية "أنبوكد: العافية على طريقتك". هذه الفعالية الغامرة هي تذكرتك للخروج عن المألوف وإعادة تعريف رحلتك الصحية. سواء كنت تستكشف مسارات جديدة، أو تبحث عن الإلهام، أو ببساطة في حاجة إلى استراحة ذهنية، فإن Unboxed يقدم لك منظورًا جديدًا لتصميم العافية من أجلك. انغمس في الجلسات التفاعلية والمناقشات النابضة بالحياة وشارك تجاربك لتحرير نفسك من المعايير التقليدية واستلهم لإعادة كتابة روايتك وإشعال التغيير في دائرتك ومجتمعك.

‍

ادخل إلى بُعد جديد من اكتشاف الذات والتمكين في 31 مايو في فعالية "أنبوكد: العافية على طريقتك". هذه الفعالية الغامرة هي تذكرتك للخروج عن المألوف وإعادة تعريف رحلتك الصحية. سواء كنت تستكشف مسارات جديدة، أو تبحث عن الإلهام، أو ببساطة في حاجة إلى استراحة ذهنية، فإن Unboxed يقدم لك منظورًا جديدًا لتصميم العافية من أجلك. انضم إلينا عبر الإنترنت لحضور الجلسات التفاعلية والمناقشات النابضة بالحياة ومشاركة تجاربك لتحرير نفسك من المعايير التقليدية واستلهام إعادة كتابة روايتك وإشعال التغيير في دائرتك ومجتمعك.

‍

حدث باللغة لمدة ثلاث (3) ساعات موجه نحو مقدمي الرعاية الصينيين الأمريكيين لأولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية. سيشمل محادثات حول كيفية التنقل في أنظمة الصحة العقلية والعلاقات الأسرية ، والتطهير العقلي ، والتمارين البدنية (على سبيل المثال ، زومبا ، والعلاج بالحركة).

في يوم السبت 18 مايو، ستستضيف مؤسسة Hands4Hope LA يوم السبت 18 مايو الفعالية السنوية الثانية والعشرين لمعرض الأنشطة الصحية للأطفال. ستتألف هذه الفعالية من مسيرة 5 كيلومترات عبر شمال هوليوود بالإضافة إلى معرض الأنشطة الصحية حيث يمكن للأطفال المشاركة في أنشطة صحية لكسب النقاط والفوز بجوائز. الغرض من هذه الفعالية هو زيادة الوعي بالصحة النفسية وتشجيع مجتمعنا على اتخاذ الإجراءات اللازمة. التسجيل في هذه الفعالية مجاني وسيحصل كل من يحضر على قميص وحقيبة هدايا. تعال واستمتع بيوم مليء بالمرح مع الموسيقى والأنشطة الصحية لجميع أفراد الأسرة!

‍

فعالية مدتها ثلاث ساعات باللغة الصينية موجهة لكبار السن الأمريكيين من أصل صيني. تتضمن الفعالية ورش عمل للصحة النفسية وأنشطة لتعزيز الصحة النفسية والبدنية وألعاب جماعية.

‍

زيادة الوعي والوصول إلى خدمات الصحة النفسية للصم وضعاف السمع والصم المكفوفين والصم زائد (DHH). توفير إمكانية الوصول بنسبة 100% بلغتهم، لغة الإشارة الأمريكية. الهدف هو إزالة وصمة العار في مجتمع الصم وضعاف السمع والصم ذوي الإعاقة السمعية؛ وزيادة المعرفة بالصحة النفسية والحد من وصمة الحصول على المساعدة في مجال الصحة النفسية؛ وتوفير مواد وموارد واتصالات صديقة للصم مع معالجين ومستشارين صُمّ.

‍

عزز صحتك العقلية من خلال فصل تدريبي متقطع عالي الكثافة (HIIT) مجاني في الهواء الطلق من خلال استراحة العافية في جلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا مع مدرب F45 Arts District بول أوشيما. تقدم F45 Arts District حلا صحيا شاملا ، يجمع بين HIIT والتدريب الدائري والتمارين الجماعية الوظيفية.

التمارين الرياضية ليست بدنية فقط - إنها أداة مهمة للصحة النفسية. بالتسجيل، فإنك لا تكتفي فقط بـ "اتخاذ إجراء من أجل نفسك، واتخاذ إجراء من أجل الآخرين، واتخاذ إجراء من أجل مجتمعك"، ولكنك أيضًا تعطي الأولوية لصحتك العقلية. جرب الفوائد التحويلية لتمرين HIIT من أجل عقل وجسم أكثر صحة! لا تفوّت هذا المورد المجتمعي المجاني. دعونا نتحرك ونستعيد ونرتقي معاً!

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في واحة DTLA الحضرية بقيادة المدرب بيفرلي أودونوهو كل أربعاء وجمعة. إنه أكثر من مجرد فصل دراسي - إنها فرصة "لاتخاذ إجراءات لنفسك ، واتخاذ إجراءات للآخرين ، واتخاذ إجراءات من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في واحة DTLA الحضرية بقيادة المدرب بيفرلي أودونوهو كل أربعاء وجمعة. إنه أكثر من مجرد فصل دراسي - إنها فرصة "لاتخاذ إجراءات لنفسك ، واتخاذ إجراءات للآخرين ، واتخاذ إجراءات من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

اكتشف دروس اليوغا والتأمل المجانية في الهواء الطلق مع استراحة العافية في غلوريا مولينا جراند بارك! انضم إلينا في الواحة الحضرية في DTLA بقيادة المدربة بيفرلي أودونوهيو كل يوم أربعاء وجمعة. إنها أكثر من مجرد صف دراسي - إنها فرصة "اتخذ إجراءً من أجل نفسك، واتخذ إجراءً من أجل الآخرين، واتخذ إجراءً من أجل مجتمعك".

مقدمة من غلوريا مولينا غراند بارك ومجموعة سنتر ثياتر طرق إبداعية | الصحة العقلية العافية. جرب فوائد اليوغا للرفاهية الشاملة! لا تفوت هذا المورد المجاني للمجتمع. دعونا نتحرك ونستعيد ونرفع معا!

‍

‍

انضموا إلينا في معرض "طرق إبداعية | معرض الصحة النفسية" الذي يحتضن الصحة النفسية من خلال الفنون. "اتخذ إجراءات من أجل نفسك، واتخذ إجراءات من أجل الآخرين، واتخذ إجراءات من أجل مجتمعك" في هذا التجمع الشامل لجميع الأعمار. انغمس في يومين من الأنشطة من العروض الثقافية وورش العمل وأنشطة الأكشاك والبرامج المسرحية.

كجزء من مبادرة CTG:FWD، ستستضيف مجموعة مسرح المركز ورش عمل وأنشطة للاحتفال بإنتاج مسرحية "حلقة غريبة" وهي مسرحية مايكل آر جاكسون الموسيقية الحائزة على جائزة بوليتزر والتي تستكشف العرق والهوية الكويرية وتحديات الصحة العقلية بروح الدعابة والصدق.  

لا تفوت سلسلة استراحة العافية مع اليوغا والتأمل والشفاء الصوتي. استكشاف مناهج اكتشاف الذات المبتكرة من مختلف المجموعات والمنظمات المجتمعية.

‍

إن سباق YOU ARE ENOUGH 5K هو وسيلة غير نشطة وفعالة لجمع الناس من جميع الأعمار لممارسة الرياضة والتواجد معًا كنظام دعم لمحاربة وصمة العار التي تلحق بالصحة العقلية. يمكن للمشاركين، بما في ذلك الحيوانات الأليفة، المشي أو الجري أثناء الاستمتاع بساحل هيرموسا وشاطئ مانهاتن الجميل. نحن شخص واحد عندما يتعلق الأمر بالشعور بالكفاية، وسيجمعنا سباق الـ 5 كيلومترات معاً للاحتفال بمدى روعتنا جميعاً!

‍

انضموا إلينا في معرض "طرق إبداعية | معرض الصحة النفسية" الذي يحتضن الصحة النفسية من خلال الفنون. "اتخذ إجراءات من أجل نفسك، واتخذ إجراءات من أجل الآخرين، واتخذ إجراءات من أجل مجتمعك" في هذا التجمع الشامل لجميع الأعمار. انغمس في يومين من الأنشطة من العروض الثقافية وورش العمل وأنشطة الأكشاك والبرامج المسرحية.

كجزء من مبادرة CTG:FWD، ستستضيف مجموعة مسرح المركز ورش عمل وأنشطة للاحتفال بإنتاج مسرحية "حلقة غريبة" وهي مسرحية مايكل آر جاكسون الموسيقية الحائزة على جائزة بوليتزر والتي تستكشف العرق والهوية الكويرية وتحديات الصحة العقلية بروح الدعابة والصدق.  

لا تفوت سلسلة استراحة العافية مع اليوغا والتأمل والشفاء الصوتي. استكشاف مناهج اكتشاف الذات المبتكرة من مختلف المجموعات والمنظمات المجتمعية.

‍

‍

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

مركز الواقع هو مركز صحي حسي حديث ومختبر مخدر رقمي مقره في سانتا مونيكا. من خلال الجمع بين الفلسفات القديمة والعلوم الحديثة ، نحن قادرون على معالجة مجموعة واسعة من القضايا العقلية والجسدية والعاطفية في تجربة فريدة من نوعها حقا. سيتم توفير الوجبات الخفيفة. المساحة محدودة! يرجى الرد على دعوة الحضور على macosta@dav5.org.

‍

استعد لاتخاذ إجراءات لنفسك وللآخرين ولمجتمعك في ندوة الصحة العقلية النهائية! هذا الحدث مخصص لدعم الصحة العقلية للشباب. سيجتمع الشباب لمعالجة تحديات الصحة العقلية التي تواجهنا جميعا. من خلال ورش العمل والأنشطة التفاعلية الجذابة ، سوف نستكشف تبديد الخرافات والوصمات المحيطة بالحصول على المساعدة للصحة العقلية وتعاطي المخدرات وتعاطي الكحول. سنشارك المعلومات حول الوصول إلى موارد الصحة العقلية ، وأن نصبح مدافعا عن خدمات الصحة العقلية في المجتمع ، وطرق التواصل مع الحكومة المحلية. اشترك اليوم!

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

سيعمل مُيسّر حلقة الطبول لدينا مع العديد من الأقليات، بما في ذلك بعض المشردين، وبعضهم يعاني من ازدواجية/تشخيص المرض في لوس أنجلوس. تساعد حلقة الطبل لدينا على ربط الناس ببعضهم البعض وتمنحهم الشعور بالهدف والأمل والدعم - الشعور بأن كل شخص وعائلته يمكنهم تصور دور لأنفسهم في مجتمعنا ولديهم شعور بهدف أكبر فيما يتعلق بالمساهمة في مجتمعهم.

‍

ستضم ورش عمل العافية في الجوار مجموعة متنوعة من استراتيجيات الصحة العقلية والتغذية. سيتم تزويد المشاركين بخريطة لموارد المجتمع بالقرب من السوق ، بما في ذلك الصحة العقلية والصحة البدنية والإسكان والوظيفة والغذاء والدعم الاجتماعي. يتضمن الحدث لعبة تعليمية تتميز باستراتيجيات العافية مع فرص للفوز بجوائز. سيتم تقديم نشرات حول تقنيات التغذية والصحة العقلية. ستكون هناك فرص للتسجيل في CalFresh. يمكن لمتلقي CalFresh الحاليين استرداد مزاياهم والحصول على دولارات Market Match مقابل الفواكه والخضروات الطازجة.

يهدف حدث East Los Angeles Move &Groove إلى جمع الأشخاص ذوي الإعاقات التنموية والذهنية وأولياء أمورهم / مقدمي الرعاية وجيرانهم وأصدقائهم معا في حدث يمكنهم من خلاله مقابلة الآخرين والتعرف على خدمات الصحة العقلية والعافية المحلية والمشاركة مع بعضهم البعض في الأنشطة والعروض التوضيحية التي تدعم وتعزز أنماط الحياة الصحية والرفاهية.

بقيادة ستيفن أنجل ، جنبا إلى جنب مع ميسري DFYL ، سيكون حدث قرع الطبول الجماعي في جراند بارك تجربة شاملة تعزز رحلة الشفاء الجماعية وتساعد على المساهمة في مجتمع أكثر انسجاما وترابطا ، حيث يمكن لأولئك الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية والإدمان والتشرد والتمييز الطبل في دائرة جنبا إلى جنب مع المشاهير وقادة الشركات ، السياسيون وأولئك الذين يقيمون ويعملون في وسط المدينة. الطبول الجماعية هي تجربة غامرة حيث يجتمع الأفراد معا لإنشاء إيقاع جماعي. الطبل لديه القدرة على تعزيز الشفاء والجمع بين المجتمعات المتنوعة معا.

تدير لوس أنجلوس باركس برنامجًا يسمى "باركس آت سانسيت" خلال شهر مايو من أجل الصحة واللياقة البدنية والصحة النفسية. سيعمل ميسّرو البرنامج مع العديد من مجتمعات الأقليات في لوس أنجلوس. وتساعد حلقات الطبول التي ننظمها على ربط الناس ببعضهم البعض ومنحهم الشعور بالهدف والأمل والدعم - الشعور بأن كل شخص وعائلة يمكنهم تصور دور لأنفسهم في مجتمعنا والشعور بهدف أكبر فيما يتعلق بالمساهمة في مجتمعهم.

‍

انطلق في رحلة جولف تدمج الرياضة مع اليقظة. تقدم بطولتنا عيادات متخصصة لصقل مهاراتك مع دمج تقنيات اليقظة الذهنية للحصول على أعلى أداء. انضم إلينا لقضاء يوم من الجولف الراقي والعافية الشاملة.

مركز الواقع هو مركز صحي حسي حديث ومختبر مخدر رقمي مقره في سانتا مونيكا. من خلال الجمع بين الفلسفات القديمة والعلوم الحديثة ، نحن قادرون على معالجة مجموعة واسعة من القضايا العقلية والجسدية والعاطفية في تجربة فريدة من نوعها حقا. الطعام المقدم. المساحة محدودة! يرجى الرد على دعوة الحضور على macosta@dav5.org ولديك تأكيد.

‍

مركز الواقع هو مركز صحي حسي حديث ومختبر مخدر رقمي مقره في سانتا مونيكا. من خلال الجمع بين الفلسفات القديمة والعلوم الحديثة ، نحن قادرون على معالجة مجموعة واسعة من القضايا العقلية والجسدية والعاطفية في تجربة فريدة من نوعها حقا. سيتم توفير الطعام. المساحة محدودة! يرجى الرد على دعوة الحضور على macosta@dav5.org.

‍

انضم إلى DAV في يوم اليقظة التحويلية في ملعب جاكي روبنسون بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس من الساعة 10 صباحا حتى 3 مساء. جرب جلسات اليوغا المجددة للنشاط بقيادة مدربين متمرسين ، وورش عمل تمكين اليقظة ، والمحادثات الثاقبة من الخبراء. انغمس في الممارسات التي تعزز الوضوح العقلي والمرونة والرفاهية العامة. انغمس في جو هادئ ، محاطا بأفراد متشابهين في التفكير يبحثون عن السلام الداخلي والنمو الشخصي. سواء كنت مبتدئا أو ممارسا متمرسا ، فإن هذا الحدث يعد بالإلهام والارتقاء. لا تفوت هذه الفرصة لتغذية عقلك وجسدك وروحك مع DAV في ملعب جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس. سيتم توفير الطعام لأول 300 من الحضور.

جرب القوة التحويلية للفن في معرض Take Action 4 Mental Health Art Show ، حيث سيشارك 10 فنانين مقيمين في لوس أنجلوس يعانون من اضطرابات المزاج رحلاتهم المقنعة من خلال الإبداع. شاهد بشكل مباشر مرونة وعمق تجاربهم الحية ، حيث تقدم أعمالهم الفنية رؤى مؤثرة حول تعقيدات الصحة العقلية. انضم إلينا في أمسية من الإلهام والدعوة حيث نحتفل بالقوة والإبداع داخل مجتمعنا.

‍

سيساعد قدامى المحاربين الأمريكيين المعوقين ، وقدامى المحاربين في الحروب الخارجية ، والفتيان والفتيات الكشافة وغيرهم في ترميم الحديقة اليابانية في مستشفى المحاربين القدامى. سيتم توفير التأمل والطعام.

‍

الإسعافات الأولية للصحة العقلية هي دورة تعلمك كيفية مساعدة شخص يعاني من مشكلة في الصحة العقلية أو يعاني من أزمة في الصحة العقلية. يساعدك التدريب على تحديد علامات الإدمان والأمراض العقلية وفهمها والاستجابة لها. تقدم DBSA City of Angels هذا التدريب مجانا ل 30 من أفراد المجتمع.

حدث مجتمعي ممتع وغني بالمعلومات وتفاعلي ، يركز على تحديات الصحة العقلية المرتبطة بالوحدة والعزلة الاجتماعية. خال. نرحب بجميع الأعمار. تعرف على ما يحدث ، وكيفية تقليل أو منع الآثار الضارة على صحتك العقلية ، عندما تكون وحيدا وتفتقر إلى المشاركة الاجتماعية.  احصل على نصائح الأكل الصحي وإعداد الوجبات ، والألعاب ، وكرسي اليوغا ، والرقص ، وشاحنة ألعاب الفيديو ، ودي جي مباشر ، والعديد من الأنشطة الترفيهية لزيادة الوعي.

‍

تستضيف Crop Swap LA يوما مجتمعيا بالشراكة مع USC Peace Garden ، يتمحور حول فرحة زراعة الطعام. اعتمد نباتا واحصل على تعليمات رعاية شخصية من مزارعين حضريين خبراء أثناء الاستمتاع بمساحة الحديقة المريحة. سيتم توفير الأطعمة والمشروبات الصحية طوال اليوم ، مع الموسيقى الحية وورش العمل ودروس اليوغا والمزيد. يرجى الرد على دعوة الحضور لضمان وجبة غداء نباتية مجانية ومواقف مجانية للسيارات.

انضم إلينا ليوم من فنون الشفاء والحركة لإعادة الاتصال بعقلنا وجسدنا وروحنا وبعضنا البعض - يضم 30+ منظمة غير ربحية محلية ومقدمي خدمات صحية وفنانين علاجيين!

استمتع بالوصول المجاني إلى موارد صحة المجتمع وورش العمل التفاعلية والخدمات العملية التي تحتفل بحكمة الأجداد وأدوات الصحة العقلية التي يمكن الوصول إليها والتي تقابلك أينما كنت.

تعال يوم السبت 25 مايو للتخلص من التوتر ، وإطلاق العنان للقوة التصالحية لإبداعنا ، والتحرر من الأسطورة القائلة بأنه يتعين علينا القيام بذلك بمفردنا. استكشف وازرع الممارسات التي تنقلنا من الاحتراق في عزلة إلى الاحتراق معا بشكل مشرق!

‍

يجمع حدث الذكرى السنوية الأولى بين سكان Skid Row لمواصلة الشفاء في المجتمع ، ويتضمن مناقشة حول تقليل وصمة العار والتمييز المرتبطين بالصحة العقلية والوصول إلى خدمات الصحة العقلية ، وخريطة Skid Row لموارد الرفاهية المجمعة من التجربة الحية وتوصيات المجتمع ، والوجبات الصحية ، والعصائر العضوية ، والوصول إلى مقابلة مقدمي الخدمات الآخرين ، الشفاء الصوتي ، والعروض الحية من The Row LA و CJLA Artivist Village ، ودي جي ، والملابس ، والمشروبات ، ودورة المياه ، وغرفة التأمل. هذا الحدث مفتوح للجميع!

‍

انتباه قدامى المحاربين! أنت مدعو إلى حدث قوي يهدف إلى تحويلالحوار حول الصحة العقلية في مجتمعنا. انضم إلينا في 31 مايو في قاعة بوب هوب الوطنية للحصول على الموارد والدعم والرسائل التي مفادها أن "الأشخاص الناجحين يطلبون المساعدة" و "اتخذ إجراءات لنفسك وللآخرين ومجتمعك: خدمات المحاربين القدامى". دعنا نتواصل ونشارك القصص ونصل إلى الدعم الذي نستحقه جميعا.

انتباه قدامى المحاربين! أنت مدعو إلى حدث قوي يهدف إلى تحويل الحوار حول الصحة العقلية في مجتمعنا. انضم إلينا في 13 مايو في California Endowment للحصول على الموارد والدعم والرسائل التي مفادها أن "الأشخاص الناجحين يطلبون المساعدة" و "اتخذ إجراءات لنفسك والآخرين ومجتمعك: خدمات المحاربين القدامى". دعنا نتواصل ونشارك القصص ونصل إلى الدعم الذي نستحقه جميعا.

معرض صور يوثق التجربة الحية والحية للصحة العقلية وتعاطي المخدرات. سنستخدم العلاج السردي لإنشاء محادثة توليدية حول تقاطع الصحة العقلية وتعاطي المخدرات وعدم السكن. سيتم استخدام الصور لتوفير سياق لحلقة النقاش مع المشاركين حول تجاربهم. وستوفر الموارد المتعلقة بهذه المواضيع.  

‍

من خلال تقديم الدعم من خلال إطار عمل للحد من الضرر يتمثل في "مقابلة الأشخاص أينما كانوا" ، ستتاح للمشاركين في حدثنا فرص لمعالجة العلاقة بين تعاطي المخدرات والصحة العقلية من خلال مجموعة متنوعة من الطرائق. بالإضافة إلى تعلم مهارات جديدة ، ستوفر هذه الأحداث فرصا لأصحاب المصلحة والمجتمع والمشاركين ليس فقط للحصول على لحظة راحة ، ولكن للاحتفال بهم وتشجيعهم وتذكيرهم بأنه "لا بأس" من مناقشة الصحة العقلية. ضمن هذا الإعداد ، سيكون لدى الجميع القدرة على إقامة اتصالات وأنظمة دعم ذات مغزى

‍

ستركز ورشة العمل هذه على كيف يمكن للعائلات أن تجعل العافية العاطفية أولوية. على الرغم من أن ورشة العمل هذه تركز على تجربة AANHPI ، إلا أن الجميع مدعوون للحضور. ورشة العمل هذه مجانية لأفراد المجتمع.

ستساعد ورشة العمل هذه أفراد المجتمع على تحديد الموارد في المجتمع التي تدعم الرفاهية العاطفية.  على الرغم من أن ورشة العمل تركز على تجربة AANHPI ، إلا أن الجميع مدعوون للحضور. ورشة العمل هذه مجانية لأفراد المجتمع.

‍

ستركز ورشة العمل هذه على الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها تعزيز الذكاء العاطفي لدى أطفالهم. على الرغم من أن ورشة العمل تركز على تجربة AANHPI ، إلا أن الجميع مدعوون للحضور. مجانا لجميع أفراد المجتمع.

سيوفر معرض Brave Global للصحة العقلية والعافية لأفراد المجتمع ورش عمل وفرصا للمشاركة مع مجموعة متنوعة من المنظمات والشركات التي تقدم خدمات داعمة بهدف تقليل وصمة العار وزيادة الوعي والوصول إلى موارد الصحة العقلية.

كرنفال عافية الأجيال هو تجربة مزدوجة الحدث تحتفل وتثقف حول تآزر الصحة الجسدية والعاطفية والاجتماعية ، مع التركيز على تعليم العافية متعدد الأجيال.

سيحصل الفائزون في مطاردة الزبال من كرنفال عافية الأجيال على تذكرة ذهبية لتدريبات العافية المقرر إجراؤها في 25 مايو 2024 من الساعة 8:00 صباحا إلى 7:00 مساء.

‍

مؤتمر للتوعية بالصحة النفسية للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 30 عاما. يتميز: دي جي ، عروض موسيقية حية ، كشك تصوير بزاوية 360 درجة ، ورش عمل علاجية فنية ، ورش عمل للشعر واليوميات ، ورش عمل للعافية المالية ، وجبة إفطار كونتيننتال مجانية وغداء بار تاكو ، مكبرات صوت ، موارد الصحة والعافية ، موارد الإسكان والوظيفة ، تي شيرت وغنيمة مجانية ، وأكثر من ذلك بكثير.

‍

احتفالا بشهر التراث AANHPI وشهر التوعية بالصحة العقلية ، سيضم Honor Your Feelings Fest ورش عمل حركة جسدية للمشاركة بين الأجيال ، وحلقات نقاش ، وعروض ، ومعرض موارد الصحة العقلية ، والمزيد.

يهدف المهرجان الذي يستمر ليوم واحد إلى تعميق المحادثة حول الصحة العقلية في مجتمعنا الآسيوي. كيف يمكننا مساعدة أنفسنا ومجتمعنا على معالجة صدمتنا الحية والموروثة؟ كيف نتحدث عن العلاج مع عائلاتنا؟ ما هي المشاعر التي نحملها في أجسادنا دون علمنا؟

ندعوك لاستكشاف هذه الأسئلة في أمان دافئ للمجتمع. أحضر والديك وأجدادك وأطفالك وعائلتك المختارة.

‍

إذا كنت تعتني بشخص يعاني من فقدان الذاكرة ، فهذا الحدث المجاني يناسبك! يدعوك Alzheimer's Los Angeles إلى يوم من الإلهام والاسترخاء والتواصل! لا تفوت هذه الفرصة للانتعاش والتواصل مع زملائك مقدمي الرعاية. أنت تستحق أن يتم الاحتفال بك! يشمل الحدث: ورش عمل صحية ، ومعرض موارد ، ووجبة إفطار كونتيننتال ، وغداء ، وسحوبات ، وهدايا ، ومنح دراسية للرعاية المؤقتة المتاحة.

انضم إلينا في مؤتمر الصحة السلوكية والعقلية السنوي 2nd من MiMentor ومعرض موارد الصحة العقلية! سيقوم هذا الحدث بتثقيف الحضور من خلال ورش عمل متخصصة من قبل مقدمي خدمات الصحة السلوكية والعقلية المشهورين. نأمل أن نساعد في تطوير أولئك الذين يرغبون في ممارسة المهن وأدوار الدعوة المتعلقة بالصحة السلوكية والعقلية. سيستضيف مكون الحدث الجديد ، معرض موارد الصحة العقلية ، منظمات مجتمع 20 + المتحمسة لمشاركة مواردها. من خلال هذا الحدث ، نأمل في تزويد الأفراد بأدوات يمكن الوصول إليها حتى يتمكنوا من الوصول إلى خدمات الصحة العقلية والدفاع عن الصحة العقلية.

‍

"مستقبل لذيذ: مواءمة التغذية والحياة الواعية:" احصل على ضخ لحدثنا الثاني ، حيث سنغوص في اللياقة البدنية وتأثيراتها على اليقظة. توقع تجربة تمرين شاملة تستهدف الجسم والعقل على حد سواء. انضم إلينا ونحن نبدأ مستقبلا أكثر صحة لمجتمعات المدينة الداخلية في مقاطعة لوس أنجلوس ، كل ذلك أثناء الدفاع عن نهج شامل للرفاهية. لا تنس أن ترتدي ملابس مريحة في ملابس اللياقة البدنية وأحذية الجري!

‍

يمكن أن يكون للتسامح تأثير عميق على صحتنا العقلية من خلال تقليل إجهادنا ، وتحسين مزاجنا وصحتنا ، وتعزيز العلاقات ، وتعزيز المرونة ، وزيادة صحتنا العقلية. ستقوم المتحدثة الضيفة ، ويندي جلادني ، مؤسسة Forgiving For Living، Inc. ، بمراجعة ومناقشة كيف سيحسن التسامح حياتنا ورفاهيتنا العقلية.

‍

تجربة "مستقبل لذيذ" في مقاطعة لوس أنجلوس! تعمل هذه السلسلة الديناميكية المكونة من جزأين على تمكين الأفراد المهتمين بالصحة من خلال الأحداث الجذابة. أولا ، انغمس في ندوة أنماط الحياة الصحية ومأدبة الغداء ، حيث سنستكشف العلاقة الحاسمة بين التغذية والرفاهية أثناء مناقشة الوقاية من الصحة العقلية. بعد ذلك ، عزز طاقتك في حدثنا الذي يركز على اللياقة البدنية ، ويسلط الضوء على العلاقة المتكاملة بين الصحة البدنية والعقلية. تمثل هذه التجمعات بداية رحلة لتعزيز المجتمعات الصحية في مقاطعة لوس أنجلوس ، وتعزيز الرفاهية الشاملة للجميع. انضم إلينا ونحن نشرع في هذه المغامرة اللذيذة والمرضية نحو مستقبل أكثر إشراقا وصحة معا!

انطلق في رحلة لذيذة مع "التغذية والحياة الواعية: دروس الطبخ العملي"! اكتشف متعة الطهي مع احتضان الرابط الحيوي بين الطعام والعافية العقلية. تعلم تقنيات الطهي المثيرة وممارسات اليقظة التي تغذي الجسم والعقل. اترك ليس فقط مع وصفات لذيذة ولكن أيضا مع تقدير أعمق لأهمية الصحة العقلية في رفاهيتنا العامة. دعونا نطبخ مستقبلا أكثر صحة معا للمجتمعات في جميع أنحاء مقاطعة لوس أنجلوس!